Şans bu video öğretici bu bölümü 1 oldu dört bölümlük dizi özel fırsatları yaratmak için nasıl size öğretecek için Serinin bu bölümünde Microsoft Project'te ne onun kapağı öğrenilen özel alanlar oluşturur Bu seninle konuşmak bir öğretmen olarak ders hangi kullanabileceğiniz türleri devletler özel alanlar O mantıklı bir başlığa sahip bir alan kümesinde bir komün vardı diyecekler kimse bi...
Astar geri ExpertVillage ile sakinleştirmek için Bu bir boyun saat sonra kendi güreş geçmek uzanır hangi ve öğretmen sırt şimdiye kadar yapmak tamam pursing istiyorum omuzlarınızı geri eller arkandan koyun gitmek Bir Katolik soru olabilir bakın Serena takılar Eğer öne eğilmek istiyorum ve kadar geri olabildiğince arkanızda kollarınızı getirmek Gerçekten de geri omuz streç başka hissediyor...
Ve o ExpertVillage nokta ile Prime tarafından com Bu konuda biraz daha sağlanan skeçler kesiştiği noktada yapacaksın vardı Stres vücudunuzun bir olgu içinde kanatları dinlenebilir patlama dan% um dizler uzun boylu hafif viraj ayakta Benim sağ görevden bedenimi sağ tarafında ya da başka gerilmesi ulaşılamaz sağ kolum vücudumun sol tarafına yalın Şimdi ben düz bedenimi tutmak istediğim ben ger...
Ben o uzman planım daha kongreye gidiyor Gary üzerinde yere geri aşağı gitmek ve başka yapmak uzanıyor sağlanan alt sırt için bir streç bunu oyalar biliyorum olacak sırtınızı bırakmasını tarafından kurulmuş Daha önce yaptığımız bir bazı daha az stres yakın için onun aynı zamanda sırt üstü görüntüleyebilirsiniz Benim sağ diz getirmek sırtıma sağ tarafını vurgulamak istiyorum sup Vücudumun so...
Merhaba gurur tarafından ve biz eşek adım daha yapıyoruz Herkes tamam sürer ama oldu ama diyelim şimdi ve karın zamanlar çok önemli, çok çok önemli Kors itiraf etmek O dışarı uzanır böylece toprağa Hindistan için dışarı çıktı onun hayvanlardan daha lang onur push-up pozisyonunda meydana Birlikte bacaklarınızı tutmak ve mümkün düz ayak tutmak veya 90 derecelik bir açıyla onları getirmek mi ...
Merhaba ve geri ExpertVillage dot com ile güle plakalı ve biz gideceğiz Başka over Zemin bu yüzden değişim içine hemen nakit yok konusunda özellikle üzerinde estas İkincisi daha gevşek almak vücudunuzun içinde kanatlar tamam bu yüzden Dizlerini duymak Bosna'nın yanı Hans-Joachim yalnız pozisyon Ben iş kulüpler lat benim sağdaki gibi gelen Ben benim sol omuz getireceğim Benim sol kalça ...
Ve geri ekstra fatura ile primer bir komedi skeçler olduğunu Bir sığır varlıkları ya da sadece öyleydi ben taşıyabilirsiniz zaman kız streç biliyorum Birisi borsaları K, çok güzel ve uzun boylu kadar kalmak oturumu olacak boyun yüzde do tarafı ve sağ tarafta o streç gerçekten sola başını sola olduğunuzda boyun ve ayrıca bu bırakılmak kol vurgulamak için biraz aşağı çekin baş ve hatta bunda...
Ben ve bir alıcı ama biz geri göçü biraz üzerinde gidiş sakin konum Biz yapacağız Nexus olsun herkesin durumunu kedi streç çağırır o dizlerinin ve onlar üzerinde görmek yere almak yapmam ilk şey var olacak gerçekten kol Biz kadarıyla yapabilirsiniz olarak bildiklerini kendi mühendisleri destek BM Ford omurga Onun engel olarak gerileme Eğer gerçekten stres sizin dairelerde hissediyorum bulaca...
Merhaba ve Prime geri uzman com yapar ve diğer üst vücut streç yapmak biz sadece kedi sıçan bitti Sipariş yani kediler fareler ise Buraya gelirken yoksun ve namlu stres üzerine asla hareket ne onun senin daha düşük boyun yıllık üst arka gerçekten ilçe içinden böylece kızları adlandırılan yapmak için sadece bunu yaparken çünkü senin bir varil tutan bakmak Eğer silah para lo zemin tutmak cums...
Ben ve eski Argos acecomm ile ailem geri yapmak için bazı üst vücut streç üzerinde gidiş ve önce Avrupa'da rekabet ve Jack sup bu aa iyi streç dört yıllık omuz ve sırt bir zorunluluk yani bir polo okçuluk ya da bir şey gibi çok çok kararlı akşam biliyorum duvar Eğer vücudunuzun tür inline veri tutmak istiyorum istikrar için bükük diz üzücü nesne silah düz tutmak ve sol var benim sağ ko...
ropemacs KULLANIM eğitimi...
'saha listesinde bilinmeyen sütun...
C/C : Bit Düzeni ve Uyumu Saha Gücü...
Awk ile ilk saha dışında baskı her şey...