Yoga Pozlar kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 26 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

26 EYLÜL 2008

0 1 315

Temel Yoga Poses: Yoga: Güvercin Poz

Biz bu önümüzdeki dizisi içine Gitmeliyiz Sırtüstü yatarken değil biz olacak aşağı öylesine getirmek köpek karşı karşıya içine gideceksin benim Eller yanında göğüs aşağı doğru bakan köpek Basında kalçanızı kaldırın Bu sonraki hamle burada olacak emeklilik denir ve ilk sağ kıyısında başlayacak onların sağ bacak almak ve Sağ el Sinaloa öğle yemeğine kadar kuru ve ardından sol el ayak üzerinde...
Spor

26 EYLÜL 2008

1 6 6.79K

Temel Yoga Poses: Yoga Yarım Ay Sıra

Ben biz devam ediyoruz linda siyah serisi olur olur ben Biz geri 6:10 şimdi yan uzantıları yaptık Şimdi ona kalp merkezinde eller senin yanında ve havai süpürme hareketiyle aşağı kollarınızı getir omurganın tabanına geri aşağı kalp ve x7 eline lider başparmak almak ve merkezi düşük çok doğru sakrum üzerine koyun geri ve daha sonra parmak beline öne çıkıyor ve sistem hakkını desteklemek için...
Spor

26 EYLÜL 2008

1 6 4.83K

Temel Yoga Poses: Yoga: Kalça Eklemi Hareket

Bu yüzden biz sadece bitmiş payet üzerinde sağ tarafı ile devam ediyoruz sol taraf cinsiyet olacak bir aşağı bakan köpek öne adım gelmek olduğunu Gökyüzüne bu bizim kalça eklemi hareket burada gibi ve sağa sola solumak well-taken onlar çok konum gösterisi ile dönen olmadan da ihtiyaç O sol kolu güçlü, güzel bir Excel tutmak yere doğru döndürün ve ne kadar açık onlar vurdu cehennem arkanda ...
Spor

26 EYLÜL 2008

0 2 3.21K

Temel Yoga Poses: Yoga: Ceset Poz

Rüzgardan ben streç İstiyorum olduğum bu yüzden bizim son güçlerini yapıyoruz götürecek Sosyal Usame bu nedenle bu çok rahat önemliydi bacaklarınızı uzatmak izin veya bazıları için uzandı gerekir göğüs dizlerini getirmek kolayca mana kendinizi hayal kırıklığına böylece millete göğüs getirmek aşağı yuvarlanan çok güzel bir seferde bacaklar tek uzatmak çeşitli varyasyonlar onun bir sınıf hareke...
Spor

26 EYLÜL 2008

0 1 1.36K

Temel Yoga Poses: Yoga Trikonasana Poz

Zaman siyah tekrar size ikinci tarafını göstermek zaman bizim sıralama Trey Canard sana ve sokak sadece sol tarafını bitmiş öylesine bir yazı yazma genişletilmiş biz yapacağız Bir sol bacağını düzeltin katılım kolları genişletilmiş tutmak yan duvara karşı karşıya gerektirir Şimdi sağ ayak dışarı çıkarmak güzel ve açık ve pek yüzden konumlandırmak nereye sonuna kadar Tekrar Thai formu getire...

Spor

26 EYLÜL 2008

0 0 273

Temel Yoga Poses: Yoga: Eğitim Çapraz

Ben siyah bir karşılama için acaba: sporcular için için Şimdi gücü esnekliği yaralanmaların önlenmesi kardiyovasküler dayanıklılık aşırı bir konsantrasyonu değerli olan ve yetenekleri ve özellikleri bir atlet olarak sahip yoga ile çapraz eğitim bu alanlarda size yardımcı olabilir spor vücudumuzda bir otoyol almak ve her spor farklı bir etkiye sahiptir size bir birey olarak tüm sporcular güc...
Spor

26 EYLÜL 2008

0 0 350

Temel Yoga Poses: Yoga: Twist Oturmuş

İkinci tarafı sırasında ben john a daki çekimleri değilim önceki Batı bu yüzden çıkan bu sağ tarafı ve tür tek dışarı düşündüm sonra tabii ki demek evlenmeyi değil senin kat gibi sola genişletmek ve sağa getirmek Ruh iç uyluk paraya uçuş biz yapıyoruz germek için gidiyor Güzel bir kalça fleksör içinde Burada hem bu ince yağışlı kollarına kadar tabana aşağı kalça germe dışarıda gerçekten bi...
Spor

26 EYLÜL 2008

0 2 631

Temel Yoga Poses: Üçgen Poz Büküm Yoga

Eğer üçgen büküm konum bu yüzden ne zaman burada siyah ve poz Biz bir çanta eğitmek ve ona beni eşraf sis nasıl tartışmak Debbie hayır tren büküm iyi daha zor beni sağ ayak ile stil için geri adım için Geri adım gibi ayakları dışında ikramiye isabet tutmak ve sonra hafifçe açı da geri doğru söyler Sağ süre önce kalça o getirmek ve ileri gövde excel olarak güzel biz zemin veya bir blok sağ ...
Spor

24 EYLÜL 2008

0 0 942

Yoga Poses Destekli: Poz Tırnağa Elini Uzattı Yoga Destekli

Çorba yapacağımız a1 dangle personel yola ile bunu aracı kemer biz arayacağız değil belki üç kemer ilk şey yapmak eğer olduğunu o sadece bir kemer alarak ettik yolda onu bacak sol Bu olacak bu kalça için onu kalça çevresinde gidecek bağlandığında o bu bacak dışarı düzeltir ne zaman ne bu yoklar bu sonra o olacak bu bacak düzeltmek bulunuyor aşağı vurmak ve bacak yetişmek için kayışı kullanı...
Spor

24 EYLÜL 2008

0 4 2.12K

Yoga Poses Destekli: Yoga Sukhasana Destekli

Kolay bir oturuşta kapalı emmek bir kemer ile çok kasinga yapmak öğreneceksin konum poz çünkü Eğer katta oturan alışmak olarak çoğu kez öyle değil senin alt sırt için rahat ama biz kemeri kullanabilir Eğer ihtiyacım olacak, en azından bir konum bütün anketler sizin alt sırtınızı destekleyecek ve desteklemek 10 ayak kemeri arasında ve sonra öylece o kemeri umut yapmak ve o zaman olacak kemer...