Sadece çok agresif değil ise kız bir sürü var asla hizmet sürücü belli başlı başına ıstakoz kadar onlar koyamazsınız, çünkü tıpkı etkili olabilir senin savunma daire ben entrapped olsun Bu köşelerde ne olur bir ıstakoz ise doğru yapılması halinde ne bir köşede sarılmış olsun Ben onların wheelhouse değil buradan bir çekim vardı ne zaman onlar aşağı nereden bulabilirim tam burada hangi en etk...
Bir adam hizmet olarak şimdi biz temelde hem racquetball üzerinde alıyoruz ama ben saçma sağ çeyrek dönüş düşünüyorum ve ralli başlangıcı almak için nerede rekabet başlıyoruz birbirine karşı Servis kutusu arasındaki devlet ve topu dengelemek zorunda Ön duvara bir top hit sıçrama olsun Kısa ömürlü olan bu çizgiyi vardır o arka duvara çarpmadan önce dengeli olması gerekir aslında uzak bu kıs...
Sayı en az iyi geçmiş atış olmalı Yine çok iyi değil agresif atış Ben Paul çığlık inanıyorum öpücük gibi mümkün olduğunca düşük düzleştirmek Geçtiğimiz atış savunma insanları koyabilirsiniz kesinlikle mahkemeye anlamına gelir, çünkü geri çekirdek pozisyon almak Bu geçici atış başkanı olarak ve bu rakibinizi dışarı hareket edecek fikrine merkez topa vurmak için Buraya biraz su getir taraması...
Biz Badminton başlarken en önemli şeylerden toplamak vardır ekipman raket kapalı başlayan Eğer temyiz her türlü raket biliyor başlamak iraq refah en tabii kişisel tercihi ama ben var Irak, Afganistan gibi hareket için bunu duymak küçük lifler ya da ortada burada bazı insanlar kullanmak titreşimleri emer reprimands ama aslında bir virüs olarak bilinen yapmak veya Eğer titreşimi emer senin d...
Herhangi bir spor anahtar ve alma iyi uygulamaları Yapılacak en iyi şey, sadece tekrarlayan hareket ve böylece biz Badminton Bu kampta bir profesyonel ya da uzman olma mükemmel bir uygulama onun anahtar yani Ben racquetball içinde uygulamaya kullanmış olduğunuz bazı şeyler söylüyor uygulama matkaplar Ben sürücü başlangıç ​​gibi ürünlerin vurarak olacak cinsindendir yüz sürücüler yüzden ve üz...
Racquetball tüm çekim yapmak istediğiniz ilk şey gerçektir Irak'ı süpürme bu şekilde insanlar 10 bir yer çünkü hata yapmak için izin onu ağrı yerde bazı kabak gerçeği doğru oynamak için vardır Ben kendi benzersiz salıncak inanç vardır Her şey nah nakit düz bilek açmıyor ise düz yukarı ve bir astro çok güzel aşağı hepsi Bu L yapmak racket düz düz düz havaya daki dirsek ile liderlik isti...
Mücadele bu sunucu dönüş koymak is my tüm bu kadar uzayıp alarak neye benzediğini olduğunu Bu sette genellikle senato kapılarını olsun standı hiç bu konuda ben hareket asla ederken mahkemeler bazı istisnalar ama özellikle bunun için ama tamam bu şekilde gibi Burada ve hazır olmak standı Dünyanın en ABC kişi efendim dönüyordu Onları bekleyen sadece tür yukarı doğru duruyor iyi doğru pozisyo...
En önemli kısmı oynama Badminton Irak savaşı Maj girecek Herkes kadar zor salıncak geri gelmek seviyor çünkü ısınmak zorunda onlar can ve yaralanmaları sahip sonunda ilk kadar ilk şey ısıttı değil çünkü onlar da oynamak yok kutu Eğer bütün bunlar size ayak yapabilirsiniz yapabilirsiniz atlama krikolar yapabilirsiniz matkaplar ama elinizde ve istemiyorsan bir raf almak iyi bir katı 10 veya 1...
Bu klipte biz için hakkında konuşmak için gidiyoruz Eğer sallanan yaparken benim durumumda olan bir uyum olması çok önemlidir they insan irak yani bir sürü Orta satırda sadece o ayakta bir eğilim var ve iyi senin ayak hepsini giymek göre hareket etmek istiyorum böylece Paul Compton mike Ward Ben bu ben nasıl mikrofon Beebe gibi açılır anlamına gelmez Bir bu şekilde ve Mike momento çevirmek...
Sıcaklık Badminton oyuncuların altına ifadesi neredeyse gözardı en iyi yer konumlandırma üçüncü çeyrek kinda ev tabanlı diyoruz olmak hangi altın ürküttü için Merkezi Mahkemesi En Badminton kortu Ben noktalı çizgi, bir güvenlik olduğumu var Birisi hizmet herkesin olmak istediği zaman geçemez Burada bir iyi Hanımın Centre Court merkezi mahkeme görevlisi bunu demek istediğimi göstermek için H...
Bundle exec rake ne demek?...
rake db:şema:yük vs göçler...
Nasıl geri almak için sadece bir adım ...
Neden rake db:göç:reset komisyon-T lis...
Rake db:test:hazırlamak aslında ne yap...