Serbest kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 36 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

27 EYLÜL 2008

29 80 51.71K

Basketbol İpuçları: Nasıl Bir Basketbol Hedef Yüklenir

Her zaman olacak bilmiyorum Bir anket ihtiyaç ve Aslında basketbol oynamak için bazı tip bir serbest duran yapısını kol bazen evinizin konforunda yapabilirsiniz ya da bir yere evinizin etrafında nereye Zaten ben Travis duyuyorum varolan yapıya sahip ve bu varolan yapı üzerinde bu hedefe yüklemek için nasıl istediğin bir numara ya var belki garaj sizin evde veya bir carport sen orada sedye...
Spor

27 EYLÜL 2008

24 43 20.81K

Basketbol İpuçları: 21 Basketbol Oynamak Nasıl

Eğer tüm oyun oyunlar değil basketbol oynamak için öğrenme biliyorum oynarken oyununuzu geliştirmek için beş oyun bazen düz sorunu oynarken siz ve arkadaşlarınız bir araya gelip bir oyun oynamak isteyebilirsiniz sen belki 21 merhaba ben Travis yaşıyorum ve bu bir oyun 21 başlangıç her 21 oynamak için nasıl biri her zaman oyun her zaman birileri tarafından başlamak başlamak Topu alıp çekim ...
Spor

27 EYLÜL 2008

243 674 198.22K

Basketbol İpuçları: Basketbol İçin Şekle Nasıl

Basketbol oyunu oynamaya yaklaşık bir önemli şey Bu nasıl olmak ve Travis yüksek şekil kalıyor Bir basketbol sanat baskı haline formda kalmak ama ne yapmak istiyorsun olduğunu yapmak için size emin fiziksel edebilmek olmak için doktorunuza danışın istiyorum 85 duygulanımsal ve tam olarak yapmak mümkün olacaktır ne kadar o biz genellikle iyi istediğin o ne İlk belki de basketbol kullanmayan i...
Spor

27 EYLÜL 2008

121 385 178.89K

Basketbol İpuçları: Nasıl Basketbol Turnikeye Ateş

Bir düzen kolay hala bazı görünüyor biliyorum sırayla katılan mekanik düzgün zaman Travis yapmak tamam aslında bir turnike çekim bayan senin düzenini geliştirmek aslında ben başlayacak yerde tüm uygulamalar gibi sepetin etrafında ama ne yapmak istediğinizi bir konuşuldu hakkında daha önce biraz olduğunu Eğer düzgün bir ateş istiyor ve eğer onlar anlamına bir savunma var ya da emin olmak kad...
Spor

27 EYLÜL 2008

1 1 1.08K

Gelişmiş Bahçesi Egzersizler: Bahçesi Egzersizleri Gelişmiş: Push-Up Varyasyonları

Eğer sen bir sürü elde edene kadar bu kalkmayın yapmak zor bu gibi biliyorum mide kasları nedeniyle çekirdek gücü dahil üst vücut gücü Kesinlikle bu bir Alright vergilendirilecek Ben kesinlikle Dumbbells beş lirayı kullanmak zorunda benim halter olan var ve bu bir şey dava edeceksin ben size kalmış olacak gösterisi kulüpler push-up pozisyonuna gitmek Perakende istiyorum yapacağımızı Push-up...

Spor

27 EYLÜL 2008

0 0 226

Gelişmiş Bahçesi Egzersizler: Bahçesi Egzersizleri Gelişmiş: Triceps Genel Gider Uzantıları

Ben benim güvenilir grup burada tekrar orta biridir var Bu triseps yükü orta veya hafif bir sürü insan almak istediğiniz buraya yedeklemek için çalışır uzatma kol flab oradan sağ sıkı dirsek tutmak X 10 dümdüz yukarı bunu görebilirsiniz düz eğer bilek almaya çalışın Bu pozisyonu iyi zor değil Burada öylesine içine ortak sağda daha fazla stres atıyor Uzatma kötü geri tutmak onların bilekleri...
Spor

26 EYLÜL 2008

0 2 1.56K

Oyun Devre Egzersizleri : Devre Egzersizleri: Tek Bacaklı Asansör Ve Lateral Yükseltir

Oyun, fitness şimdi dışarı ya da belki bir şeytanın işi Tina Anderson Devre normal bir devredir pek çok Üç egzersizleri Ben temelde bir araya atıyorum iki şey bir arada ben bunları yapacağım ne olduklarını size göstereceğim Eğer herhangi bir oyun bu almak ve kalp atış hızınızı kadar alabilirsiniz ve kaslarınızı en beraber başlayalım işe İlki bu tek bacaklı deadlift olan ve ek olarak bazı ya...
Spor

26 EYLÜL 2008

1 1 370

Oyun Devre Egzersizleri : Devre Egzersizleri: Ölü Asansörleri Ve Deltoid Yükseltir Alternatif

Tekrar ölü asansörler alternatif ve ön deltoid sonraki yükseltir şey yapacağız yani taraftan bunu sizin yanınızdaki tutmalısın bu yine bu pozisyonda benziyor Sırtınızı düz oldukça fazla bir tahta gibi ve ben yapacağım bunu al ve ben de tekrar ben Burada Glute 8 belki 10, belki 12 bu aşağı süper düşük değilim fark Daha alabilirsiniz, bu içine yapının şimdi hemen geri gel bu sefer bir ön omu...
Spor

26 EYLÜL 2008

0 4 965

Oyun Devre Egzersizleri : Devre Egzersizler: Squat & Lat Çeker Bulgar

Bulgar ağız kavgası yapmak gerçekten zor ve ben Met hakkında ne aşk hem de onlar sizin ve benim neden etrafında gözyaşı kas çalışmak zor olarak önemlidir Bu alana çalışıyorsanız destekler ve kasları güçlendirir, çünkü yolculuğa etrafında senin diz Bulgar bodur korur tamam o bir kara delik ile olacak ekibi o kadar aşırı neye benziyor Eğer üst şairler çizebilirim veya bu karşı benim için öne...
Spor

26 EYLÜL 2008

5 11 8.17K

Oyun Devre Egzersizleri : Devre Egzersizleri: Örümcek Adam & Lat Çeker Şınav

Benim en sevdiğim kombinasyon neden ben çok var tercih olmamalı Ben kendi işi oyun olduğumda benim favori kombinasyonları nelerdir Spor salonunda ya da bazen bu bire bir ya da iki daha ekledi Ben sadece istedim süper yağ yakımını turbo Yapacağımız bugün amaçlar için yapmak spider-man ve tur havuzlu bir itme kadar Bir film biraz yoluma onları dolduğunda tamam burada hücreyi gitmek Benim pozi...