Anasayfa / Arama Sayfası / "Yoga Egzersizleri" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 27 EYLÜL 2008
    0 2 4.97K

    Yoga Egzersizleri : Yoga: Yatay Pozisyon

    Şimdi arka güveniyor sırayla duymak ve arka yan ve böylece hamstring germek için Ben konumlandırılmış sırtüstü yere yatıyorum bir eşek almak biz döküm gerek sağ getirmek Sağ taraftan ilk iki parmağınızla Gramin Bank Tower uzunluğunda derin bir nefes ve üzerinde omurga alarak sizin Excel bu mesaja tanıdık görünebilir gökyüzüne doğru sokağın uzatmak Şimdi bir yatar pozisyonda yere okuma dışınd...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 0 1.21K

    Yoga Egzersizleri : Yoga: El Yerleştirme İpuçları

    Bu set dizisinde zaten biz gidiyoruz vurdu şaşaalı üzerinde çalışma böylece elleri ve dizleri üzerine gelip ve Yahudi yayılması ve parmakları çok iyi burada gösteri Ben gerçekten boğaz anlamı 10 müşteri ve ben bir şey lezzetli çiğnemek okumak Bazı parçalar Onların geri kalanı ne zaman formlar bir saat odaklanmış enerjiyi tutmak için bir ticaret var mısın bizim boyunları çerçevelerde ne olaca...


  • 27 EYLÜL 2008
    23 51 44.86K

    Yoga Egzersizleri : Yoga: Amuda

    Ve bir dengeleme için 52 Linda siyah Bir HEADSTAND ile bu desteklenen bir duruş vardı ve ayrıca bekleme olacak olan formlar kafasına iki önemli üzerinde biraz taç sözcüğü bekle var Baş ve geri alnına arkasında bazı biz katta gelmek Eğer sık ​​sık poz yoksa Dauphin için kurma gibi poz ellerimi olacak at nalı şeklinde birlikte sınıflandırılır vardır hariç Eğer geçmeli parmaklarımın arasından...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 0 1.07K

    Yoga Egzersizleri : Yoga: Kartal Poz

    Şimdi ayaklarını izin bu montaj sırası ile devam edebilirsiniz yani uyluk Fermín das una giden yol için gerçekten güzel bir düz omurga zaman bir gemi bakmak için sağ böğrüne olsun ve sol diz getirmek göğüs içine ve bu onu kapısı defalarca Sağ siyahlık kadar da Summa ve sahipleri en geniş kollarınızı alalım ve sonra da karşısında demek haklarınız altına sol kolunu getirmek Outlaws sağa sola...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 0 464

    Yoga Egzersizleri : Yoga: Savaşçı I Ve II

    Ve Hindistan yolu turu dengelemek ile teşekkür I çok atlama içine tel tek içine san bir ve çok kuru eşek çizmek Geri sol ayak kollar havai tel birini getiren olarak kendinizi yeterli oda ve duruş vermek haklısın ve dışında ayak kalça kemiği mesafesi yapabilirsiniz, böylece sol Bunu kare kalça olsun ya da odada acı Sen tepeler dizilmiş iki iseniz kayak birbirlerine doğru ya da kalça daha so...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 4 2.30K

    Yoga Egzersizleri : Yoga: Karga Poz

    Güç ve formlar çalışan bir ilgi kaldıkları hakkında konuştuk bu yüzden o bizim aşağı payetler başlamak için hazır olduğunuzda Eğer Turner adlı kullanmak gibi eller parmaklarınızı kullanmak Balanchine ayakta durma pozisyonuna üzerine ayak yayılır ve dalgalı dengede tutmak için üzerine iki tarafında Ayaklarınızı sonra elleri ve dizleri üzerine gelip onların ass HAP izin edeceksin yani muazzam...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 5 1.73K

    Yoga Egzersizleri : Yoga: Cennet Büküm Kuş

    Dalga biraz daha zor içine güçlü bir temel bizim hareket eden bir denge inşa Burada pozlar bu yüzden şimdiye kadar yaptığım her şeyi hatırlıyorum ve biz yapacağız iyi yapmak Mary Asyalılar ile büküm Burnout Paradise bakım sağda duran bacak göğüs beni terk getirmek ve düz ilgili dış kenarına sağ elinizle Burada bir sınıfta bu bir çifti burada kalmak olabilir gibi Eğer onların yerine sol elin...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 1 2.01K

    Yoga Egzersizleri: Yoga: Dansçının Poz

    Burada Arktik olduğunu göstermek bağlantılı olan Belki sizin için parti dansçılar yüzden biz bu denge ile devam edeceğiz Ben hafif var sağ bacak üzerine almak için bir yol kayması ediyorum yolu ile üzerinde iktidar bu sağ ayak üzerinde kaydırmaya sol ayak ve sol iç pom-pom ile karşı karşıya İyileşecek var dış duvar o arka ayak pick up Zaten havai sağ kollarını getirmek ve annen gövdesini ken...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 4 757

    Yoga Enerji Egzersizleri: Yoga: Çocuğun Poz

    Şimdi hepimiz ayak pozisyonu gelen uygulamayı yumuşatmak için gidiyoruz Çocuğun poz alarak tepelere doğru geri tüm yol vurur ve fis üzerinde göğüs dinlenme devam el ve ayakların geri gelip, böylece ve bacaklar yanında kollarınızı almak Biz nefes olarak Ben sürekli omurgada kitties kaldırma düşünüyorum gökyüzüne doğru yukarı yönlü bir nefes hakkı var yani göğüs kafesinin tabanına şimdi kendi...


  • 27 EYLÜL 2008
    0 6 3.10K

    Sandalye Yoga Yaşlılar İçin: Sandalye Yoga Yaşlılar İçin: Güvercin Poz

    Bu yüzden şimdi sana bir varyasyon göstermesi olanlar için bir güvercin ya da yangın günlüğü Yaşlılar için veya potansiyel olarak daha az esnek size sınırlı aralığı Hareket böylece tür gelebilir emin olun sizin sandalyede oturan şimdiye kadar sizin gibi hissetmek için reklama yönelik sandalyede kapalı olacaksin yapışkanlık dışarı altında güzel kararlı sandalyeler emin olun karşı hazırladı edi...

Toplam 495

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Christian At

    26 Mart 2009

  • GOTO Confere

    3 EKİM 2011

  • Gali B

    1 EYLÜL 2006

  • 3DS Max Tuto

    4 AĞUSTOS 2013

  • mist64

    30 Mayıs 2006

  • ThePhestor

    22 Mart 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR