Arama Sonuçları

  • 10

    24 EYLÜL 2008

    Yoga: İlahi Ve Hareket Meditasyon: Yoga Meditasyon Nefes Egzersizi

    Yapacağız biz kalça vermek zorundasın çok rahat öne hakkında çöl parkı ve dizler gördüm dışarı Güney Ben ve sonra içinden tarafından dışarı da birlikte yeterince dudakları başladı Sadece Skype Hall şimdi paspas açmak için zaman açık gibi olacak las tek kaybı oğlunuzu temiz ve gidelim mi ha çarpıcı istiyorum Eğer yakın burun delikleri ve know Şimdi stres hakkında görüş ve sonra bu işe tekrar...

  • 10

    24 EYLÜL 2008

    Sağlıklı Yaşam İçin Yoga Egzersizleri: Yoga Alt Arka Uzanıyor

    Bir alt arka streç çok iyi çok dikkat geri benim alt yerleşir olduğunu sadece iyi hesap üzerine uzandı yüzey olacak getirerek o şimdi burada ihtiyacı olan İran'a girdi Eğer adam bir adam yok istiyorum yoklamak değil nazikçe olduğunu istiyorum Yakında doğru haber size sırtlarını korku gibi satış şimdi derin nefes nedir okuma geliyor saatlerinizi yazmak burada kimleri X Her zaman bir çift...

  • 24 EYLÜL 2008

    Sağlıklı Yaşam İçin Yoga Egzersizleri: Yoga Tek Sağ Bacak Daireler

    Şey tamam bir kayış ile daireler yapar eşitleme aşağı kayışı umbria oranını bağlamak için topun etrafında onların almak Eğer yere düz sol ayak güvence altına almak ve bunu işaret Sağ tavana doğru yukarı için geri katta düşük istiyorum ve yukarı eller yürüyen şimdi kayışı burada sadece ellerini tutmak için ve sen onların bacak almak bir daire yapmak ama o daire yapmak gibi Sağ Fort dışında ha...

  • 24 EYLÜL 2008

    Sağlıklı Yaşam İçin Yoga Egzersizleri: Yoga Çift Bacak Daireler

    Triton bel AA çevreler çalışma iki ayak etrafında askısı almak ve sonra Nash tuzak etrafında iki elinizi almak kat aşağı yazabilirsiniz ve sadece omuzlar bir gerilim yaratmadan sıkı tutun Eğer kalça bir daire yapabilirsiniz aşağı limana taşımak istiyorum Şimdi ise başka bir parti vücut kalıp küçük bir daire Ashraf beğenirsin yapmak size doğru ayakları etrafında ve içinde sıkı teneffüs ve e...

  • 24 EYLÜL 2008

    Sağlıklı Yaşam İçin Yoga Egzersizleri: Yoga Sağ Alt Arka Uzanıyor

    Geri kalça kasları büyük bir yastık ile düşük geri alma Sağ ayak etrafında kayış sadece sadece 80 alımı Eğer sağ ayak üzerinde sizin yanınızdaki almak gibi bağlantı kayışı eşitlemek ve o biraz zaman alabilir yaptım bu sefer beni yere yazayım ayak parmakları büyük bir servet şimdi yürümek Onun sağ diz olarak bu kayış ile eller gibi radyant izliyor geliyor bazen yararlı onların kayış etrafında...

  • 10

    24 EYLÜL 2008

    Sağlıklı Yaşam İçin Yoga Egzersizleri: Yoga Tek Sol Bacak Daireler

    Sol bacak tek bacak çevrelerinde topun etrafında askısı almak kakma oranı aşağı başlangıçta kayışı iki elinizi koyun için ve elini çekmek katta muhtemelen için sağa kayış yukarı ve daha sonra da bir daire yapmak ne hareketi izole etmek istiyorum onların daire yapar ve istediğiniz kat planı kalmak için sağdaki tarafından katta size geri tutmak Eğer katta sağ kolunuzu alabilir aşağı el taşıyab...

  • 24 EYLÜL 2008

    Sağlıklı Yaşam İçin Yoga Egzersizleri: Yoga Sol Hamstring Uzanıyor

    Hamsterde hayatı ve aşağı az ben tuzağa Islay oranı sorumsuz sörfçü ve sol ayak yukarı almak ve etrafında kendi yolunu almak top önce Şimdi sol taraftan taker çok geç kayışı eşitlemek ve katta bir nokta itti yazma sabitlemek için etrafına sarın zemin yağmur geri dönüm sen senin alt istediğini O'nun yorum yazılmıştır Geri kat Bildiğiniz derin bir hakkı almak ve X o düz bacak getireceğim ...

  • 24 EYLÜL 2008

    Sağlıklı Yaşam İçin Yoga Egzersizleri: Yoga Sol Yalan Omurga Büküm

    Yapılan ons Pilot sol ayak üzerinde dikkat turnikesi kayış oldu bağlantıyı kayışı eşitlemek ve birlikte kayışı almak zemin etrafında o sol kolunu çekmek ve sağa doğru her yerinde kendi sol Lego let ve başınızı açın ama aynı zamanda bu getirdiğin için yapıyorum Bunu biraz daha derine üzerinde ulaşıyor doğru düz bacak sağa doğru ancak yere düz o sol omzunu tutmak Her sonra burada kimleri X t...

  • 24 EYLÜL 2008

    Sağlıklı Yaşam İçin Yoga Egzersizleri: Yoga Çift Bacak Uzanıyor

    Astron ile çift bacak streç her iki ayak almak sağ etrafında bir kayış birlikte gün sonra sağ bip sesi etrafında öyle oldu almak hem kendisi hem de bir kayış etrafında işkenceye iki bacağı iyileştirmek ve başlangıçta yirmi fit kadar ellerinizi getirmek ve bizim yatakta düz yani bacak almak ve geri katta ve ardından kalır eller aşağı kolaylaştırmak ve daha sonra bacaklar sola doğru çıkmak ih...

  • 24 EYLÜL 2008

    Sağlıklı Yaşam İçin Yoga Egzersizleri: Yoga Kayış İpuçları

    Biz sahne diyoruz aşırı birçok türde ama aslında bir kayış her zaman ille bir pervane olduğunu Sizinle yapabilirsiniz daha yukarı açmak için yardımcı olur biraz daha derine katıldı bizim ayakları üzerinde bir kayış kullanmak tarafından ve kollarda sen birleşimler açabilirsiniz ve birleştirmeler açarak derin ve daha derin sıvıyı veriyor Patron St yazarlar hakkında söylediği eklem içine ve bi...

Toplam 617

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

RASTGELE YAZARLAR

  • wwjoshdu

    18 ŞUBAT 2011
  • FrameCityJac

    4 Aralık 2010
  • jagadambarec

    13 AĞUSTOS 2008
  • SamsTech

    4 NİSAN 2014
  • metagamers

    13 Mayıs 2006
  • World Scienc

    1 Mayıs 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?