Yoga Pozlar kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 21 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

27 EYLÜL 2008

0 0 1.07K

Yoga Egzersizleri : Yoga: Kartal Poz

Şimdi ayaklarını izin bu montaj sırası ile devam edebilirsiniz yani uyluk Fermín das una giden yol için gerçekten güzel bir düz omurga zaman bir gemi bakmak için sağ böğrüne olsun ve sol diz getirmek göğüs içine ve bu onu kapısı defalarca Sağ siyahlık kadar da Summa ve sahipleri en geniş kollarınızı alalım ve sonra da karşısında demek haklarınız altına sol kolunu getirmek Outlaws sağa sola...
Spor

27 EYLÜL 2008

0 0 464

Yoga Egzersizleri : Yoga: Savaşçı I Ve II

Ve Hindistan yolu turu dengelemek ile teşekkür I çok atlama içine tel tek içine san bir ve çok kuru eşek çizmek Geri sol ayak kollar havai tel birini getiren olarak kendinizi yeterli oda ve duruş vermek haklısın ve dışında ayak kalça kemiği mesafesi yapabilirsiniz, böylece sol Bunu kare kalça olsun ya da odada acı Sen tepeler dizilmiş iki iseniz kayak birbirlerine doğru ya da kalça daha so...
Spor

27 EYLÜL 2008

0 4 2.30K

Yoga Egzersizleri : Yoga: Karga Poz

Güç ve formlar çalışan bir ilgi kaldıkları hakkında konuştuk bu yüzden o bizim aşağı payetler başlamak için hazır olduğunuzda Eğer Turner adlı kullanmak gibi eller parmaklarınızı kullanmak Balanchine ayakta durma pozisyonuna üzerine ayak yayılır ve dalgalı dengede tutmak için üzerine iki tarafında Ayaklarınızı sonra elleri ve dizleri üzerine gelip onların ass HAP izin edeceksin yani muazzam...
Spor

27 EYLÜL 2008

0 5 1.73K

Yoga Egzersizleri : Yoga: Cennet Büküm Kuş

Dalga biraz daha zor içine güçlü bir temel bizim hareket eden bir denge inşa Burada pozlar bu yüzden şimdiye kadar yaptığım her şeyi hatırlıyorum ve biz yapacağız iyi yapmak Mary Asyalılar ile büküm Burnout Paradise bakım sağda duran bacak göğüs beni terk getirmek ve düz ilgili dış kenarına sağ elinizle Burada bir sınıfta bu bir çifti burada kalmak olabilir gibi Eğer onların yerine sol elin...
Spor

27 EYLÜL 2008

0 1 2.01K

Yoga Egzersizleri: Yoga: Dansçının Poz

Burada Arktik olduğunu göstermek bağlantılı olan Belki sizin için parti dansçılar yüzden biz bu denge ile devam edeceğiz Ben hafif var sağ bacak üzerine almak için bir yol kayması ediyorum yolu ile üzerinde iktidar bu sağ ayak üzerinde kaydırmaya sol ayak ve sol iç pom-pom ile karşı karşıya İyileşecek var dış duvar o arka ayak pick up Zaten havai sağ kollarını getirmek ve annen gövdesini ken...

Spor

26 EYLÜL 2008

0 1 319

Temel Yoga Poses: Yoga: Aşağı Doğru Bakan Köpek

Siyah ve kötü bizim bakan köpek sona erdi zaman zaman bu yüzden başlayacağız Orada tekrar Eğer sol gibi sol bacak arka duvarına doğru genişletmek için gidiyor XLIX güzel çizgi oluşturmak zorunda enerji onu açmak bulacağız burada asla Bu yüzden bana bir çağrı ihtiyaç döndürmek için bir hit açtığınızda bu önemli ve onlar vurdu Aynı zamanda ayakta bacak çok tutmak ve her iki kolda hikayesi eşit...
Spor

26 EYLÜL 2008

2 1 4.03K

Temel Yoga Poses: Yoga: Diyafragmatik Nefes

Ve ne zaman siyah 32 derin dalış Matt nefes biz güçlü üstünde da Summa pozisyon ayakta başlayacağız özledim konum görkemli görkemli onlar orada özür yardım yukarı kayar Ayak bilekleri omuz onlar aracılığıyla var senin DPJ her şeyi yapmak zorunda olan burun ve bilinenler işi dinlenmek ve kafa düz taç getirmek aracılığıyla dışarı tavana doğru yukarı böylece boynun arka yanı daha az bağlantı ...
Spor

26 EYLÜL 2008

0 3 609

Temel Yoga Poses: Yoga: Spinal Uzantıları

Bu yüzden olacak yine sol oyunuyla arlyne serisi ile devam ediyoruz gökyüzüne doğru galibiyetini pekiştirecek senin sol bacak ve bir sonraki ile başlayalım öğle izin adım adım katta bana onları yerleştirerek bu kez yolumuzu getiren yapacağız gövde dikey uyluk iki elinizi koyarak lift ediyoruz ve daha sonra yukarı doğru kulağınıza doğru sağ kolunu almak gibi o hareketi devam onu geri getirmek...
Spor

26 EYLÜL 2008

0 1 1.08K

Temel Yoga Poses: Yoga Akışı Dizileri

Biz bu son dört mo koymak için gidiyoruz Birlikte çerçeveleri ve iyi gibi görünüyor gösteriyor Uçan bir sırayla sıralı olarak bu ısınma için mükemmeldir bilgin Güneş atıf ve oldukça sık sadece yapmaktan görülür Hazne yoga sınıfında uygulama bir eşek içine başlayan veya dağ havai görkemli getiriyor kollarını geçmesi Bir melek silah gökyüzüne günlerinizi kaldırılması gibi Excel de bilgi aşağıd...
Spor

26 EYLÜL 2008

0 0 1.73K

Temel Yoga Poses: Yoga: Locust Poz

Siyah bizim dizisine devam süresi Onları geri güçlendirmek için biz karnına şimdi aşağı geldim ve alın size aşağı tarafa ellerini getirmek için farklı katta olduğunu ve jet uçak pozisyonu yani avuç içi karşı karşıya o veya ön tarafında aşağı şimdi rota satmak ve tüm yol olur sola aşağı bel güzel yağlı herhangi bir boyut daha sonra bağlantı olarak zemin baş boyun ve omuzlar bir ayak kazançla...