Anasayfa / Arama Sayfası / "Yoga Egzersizleri" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 29 EYLÜL 2008
    0 2 3.00K

    Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Omuz Ve Boyun Isınma Rulo

    Şimdi biz gerginliği yardımcı olacaktır Biz bir sürü depolamak omuz ve boyun ve bu bir alan var itibaren gerginlik Stresli değilim ilgi çok ve onlar seslenmek Bu alanda üçgen sağ vücut boyun ve omuzlar böylece başlayan ve çok basit dışarı omuz yağıyor Aşağı gerçekten omuz nefes ve sonra sıkmak yerine kadar sosyal oynatmak için aşağı ve cehennem nefes X basılı tutulduğunda ve ardından başk...


  • 29 EYLÜL 2008
    0 1 816

    Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Kalp Selamlama Isınma

    Kalp çarpıntısı bir harika benim en sevdiğim ay daha biri yol sevinç getirmek için Bihar açmak için Beni nereye kadar şefkat aşk germe ve bu yüzden başlar kalbini açarak Hiçbir şarkıcı tarafından ayakları hizalanmış beslemek Sağ kalça altında biz karnında konuşma yedeklemek omuzlarına göğüs kafesi kaldırın ve onları rahatlamak Daha sonra havaya ve çene paralel Bu dize maç birlikte baş Jav...


  • 29 EYLÜL 2008
    0 0 722

    Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Dikkatli Nefes

    Dikkatli nefes yanı sıra diğer birçok ortamda yoga pozisyonları bir battaniye üzerinde kendinizi pervane konfor için nefes için akılda zaman destekler Ben dikkatli nefes koyan yapmayı tercih bana teslim edebilmek tamamen rahat hissettiriyor Nefes ve dikkatli nefes Sadece bilinçli yavaşça içeri ve dışarı nefes nefes görünür hale Burun derinden teneffüs yoluyla ve derin exhaling nefes olarak...


  • 29 EYLÜL 2008
    1 5 7.50K

    Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Üç Bölümlü Nefes

    Üç bölümden bir inek nefes Haftasonu Ya üç parti büyük bir nefes ayarı yapmak veya döşeme ve yine yattı seviyorum bu yüzden rahat yatıyordu bulundurma ve üç parçası nefes alırsınız teslim Bizim gözlerinizi kapatın olarak doldurulması hakkında göğüs göbek tüm vücut Biz n nefes kadar klavikula kemiği kadar tüm yol biz nefes izin göbek Rai let göğsüne kadar yükselecek ve Nefes gibi tüm ağır...


  • 29 EYLÜL 2008
    1 5 3.94K

    Yoga Nefes Ve Isınma: Kol Salıncak Isınma Ayakta Yoga

    Silah şeyleri ayakta biz ayaklarımız ileriye dönük kazandı güçlendirilmiş ayak bilekleri tailbone konuşma üzerinde kalça oranı yeryüzüne göğüs kafesi çene paralel kaldırın meşgul zorunda Bıçak hizalanmış papaz başlamak taraftan yağ ile Sweeney silah rahatlatıcı kolları tamamen ben gibi olmalı beni icar ve yakından sallanan tutmak Yan 25 ve kötü kol Böbrek uyarıcı vurmak Böbrek alan ama ne...


  • 29 EYLÜL 2008
    0 2 1.50K

    Yoga Nefes Ve Isınma: Üzüm Isınma Toplama Yoga

    Isınmak için bu önümüzdeki harika bir yol ve derinlemesine bir soluk getirerek olduğunu beden de harika bir yoldur hem de vücuttan stres ve gerginlik serbest bu yüzden seviyorum üzüm toplama biz beni getireceğim silah eller başının üstünde yavaş yavaş açılayacağız ilk bakışta biz doğurmak ve şarap burundan kahvaltı için 3 ve sonra geri silah ve rahat bir şekilde nefes yoluyla burada I ila ...


  • 29 EYLÜL 2008
    1 3 1.37K

    Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Yağlamak Eklem Isınma

    Şimdi biz ortak yağlamak olacak Ben bu ben yolu olarak her sabah ve her gece bazen yapmak aşk çatlakların belli kadar gevşeme ve ben olsun bir sürü bu yüzden yapıyoruz hepsi sadece ayak bilekleri ile başlıyor NJ ayak bileği ile daireler çizerek anti-rotasyon bazen bir pirinç krispies işte orada biraz olsun tamamen normal bu yüzden onların hareketlilik çok önemli eklem girer icar ve nefes d...


  • 29 EYLÜL 2008
    0 2 2.25K

    Yoga Nefes Ve Isınma: Sun Isınma Tebrik Yoga

    Yoga her zaman olduğu gibi bu okuma ve bizim duruş farkındayız bu yüzden kalçaları ArcPad çekici edildi altında diye ther biliyorum etrafında göğüs kafesini kaldırma karın kasları takılması için omuzlar geri ve daha sonra kasabada rahatlatıcı fan okurken biz değil eller istiyorum Birlikte kalbinde ve biz yavaşça yukarı ve Hannah L iş Başkaları kolları Bu defa oluştururken hayal nefes Riko...


  • 29 EYLÜL 2008
    0 1 1.39K

    Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Samavritti Nefes

    Bir var yanılmaz güzel nefes Teneffüs tutma arasında eşit boşluk anlam nefes ve nefes verme tutarak Ben göstererek başlayacak Elini kaldırarak nefes yani bir inhalasyon ve Holding'in olacak Nefes üzerinde sonra hava ve pul pul dökülme elimi tutacak Ben sayaç için başlayacak elimi atacaklar Bir havuç sopa hareketli ve tür bir ve sonra aşağı geri dönüyor bak Burnunuzdan içeri ve dışarı ...


  • 29 EYLÜL 2008
    0 7 4.67K

    Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Omuz Ve Boyun Isınma İpuçları Rulo

    Tamam ben onu sadece sevdim dedi öğrenmek kapısı ileri geri sallanmaya kollarımı Anneler boyun şimdi onları geri bırakma zayıf ve titrek biz doğurmak diyor Boyundan stres ve gerginliği serbest umuduyla o zaman biz bile nefes nefes hayır sallamak ve sonra cehennemde merkeze gelmek Sağ omuz tarafına o güzel streç hissetmek Burada doğru boyun burada olacağım içinde nefes tamamen o güzel str...

Toplam 495

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Kat Krazy

    12 Kasım 2010

  • GoProTutoria

    18 NİSAN 2011

  • Booredatwork

    5 Ocak 2009

  • GFX Tutorial

    12 AĞUSTOS 2013

  • Goran Dimov

    1 HAZİRAN 2014

  • sknbp

    16 Kasım 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR