Pozisyonları kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 24 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

29 EYLÜL 2008

0 4 2.58K

Yoga : Yoga: Şınav

Şimdi hey Hindistan'da itmek içeren modifiye Gerçekten bir harika nefes nefesle hareketin yoga yapmak bu yüzden bu nasıl olabilir bir örneğidir hareketi arasındaki bir senkronize dans oluşturmak nefes böylece turnuvalar geliyor ne bir kısmını ve ayakları bağlanmış olan var ayakları ile üst Pommier ekilir ve ellerimiz parçası omuz vardır nerede Ben burada bu yüzden burada benim çocukla...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 2 707

Yoga : Yoga: Genişletilmiş Çocuk Poz

Her iki aktif poz olarak bana çocuk uzatıldı ve derinden rahatlatıcı ve dinlenme uzun bir çocuğu satmak poz o fis dayanır, böylece sadece bir şey vardı göbek yeryüzüne mine alin çizmek Ellerimi sıkma onlar sıkıca dikilerek konum böylece yeryüzünde muscling kolları çekici edildi Yeni durdurma derinden biz kalça açmak yanlara doğru kalça dilediği yapabilirsiniz Genişletilmiş çocuk için deği...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 3 1.38K

Yoga : Yoga: C-Eğri Omurga

Ama biz yaratıyoruz demektir nefes onu görmek omurga ile arayan biz sıcak olarak yapabilirsiniz Biz yoga duruş yaparken ve biz aynı zamanda entegre edebilirsiniz bu yüzden tabloya alacağım konum hem değişmeyen sadece Biz gidiyoruz n Tepesi sağa bak sağa kalça omurga eğrisi var gemi Hilton Center'da geride bakacağız içinde sola kafa kalça kayması Şimdi burada X orada arayıcı Burada ve...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 1 232

Yoga : Yoga: Ayakta Hamle

Öğle ayakta sonraki pozlar Ben olsun ister ve ilk haline gelerek ayakta öğle yemeği ileriye doğru bir adım alarak aşağı köpek ve daha sonra yapacak doğru ama ve ben sol o biz o olacak bizim yağmur var kaldırılır olacak mister ayarlamak için biraz eğri tamam ayarlama bu yüzden istediğimiz veya ayak bileği üzerine doğrudan gerek ayaklarımız sağ yanımızda biz de bloğunu kullanabilirsiniz biz ...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 1 252

Yoga : Yoga: Sol Tarafta Hamle Ayakta

Tamam bu sol bacağında diğer tarafı çizgi duruyor böylece aşağı doğru köpek başlayan geri gidiş ayakta öğle içine geçişte bir seçenek olarak Nefes konum hatırlıyorum biz ileriye güzel bir büyük adım atmak bizim doğru ama orada biz gitmek Tamam bu yüzden bizim sağ ayak toprağa ekilen var sol topuk ve Phelan geri kaldırdı ve ben düz bizim büyüyen bu bir kulüpler Bana biz Ya ayak bileği üzeri...

Spor

29 EYLÜL 2008

0 2 434

Yoga : Yoga: Sola Üçgen Post

Bu önümüzdeki pozlar üçgen poz aşağı ve sola dönen yüzden poz yıldız başlamak O tarafa dışarı ileri silah işaret iç OVR ayaklar paralel emin göğüs kafesi kaldırma bakarak ve çiğlik altında tiyatro hakkı Sonra benim sol ayak döndürmek benim sağ popo sonra doksan derece Ben o ve biraz daha az 45 derece yazdı Sonra yavaşça döndürün Benim bloğuna doğru aşağı benim sol ayak doğru bu sefer blo...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 2 891

Yoga : Yoga: Üçgen Poz

Bu önümüzdeki pozlar üçgen poz biz büyük bir adım atmış geniş başlamak hatırlıyorum içine yüzden başlamak dışarı biz olmadığını görmek için kontrol uh silah% çizmek Yem geri kalanı altında üzeresiniz tamam biz karın kasları meşgul var göğüs kafesi Lifton dikim kenarları içinde yeryüzünde sıkıca ayak ayakları yukarı şimdi paralel Biz hakkımız ama yaklaşık 90 derece döndürmek ve sonra biz b...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 4 1.84K

Yoga : Yoga: Runner\'nin Streç

Böylece güzel bir geçiş haline hamle ayakta İki koşucu bacak geri bıraktım streç Biz o zaman ama çevirmek Havada sıkıca ayak sol yaklaşık 90 derece bitki başıboş ve ön bacak blokları varsa geri blokları çizmek gerekebilir Eğer bloklar getirerek parmak pedleri girdi yok bükme senin sana burun ve bana bu size ihtiyacınız kadar bir arkadaşım bana adı Steve hamstrings yapmak tekrar germek biler...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 0 500

Yoga Nefes Nedir?Yoga Nefes Ve Isınma :

Yoga başladı ve geliştirilen eski bir uygulamadır Hindistan'da 5000 yıl önce yoga elde edilir Eski bir Sanskrit kelimesi neden yazıldığından itibaren sizin için anlamı bir J Size ok ok eşanlamlı genel anlamda birleştirmek için birlikte Yoga aklın uh sendika% hakkında Bu özel seride beden ve ruh Biz nefes çalışmaları breathwork ile başlayacak Yoga esastır nefes başbakan a hareket vücu...
Spor

28 EYLÜL 2008

0 1 346

Yoga: Yayın Ve Gevşeme Pozlar: Yoga: Çift-Diz Damla

Bu çifte diz damla çift diz damla olduğunu cehennem stabilize edilmesi için de etkili olduğu tamam bu yüzden iki diz lider bir toprak tuzakları kollar 280 üzerinde olması ya da yukarı avuç içi olabilir Şu bizim yan ayrı omuz genişliği hakkında ayaklarını ortaya çıkarmak John, her iki dizler aynı anda aşağı kenardan kenara Severim iyi dizleri burada bir sağa açılan Merkezine kadar X Tepesi...