Ayakta Yoga Poses: Yan Açı Yoga Pose Genişletilmiş: Sağ Tarafta
Genişletilmiş yan açısı ilk en etmek savaşçı sonra geri savaşçı girmesine izin dirseği bükme tavsiye noktalarında genişletilmiş yan açısı O sol elle bir bölgede sağ adam önkol konum Burada omuz daraltmak için dikkatli olmak sol üzerinden okumak bazen sadece tür eğilimi olan bir yol değil Buraya senin göğüs kafesi riche oranı açmak sağ buraya kollarında olduğunuzu adı göstergesi kollar sözd...