Topları kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 33 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

27 EYLÜL 2008

0 1 1.02K

Gelişmiş Bahçesi Uygulamaları : Gelişmiş Bahçesi Egzersizleri: Geri Uzantıları

Arka uzantısı bu biri önemli bir egzersizdir ve bir çok kez geri düşük hissediyorum çünkü olacak biraz dikkatli olmak Kendimi bu bir sorun biraz var ama önemli olduğunu biliyorum Bu alt lomber olsun Eğer oyun konum ve yaparken çağrı var alanı öylesine bunu yapabilirsiniz 12 olmadan ama ben sadece basit topu rulo oluyor o topu kullanarak gibi Burada mısın öfke burada demirlemiş vücudunuz bu ...
Spor

27 EYLÜL 2008

1 0 1.84K

Gelişmiş Bahçesi Uygulamaları : Gelişmiş Bahçesi Egzersizleri: Sinek Çeşitleri

Biz oyun alanında buradayız elbette yüksek ve Tina Anderson ve lotta egzersizleri Bütün bu ekipmanların temel ekipman ile ilgisi bu yüzden ben gerçekten gibi olacak düşünüyorum başka bir şey göstermek istiyorum Ben yine topu kullanmak için gidiyorum ve ağırlıkları sinekler üzerinde varyasyon Ayrıca tabii ki mide kasları dahil çekirdek kasları çalışıyor işte temel pozisyon topa eğilerek Eğer ...
Spor

27 EYLÜL 2008

0 0 241

Gelişmiş Bahçesi Uygulamaları : Gelişmiş Oyun Uygulamalar: Platformu Kullanarak

Ben bacaklarım ağız kavgası değişimini çalışmak için şimdi platformu kullanmak için gidiyorum ve lunges ve kardiyovasküler birincinin aynı zamanda çok Lola kadar olan çağrı bu gibi görünüyor yukarı Gidip düşük inmesi ve geri gelmek Eğer her iki bacak emin olun kullanmak Aksi çünkü olacak diğer hak birden fazla çalışmak Diğer varyasyon belki için bir tarafta bir adım yukarı 8 başka tarafa g...
Eğlence

27 EYLÜL 2008

4 11 5.73K

Top Ve Labut Çevirme Hileler : Hokkabazlık Topu Kick-Ups

Bu yüzden biz bir topu yapıyoruz bahsediyoruz bu videoyu yüzden bu güzel tekme yararlı Üç topları şey hokkabazlık konum ve düşürdüğünüzde kendi gibi yukarı Ben gerçekten hasta ve yorgun ya da üzerine eğilerek olsun açıkçası yapmak ve almak yapacağız neyim Onu yukarı her zaman bu kadar emin olun bu ayağınıza koymak ve tekme kalkmak lazım o kadar yeterince yüksek elinizi ulaşmak için gider bö...
Eğlence

27 EYLÜL 2008

1 6 2.71K

Top ve labut çevirme Numara : 531 Mill\'de Mess Hokkabazlık Hile

Ben 531 Mills kütlesi hakkında konuşurken biz bu videoyu Şimdi bu top hüner sayesinde oldukça zor bir bir lil bit uygulama alır ve bazı iyi olacak biraz üzerinde çalışmak istiyorum alışmak Akşam yemeği için kol neye benzediğini göstermek için Bu 531 desen arasında bir karışımı hangi bu o üç top sitesi takas var hatırlamak Bu ve Myles Mets 531 Değirmenler az şey koymak iyi Tekrar denemek m...

Eğlence

27 EYLÜL 2008

4 8 2.49K

Top ve labut çevirme Hileler : Burke\'In Baraj Hokkabazlık Hile

Ben şimdi Burke'nin Perosh bahsediyoruz biz bu video bu median olduğunu Üç top hile kol insanlar genellikle Mills Mets bir varyasyonu olarak düşünmek Şimdi size göstermek için nasıl böyle bir şey ilk neye benzediğini Mike Mills kitle üzerinde Aslında yendi desen, normal üç atar hareket hokkabazlık kurmak değişen ediyorum bunun gibi Benim desen böyle çalışır Ben sadece bir devir teslim k...
Eğlence

27 EYLÜL 2008

4 6 2.06K

Top Ve Labut Çevirme Hileler : & Kafasına Kulübü Hokkabazlık Dengeleme

Bu video bir kulüp dengesi hakkında konuşuyor olacağım Şimdi bu zor kulüp onay için orta um olduğunu gerçekten bir top desen içine dahil edebilirsiniz ama dengeleyebilirsiniz şey size om jonglörler olarak bunu istiyorum Mike geleneksel jonglörler bir desen bouncer hokkabazlık kulübü yapacak Onların Chen Lodge Ben bir tablo bir sandalye gibi bir denge ile kroki isteyen gibi nasıl ikincisi ke...
Spor

27 EYLÜL 2008

1 1 1.08K

Gelişmiş Bahçesi Egzersizler: Bahçesi Egzersizleri Gelişmiş: Push-Up Varyasyonları

Eğer sen bir sürü elde edene kadar bu kalkmayın yapmak zor bu gibi biliyorum mide kasları nedeniyle çekirdek gücü dahil üst vücut gücü Kesinlikle bu bir Alright vergilendirilecek Ben kesinlikle Dumbbells beş lirayı kullanmak zorunda benim halter olan var ve bu bir şey dava edeceksin ben size kalmış olacak gösterisi kulüpler push-up pozisyonuna gitmek Perakende istiyorum yapacağımızı Push-up...
Spor

27 EYLÜL 2008

0 0 226

Gelişmiş Bahçesi Egzersizler: Bahçesi Egzersizleri Gelişmiş: Triceps Genel Gider Uzantıları

Ben benim güvenilir grup burada tekrar orta biridir var Bu triseps yükü orta veya hafif bir sürü insan almak istediğiniz buraya yedeklemek için çalışır uzatma kol flab oradan sağ sıkı dirsek tutmak X 10 dümdüz yukarı bunu görebilirsiniz düz eğer bilek almaya çalışın Bu pozisyonu iyi zor değil Burada öylesine içine ortak sağda daha fazla stres atıyor Uzatma kötü geri tutmak onların bilekleri...
Spor

26 EYLÜL 2008

0 2 1.99K

Bosu Ve Denge Topu Egzersizleri : Serbest Ağırlık Olarak Top Denge

Şimdi yapacağız göstermek düz kol kazak konum denge topu öylesine ilk şey olacak egzersiz kısmına bir meydan okuma erkekleri alırım topa ayak ve topu geri aşağı doğru döndürün izin yani şimdi Topa Omuzlarınızı var başınızı geriye topla gitmek başınızı hakkında çok tutmak destekleyen neyi Eğer başınızın üzerinde yukarı doğru kollarınızı koyamazsınız eğer arka kemer ve üzeri geri ulaşmak Sen...