Arama Sonuçları

  • 23 NİSAN 2006

    Maraton Koşu: Bacak Uzanıyor

    Ben Çin ve ben bir olsanız ipuçları germe ilgili konuşmak için buradayım İlk kez koşucusu Amerikan Şimdi kadarıyla bacaklarda kas sözkonusu olduğunda Ön hamstrings kadar quadriceps ve yedeklenen Burada buzağılar aşağı odaklanmak gerekecek tembel üç ana grup üzerinde Tamam basit kuadriseps Eylül streç emin tüm odaklanmak için yere bazı yer bulmak daha önce görmüştüm Gözlerinizi lift tek bac...

  • 23 NİSAN 2006

    Maraton Koşu: Kol Uzanıyor

    Kolun gerçekten am bağlıdır konusu olduğunda yıldız biz silah sallanan çünkü kesinlikle sedye bizim kasları karıştırmaya gerek yok Yarış sırasında bütün zaman Inşa etmeye çalışıyoruz sürece ben senin obliques hakkında çok fazla endişe olmaz kas orada böylece sizin spor iptal 1 Ben üye silah başının üzerine sadece düz endişe Tamam bir kol yakala dirsek ya da diğer almak Sağ sadece bu gibi ba...

Toplam

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • How It Shoul

    5 Mart 2007
  • Tom Megalis

    18 NİSAN 2006
  • dirkgently1

    13 NİSAN 2006
  • mahalodotcom

    8 HAZİRAN 2007
  • TechBalance

    12 HAZİRAN 2011
  • Jonathan D.

    3 Kasım 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?