Yoga Sırt Masajı Teknikleri: Yoga Sırt Masajı Varyasyonları
Birkaç varyasyon 23 birincisi avuç almaya istekli olduğunu bu sefer palmiye ve sadece sağ üstünde yapıyor Ben nazikçe bir kaya diğer tarafı üst omurga birisi Ben yavaşça omurga uzak kasları Pauling tür değilim biraz boşluk yaratmak gerçekten güzel hissediyor Bu güzel Sizin de gerçekten yakın olduğu gibi çok fazla baskı uygulamayın Ben geçemiyor emin Benim geri kalanı üzerinde omuz hafifçe d...