Yoga Pozlar kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 37 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

15 Temmuz 2008

0 2 606

Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga Derin Dragon Streç

Bu yüzden ne yapmak istediğinizi bu tür gitmek olduğunu pozisyon aşk ejderha streç yani germe çok daha derin şifa kadar içine yerine kendimi duygu tür ben çizmek istiyorum bu pozisyonda dışarı bükülmüş kendim aşağı yere doğru ben aşağı batıyorum içinde Ben kat altında aşağı doğru benim kalça benim benim hamstring getiren kulüpler benim bu yüzden aşağı batıyorum içinde dirsek Bu streç içine...
Spor

15 Temmuz 2008

0 4 1.00K

Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga Dragon Streç Ayak Bileği Pozisyon

Bu ejderha konuma düşecek şekilde Ayağın yere düz olup olmadığını bir lotta olacak senin ayak bileği bağlıdır olduğu esneklik Birçok kişi esneklik yok onların topuk koymak mümkün yere düz Bu pozisyonda mükemmel para cezası yüzden ne olursa olsun açıya kadar bükülmüş o bileğini tutmaya Bu konumunu korumak için gereken Ayak bileği o tutuyor mutlaka önemli değil vücut bacak üzerinde aşağı ba...
Spor

15 Temmuz 2008

0 0 340

Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga Güvercin Dragon Streç Single-Hand.

Böylece bacak vücudun önünde yatarken ile konumundan Biz uzun bacak bükmek istiyor böylece eski yukarı bakacak diz böylece ayak yukarı işaret ediyor Daha sonra aynı el geri ulaşmak ve bu ayak kapmak için gidiyor ve geri şair ve daha sonra vücuttan uzağa doğru itin ve sırt ve böylece onları a-satın almalısınız içinde bu streç hissediyorum edildi arka ve germe cath ve ve bu iki eliyle yapıl...
Spor

15 Temmuz 2008

0 1 278

Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Dragon Streç Bırakarak Zen Yoga

Bizim ellerini kullanmak için gidiyoruz bu pozisyonda aşağı batan aşağı düşündüğünüzü böylece vücudu desteklemek için daha öylece yan ve bazı için biraz yan gitmek nokta biz bir yan üzerinde tüm yol aşağı olacak çekmek ediyoruz ve yürümek daha sonra bu pozisyona gömülmek ve diğer tarafa vücudunuzun bu yüzden gerçekten çok çok nazik olduğunu vücudu desteklemek için ellerimi kullanarak kolay s...
Spor

15 Temmuz 2008

1 6 1.22K

Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga Damla-Hip Dragon Streç

Hamle konumundan biz almaya gidiyoruz Biz bacaklar ki biz almak çevirmek için gidiyoruz dışında uzun bacak üstünde ve dış köşe kalça aşağı ve ayak yanına bırakın önünde şimdi bu olduğunu Garip bir duygu bit nedeniyle burada hit açmak gibi birbirlerine karşı hit yanyana ama aşağı vurmak düştü arama onların kalça boyunca düz bacak ile yere gömülmek izin zemin ve nefes gitmek Eğer zemine ya...

Spor

15 Temmuz 2008

3 4 2.37K

Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga El Kadar Dragon Streç

Buradan çok daha derin bir streç biz almaya gidiyoruz yakın El ve vücut arkasında onu söndürmek Sonra biz sonra genelinde ulaşmak Öte yandan almaya gidiyoruz Buradan şimdi küvetleri vücutta ile ayak yoklama bacak geri yoklama Diz ambery doğru başını düştü Bu tüm bacak boyunca değil, aynı zamanda sırt boyunca germek için gidiyor Biz streç hücresi çok polar body streç büküm olarak Biz germek...
Spor

30 HAZİRAN 2008

0 0 293

Yoga Oturmuş Ve Sırtüstü Pozlar: Sandalye Yoga Pose

Biz hangi bir sergiliyordu gaz keşfetmeye gidiyoruz Sandalye orpheus başlangıç Bu yazıyı almak gerçekten poz poz da Serra dağın içine ilk işimiz hissediyorum bakmak aşağı çekmek için poz gibi sol 10 ayak ve başka bir an için tekrar duraklatmak için ayak parmakları ayrı olduğunu hissetmek Tabii, uçuş St dışında Hindistan uçuş içinde eşit olarak topuk merkezi oynamak gerekecek bakın ne o h...
Spor

30 HAZİRAN 2008

0 2 1.58K

Yoga Oturmuş Ve Sırtüstü Pozlar: Anantasana Yoga Poz

Merhaba yapacağız en kısa zamanda buna gitmek ediyoruz. hangi kesinlikle bir Açılan mahmuzlar harmstrings oldukça yüzden sen uzanıyor uzanıyor Peki bunu yapmak Bizim taraf bir an sürer sadece sitenize gelmek ve daha sonra istediğin alt bacak ile kalmak topuk link almak ve bunu kalça a yığılmış istiyorum Her bir diğer kişi üzerine birbirinin üzerine omuz yığılır Bazı yolları istikrar oluştur...
Spor

30 HAZİRAN 2008

0 1 750

Yoga Oturmuş Ve Sırtüstü Pozlar: Yan Tahta Yoga Pose

Bir de Stace için Bosch'a İşe yan tahta olduğu Kesinlikle güçlü anketler yüzden sen çok Orada bu POS için varyasyonların bir sürü ve bir tane bulmaya gerektiğini sizin için çalışır gücü oluşturmak için önemli çünkü düzeyinde başlamak zorunda: 1 yüzden yan kendimiz başlatmak için gidiyoruz biz de bacakları uzatmak için gidiyoruz yani gücü bir sürü alır Bu konuda bu seni tutan ve sadece s...
Spor

30 HAZİRAN 2008

0 0 205

Yoga Oturmuş Ve Sırtüstü Pozlar: Iıı Yoga Pose Baştan Aşağı El Aletleri

Çorba 3 net ya da görmek için personel yapılması için satın omurgada bir bağlantı başlangıcını unutmak gökyüzüne sol kanadını kadar uzatmak için cehennemde omuzlar rahatlayın Sağlıkçılar 10 sitenize dışarı sağ kol Bu sefer sol ayak üzerinde kayış var ve sağ kolda olacak götürün de bu yüzden tepe bacak uzatmak için böylece inhale bağlantılar kurmak Excel sereceğim üzerine orta hattı geçmeye...