Pozlar kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 26 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

3 EKİM 2008

0 2 1.12K

Yoga Yeni Başlayanlar Sıra Supin : Sırtüstü Yoga Nedir?

Bu yüzden bugün yapacağız birkaç çam yoga dizisidir dayamak için sırtüstü araçlar yapmak konum sizin geri Birçok farklı zamanlarda ve bu şey gerçekten harika dizisi Eğer hissettiğiniz ama ve bir örnektir gerçekten yorgun ama şimdi fiziksel olarak aktif olmanın biliyorum daha iyi sık bu dizi aslında gerçekten reenergize olacak hissettirecek Theo sizin sırtında döşeme çünkü ama aynı zamanda ça...
Spor

3 EKİM 2008

0 1 760

Yoga Supin Yeni Başlayanlar Sırası : Uzanmış Balasana Yoga Poz

Eğrileri sırt çirkin olmayan koyan Sırt doğal eğrileri geri alt bir eğri olmalıdır yerden uh uzakta% sol lomber omurgada gökyüzü yeğeni üzerinde sırtını kemer doğru bir çatırtı hissedebilirsiniz just wanna bulmak ve doğal eğrileri biraz inanç var bkz alt sırt ve zemin arasındaki var bir kez bu kavisli viraj sizin yanınızdaki Dizler sizin göğsünüze doğru ihtiyacınız denemek ve arka fark edece...
Spor

2 EKİM 2008

0 1 220

Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Omurga Uzatmak

Bir eşek başka gibi POS gelmek için hazırlanıyor sup savaşçı lateral açı Teneffüs gerçekten gövde sol Gerçekten sol kaburga geliyor kaburga hareket hissediyorum sol kalabalık havai kadar presler uzak kalça gerçekleşmesi Boyun channa hala level uzatır Bu inhalasyon tüm bir yukarı doğru hareketi doğru eğilerek ve çalıştırılması üzerine biz sadece zorunda gidiyoruz adam o defalarca eğilmek E...
Spor

2 EKİM 2008

0 0 71

Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Omuz Dinlenmek

Biz ulusal yanal açısı gibi geçmiş için hazırlamaya devam böylece Her inhalasyon her gerçek Asya kaburga döner omurga uzatır Tekrar ve nefes verirken tavan Cannon Hill Lincoln karşı biraz daha bu kez Boynunda bağlantıları olduğunu hissediyorum geri aşağı omuz bıçakları basın Eğer omuzlarınızı geri tutmak ve iniyor sırt onlar omuz kanatları üzerinde elleriyle birisi hissediyordu eğer aslında...
Spor

2 EKİM 2008

0 0 58

Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yan Açı Poz Yoga: Alma Faydaları

Bu yüzden sadece duruş ulusal çalışmak yayımladı ettik bunun iyi bir fikir olduğunu bu yüzden sabah yanal açı diliyorum bile duruşlar arasında ya da tek bir duruş yapıyor sen tamamladıktan sonra sadece durmak belki Buies içinde gözlerinizi kapatın ve duruş için getirdi neyi fark sen ne olursa olsun benim anlatma size faydaları duygusu okuyan ne senin Kendi vücut Eğer yan açı sonra fark olm...

Spor

2 EKİM 2008

0 2 240

Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Nefes Üzerinde Gövde Uzatmak

Yani tam hazırlanmaya devam ulusal veya lateral açı gibi duraklama geçmişin ifadesi Her zaman nefes geliyor hissediyorum nefes yani aşk sol ayak sağ bacağından yukarı omurga kadar Bir uzatma var bu yüzden kafasına taç doğru Eğer hissediyorum nefes her zaman Kaburga uzun büyüyen kalça her şey uzakta yukarı hareket bu bütün duruş ne hakkında olduğunu var germe yan ve aynı zamanda bütün taraf...
Spor

2 EKİM 2008

0 0 57

Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Omuzlar Düşük

Eğer olumlu para dolu ifadeye geliyorlar böylece bizim ya da Yanal açı aşağıdakileri yapabilirsiniz poz açmak ve avuç bakmak ya da bazı insanlar nasıl biraz taktisyen ve koltukaltı alana bakmak göğüs kafesi döndürmek için devam ve her nefes ile devam edeceğiz diye arkadan uzatmak kafasına gibi kalabalık dışarı aşağı omuz bıçakları basarak nefes verin Kulağımıza gelen Bu size güzel bir uzun...
Spor

2 EKİM 2008

0 0 53

Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Uyluk Ön Kol

Yani buradan yapmanız gereken tüm geri kalanı sağ uyluk sağ önkol sadece bu uzatma devam senin vardı düşürmemeye denedikten veya yukarı kaldırmak için Bu konuma inmesi zaman sadece bazen ileri alma Eğer gerçekten ayak bileği üzerinden doğrudan Whitney o hissediyorum İkinci ayak üzerinde dizkapağı Delphi çiftlik izin gerçekten geri topuk daha fazla uzatmak izin Baş geri alınıyor tutarak om...
Spor

2 EKİM 2008

0 0 58

Yoga Yanal Açı Pozisyonu (Parsvakonasana) : Yanal Açı Yoga (Parsvakonasana)Poz

Yükseklik Ben Priscilla Flynn Yoga kutsal ve rüzgarlı sizinle konuşuyorum ediyorum ve yeni hampshire ve web sitemizden yoga kutsal nokta com bize hakkında daha fazla okuyabilirsiniz Bugünün klibi PASOK bir eşek pratik bir şekerleme ya da hakkında İngilizce olarak Yanal açı ve bu yüzden bir kenara var ve ben olacak çiğnemek mesajları gösterdi ben onu bilmek güzel İlk iki ayakta biz sadece sav...
Spor

2 EKİM 2008

0 2 209

Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Kol Havai Streç

Biz pozisyonda olduğu gibi bir sonraki aşama 24 ifadesi gelmek yüzden varsayalım değilim Ulusal veya yanal açı PASOK Eğer burada kalmak el birkaç yer vardır edebilirsiniz ve üremek ve dönmeye devam ya da Koluna omuz tavana ve eğer kol yukarı kaldırın olabilir Bu durumda bırakılmalıdır over-the-top yıl kolunu uzatabilirsiniz katılıyorum kulak doğurmak ve şimdi bütün streç hissetmeye başlar ...