Yeni Başlayanlar İçin Fonksiyonel Fitness Egzersizleri : Russian Twist Fonksiyonel Egzersiz
Merhaba benim adım ben fonksiyonel antrenman koçuyum Karen Kepler olduğunu Eğer performans gibi devam da hukukun kalitesini artırmak istiyorum Aşağıdaki egzersiz ile ilgili bir soru da WWW nokta zamanda benimle irtibata geçin sınırsız çizgi enerji nokta com sonraki egzersizleri Rus büküm denir bu ders çalışırken istikrar ve esneklik çalışmaları Eğer dışarı rulo gibi bir istikrar topu ihtiyacı...
Ortada kelime ile yatay bir çizgi için...