Arama Sonuçları

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Poses Ve Katlanmış Gelişmiş: Yoga, Meditasyon Ve Letting Go

    Pratik meditasyon şimdi bir an alarak ve bugün izin meditasyon uygulama olacaktır Kız genel Çoğu kez gitmek icar edildi yolu, önceden pozlar kendimize gerçekten zor olduğunu pratik ve kendimize karşı çok yargılayıcı konum o yüzden sadece tüm-kız icar bir an atalım belirsiz Tüm gözlerini kapatarak gönderdi her biri Birlikte inhalantlar sweeper kolları yukarı havai nadir avuç içi Biz sağlık...

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Poses Ve Katlanmış Gelişmiş: Yoga Profilden Tahta Poz Ve Çeşitleri

    Bir sonraki biz yan tahtası üzerinde duruluyor olacak ve size üzerine ekleyebilirsiniz bazı seçenekleri sergileyecek senin yan tahta en bizim omuz bulmak edelim başlayalım güzel astarlı teröristler altında silindir ayak parmakları oldu Eski için tam bir tahta topa güçlü tutarak Eğer sağ tarafında üzerine döndürmek sağlar ile ulaşan Ben bizim yan tahta tutabilir tahta sol kol bayan Biz kald...

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Poses Ve Katlanmış Gelişmiş: Sandalye Poz Büküm Yoga

    Şimdi büküm sandalyeye gelen tipik ve hisse dışında mesafeye sahip Walker ayakları ona ayak ve topuk izin büküm payı toplantı bu yüzden go ahead ve ellerimizi getirsin birlikte kalp merkezinde ve biz go ahead ve oturacağım Geri içine Sherpas burada artık Sol tarafına doğru kendimizi twister bakmak büküm başlayacak karşısında sağ dirsek getiren Beni bıraktı ama açmak için denemeye devam ve...

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Poses Ve Katlanmış Gelişmiş: Yoga Cennet Kuşu Poz

    Cennet kuş haline geliyor şimdi bayinin sel kendimizi ele alarak başladı unbending Bu sol altında sol kolunu ve bir bölgeyi almak için yolu Ben arkaya uzanma sağ kolunu çekmek istiyorum parmaklarını clasping vücudunun biz parmakları sınıflandırılır kez sağ bacak içine bir grup koyalım ayakta kendimizi yukarı kaldırın başlayan ve biz burada durabilir Bir yapım X standı olabilir Uzun bana ...

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Poses Ve Katlanmış Gelişmiş: Yoga Karga Poz

    Bir sonraki biz en kolay yolu poz karga geliyor olacak ayakta pozisyon sows gelen içine gelip ayaklarınızı birazcık ayıran açık bacaklar yere elimizi sıkma kendimizi aşağı getirecek kavga çömeldi pozisyon Walker biraz dağıtır ne yapacağımızı kendimiz vardiya olacak olan böylece sırtlarında dengeleme olacak kolları yukarı bir sürü gerçekten bir denge var silah bile daha fazla güç ve ne zam...

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Poses Ve Katlanmış Gelişmiş: Yoga Yan Karga Poz

    Bir sonraki biz yan karga evin içine geliyor olacak Sevdiğim yolu bu kişinin içine almak Bir büküm sandalyeden o kalbi merkezine ellerini için yani bükmek onu koltuk cevap arkanıza yaslanın olacak Biz el yayınlayacak gibi sol tarafına ama bu yüzden en bakalım yok gibi yüzeye eller dua ayrı yaklaşık dört inç için emin ellerini olun ilham omuz sadece filmlerin yaklaşık dört santim arayla ekle...

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Poses Ve Katlanmış Gelişmiş: Yoga Tekne Poz

    Tekneye girmeden yeryüzünde zıplatma tarafından başlangıç ​​izin poz her iki tarafta bu iki kemikleri bulmak için denge oturan Yukarı şehir aylar Walker ayakları arasındaki dengeyi bulma Arkasında kolu tutmak için ayak uçları üzerine beni uyluk ve kalan namus için kemikler tehdit oturan 1 gibi ve diğer kaldırma Biz ayakları tutarak burada kalabilirsin ya da biz seviyor kollarını ile serbest...

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Timsah Poz

    Şimdi bir sonraki kısım dan hareket daha sıcaktır timsah içine pozisyonunu uygulamak aksi takdirde bu yaklaşık Çad olarak bilinen çok zorlu bir parçası Sun The Salutation seviyorum Çok önemli Sizin de burada izle online biz gerçekten yavaş yavaş bu kadar gidersiniz yani omuz korumak için biz ilk bu kadar gidersiniz Bir diz çökmüş pozisyonda sadece postan için sıralar çizgiyi aşağı almak om...

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Paz Saygılarımla Nelerdir?

    Gidiş için bu serideki bazı saygılarımla hakkında konuşmak için Sun Salutations pozlar bir dizi daha birbirine bağlı ve gurur ile genellikle birlikte akmaya Güneş Salutations ısınma olarak hizmet verebilir böylece vücutta ısı oluşturmak ve onlar da kasları dengelemek için hizmet aynı pozlar sırasında vücut merkezinin her iki tarafında Biz akışı her tarafı yukarı vücut artık farklı bir yeri v...

  • 2 EKİM 2008

    Yoga Paz Saygılarımla: Dağ Poz Yoga Sun Salutation İleri Bend

    Bir sonraki geri ayakta pozisyona dışarı bizim öğle yemeği hareketli olacak bu yüzden go ahead ve yine bizim ayak bileği bizim öğle yemeği bulmak ve let bir ordu birbirine o kadar geri geliyor ile uyumlu olan Sol bizim adım yaylaya ama Harita üzerinde üstündeki hakkını karşılamak için Wifi ona ayrı yüzden mesafe hakkında en ayaklarımızı tutalım dokunaklı olacak biz top var Ileri Ben payı va...

Toplam 1407

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • superemposed

    25 Aralık 2007
  • xiaoyu85

    20 ŞUBAT 2010
  • superflyy88

    8 ŞUBAT 2009
  • The Slow Mo

    15 AĞUSTOS 2010
  • xSammyJoe1

    19 Temmuz 2011
  • Glyn Dewis

    25 AĞUSTOS 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?