Arama Sonuçları

  • 24 EYLÜL 2008

    Kendini Savunma Grev Bayanlar: Diz Sonları Öz Savunma

    Nefsi müdafaa doğan fareyi lehine birkaç teknik vardır um Benim gibi öğeleri kırma ayak bileği boyun dirsek bunların hepsi gerçekten etkili tek o bir şey kırmaya ne zaman Saldırganı hasar nedeniyle onlar seni çalıştırmak için daha az olasıdır sizi takip etmek daha az olasıdır Britney kaçak XK kırabilir bakın Eğer gelmek gerekir Aslında beş açıları temelde dört açıları birinde size şirket de...

  • 24 EYLÜL 2008

    Kendini Savunma Grev Bayanlar: Burun Sonları Öz Savunma

    Vücut süresi bu gözler gözyaşı uzunluğu yapmak Sadece bu yüzden kaçak burun kırma biliyor vardı çok etkili olduğunu burun kırmak için kadınların kendini savunma hamlesi Çoğu kişi o düz n gelir düşünüyorum ama o burun inşa edilmiştir yolu almak Eğer gerçekten istiyorsan düz gelmez böylece bir darbe üçgen kötü muamele yerine sessiz bilir bu kadar yan yana gitmek istiyorum Burada grev ama düz ...

  • 24 EYLÜL 2008

    Kendini Savunma Grev Bayanlar: Boyun Sonları Öz Savunma

    Ben başlangıçta tehlikeli artık bu ciddi bir durum vardı ediyorum Bir ölüm kalım durum olsaydı ancak kadınların kendini savunma ağırlıklı olarak Bu benim boynunu kırmaya dikkate almak gerekir şeydir Eğer serbest bırakmak zorunda size iki yönlü hareket var ve daha sonra çeneyi serbest böylece kırmak Burada bir kenara itmek burada tarafa itti ya size istiyorum çırpıda gidiyor bu yönde bir kez ...

  • 24 EYLÜL 2008

    Kendini Savunma Grev Bayanlar: Temel Kendini Savunma Saldırıları

    Eğer hayatı tehdit eden bir durumda kendinizi bulursanız Herhangi bir bu teknikler ben değil ve ağ yapmak göstermek Eğer bu durumun dışına almak zorunda hatırlıyorum Eğer ben kısma öneriyoruz bir şey yapmak Bir saldırgan varsa o kadar ne gerekiyorsa yoklama sürtünme ve bunu sadece ben alacağını işe yaramazsa bir adam yumruk ediyoruz yıl ben polonya onları yok polonya almak yank istiyorum Eğ...

  • 21 EYLÜL 2008

    Tai Chi Dövüş Sanatı Uygulamaları : Tai Chi: Yüksek Pat At

    Tamam ileri yüksek at üzerinde pat içine yumruk itme ile sizin yanınızdaki ve bu hücre Sağ ve dışarı muhtemelen sol yumruk ve omuz silkme Sağ eli sol el çıkıyor aşağı ayak geliyor geliyor doğru dışarı iterek bu yüzden steppin 'Burada omuz çevresinde geliyor Eceğim hokey omuz çevresinde olsun bunu söylemek getirmek içe ve geri gelin basın İşte yani açma ve parti atma ...

  • 21 EYLÜL 2008

    Tai Chi Dövüş Sanatı Uygulamaları : Tai Chi Chen Stili: Bölüm 2

    Bu yüzden benim için Daiichi üzerinde hareket% um içinizde hala akılda kalıcı bir ikinci hareketi başlıyor bir am Oppong enerji Sol taraftaki uygulayıcıları kadar dışarı geliyordu İşte yol sağa kapalı taşır ve eller sol bu nedenle sola bu nedenle bu çok basit bir ve eller kapma değil burada kolun dışında kontrol ediyoruz ideal kendinizi tutmak istiyorum geri ve uzak telefondan ister tai...

  • 21 EYLÜL 2008

    Tai Chi Dövüş Sanatı Uygulamaları : Tai Chi: Uygulamalar

    Böylece olası uygulamalar bizim gösteri de dahil olmak üzere Tai Chi 10 tarzı 18 formu sadece bu hepsi sadece olduğunu yinelemek istiyorum onlar özellikle odaklanmış değil gerektiğini olası uygulamalar onlarca değilse yüzlerce vardır Bu hamle her ve jöle gibi diğer olası uygulamaları uygulayıcıları Eğer kendi uygulamaları bulmak teşvik orada kendi olanaklarını keşfetmeye Tai Chi ile ilişki...

  • 21 EYLÜL 2008

    Tai Chi Dövüş Sanatı Uygulamaları : Tai Chi: 6 Ve 4 Kapanış Sızdırmazlık

    Son zamanlarda Times Co hareket 6 tavana ve kapanış için çok hasta tavan bir olduğunu foreclosing Ben değilim denir başlangıçta ne bir örnek geri bir noktaya kurutulması geri alma yeni enerji düzgün uygulandığında ne zaman duygu gerekiyordu % uh rakibe onları için bir kişinin Bodrum AM olmak ve orada bir sonraki bulmak mümkün değil varlık demek ve o onların düşen duygu onlar bir anlamda yo...

  • 21 EYLÜL 2008

    Tai Chi Dövüş Sanatı Uygulamaları : Tai Chi Chen Stili: Bölüm 3

    Hala alıngan başında dahilinde hareket ediyor sağa doğru hareket tekrar bu başka bir üzerine kontrol Enerji nötürleyici enerjisini Redirector çalışıyor senin merkezine onları uzağa taşıyın ve Tüm Daiichi tüm o söylenir boks dime vardır Nihai hedefimiz orada hiçbir apartmanda düştü ama başka hiçbir amaç sonunda yayından kaldırıldı bu yüzden burada gösterilen olduğumda bazı temel fikirler ...

  • 21 EYLÜL 2008

    Tai Chi Dövüş Sanatı Uygulamaları : Tai Chi: Sema Kollar Ve İleri İtme Yumruk

    Içine hafifçe adım üst kol ve ileri itme yumruk sema yani Bu temelde biz gidiyoruz olur ve İşte Kurutma yumruk o benim sternum ve yayınlamakta odasının aşağı hücre yüzden inmesi gidiyor ortak adım Onlar gelip sol elle piyon kontrol darbe bu durumda böbrek ile Bu uygulama üzerinden takip eğer birden çok rakipler imkanı başkası geri geliyor vardı beni ve buradan bana bana çok bu geri ...