Ters Ab Curl kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

21 EYLÜL 2008

0 5 2.88K

Karın Egzersizleri: Karın Egzersizleri: Ters Bukleler Gelişmiş

Peşin ters kıvırmak yok olanlar için sadece yapılmalıdır herhangi bir kısıtlama diğer bel böylece sadece pratik usta var tavana üstüne enerji hakkını sürüş temel ağlamak sonra ekleme ile çalıştık Bir krizi Ana River 2.2 Hareket birlikte çalışarak şu büzgüler kaydırılır aynı zamanda bir sürü böylece bu ana emin olun orada olacak bir kinetik enerji diyor ve yine bu herhangi herkes tarafından ...
Spor

21 EYLÜL 2008

2 7 5.38K

Karın Egzersizleri: Karın Egzersizleri: Orta Ters Bukleler

Ters kıvrılma üzerinde bal orta seviye Eğer emin olsun yerine vücudun sadece alt kısmı ile çalışma yapmak öylesine ters çapraz sonrası regis gibi hissediyorum biliyorum aşağı kolaylaştırıcı sağ sonra deniz altında kasık kemiğine ya dahil gidiş aşağı Eğer Chur var bu yüzden üst beden hem de omurga yerleştirme acı onlara geri içine yüzeysel düşük üzerinde çalışıyor güzel özel duruş boynunuzu...
Spor

21 EYLÜL 2008

3 35 19.95K

Karın Egzersizleri: Karın Egzersizleri: Ters Bukleler

Ters bukleler alt yarısı çalışmıyor buraya rektus abdominis deniz bu kadar kasık kemiğine yapılan em geri tür o küçük pitchy bölgeyi diyor Eğer gerçekten odaklanmaya çalışıyoruz elektrik çok kaybetmek eğilimindedir onun Tüm bir kas kötü birlikte ama bir odak koyabilirsiniz alt yarısı öylesine bir vertebrata zaman aşağı doğru döndürün sadece Sadece omurga yüzeyine alışmak izin için bir dakika...