Anasayfa / Arama Sayfası / "Pozisyonları" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 1 EKİM 2008
    0 0 391

    Yoga Sağlık Ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri : Yoga Topu Exchange İpuçları

    Bolles değişiklik kalça aşağı alway onların omuz güçlendirilmesi için büyük Onun bayan sağ kat aşağı vücut üzerinde ön ve arka Eğer başlangıçta ellerini almak sizin elinizde arasında kendi topu getirmek Geç o zaman hiçbir bacaklar ve benim Trina Feat tüm delikli ve henüz eline oyunda topu alabilir yukarıya kollarınızı almak ve bu değişim gecikmeler Ben olacak gidin ve sonra geri besleme verme...


  • 1 EKİM 2008
    0 0 328

    Yoga Sağlık Ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri : Yoga Topu Ayakta Omuz Rulo

    Eğer kişisel temel dağ duruş başlayacak ayakta omuz rulo Ayaklarınızı bir topraklı Burada birbirinden burada arasındaki topu almak poz birlikte var ve Gelir tüm yol kadar o topu almaya çalışın ve Çağrıyı ulaşmak olarak parmaklarınızın üzerinde denge Şimdi burada derin bir nefes alın ve bu dönüş üzerinde silah sola doğru ve daha sonra X hâlâ kahraman olarak tüm kadar işkence sağa çevirdi itt...


  • 1 EKİM 2008
    0 0 227

    Yoga Sağlık Ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri : Yoga Topu Sağ Ağacın Konumu

    Gezi bir topu ateş o zemine aşağı top Eğer varsa bu size iyi bir tutuş sağlar, çünkü Mac inceleme için mat koymak biraz daha zor ama oldukça sık insanlar topları ağaç baskı yapabilir Onların ilk denemede ama bazen almak için zaman ayırın çalışır Sadece çalışmak zorunda ama sağ tarafı istikrar için bu topun üzerine tutamaz ve benzeri bu hakkın üstünde sol ayak almak Sağ ayak Matt ve ardından...


  • 1 EKİM 2008
    0 1 95

    Yoga Sağlık Ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri : Yoga Topu Sağ Kol Uzantıları

    Bir top kullanarak topu sağ kol uzantısı o da çekirdek güçlendirilmesi nasıl tatlı dengeleme ama size yardımcı olur türbin sadece topun aşağı kaldırıldı take hem sadece bir kaç ve aşağı olmak çekmek Bir polis, bir paspas ve yukarı sitrat uzun boylu sıkıca kavrama Onların sağ sol elinizi devralmak öldü ve şimdi bir bağlantı hissetmek istiyorum yukarı doğru sağ kollarını almak Burada sağ aras...


  • 1 EKİM 2008
    0 0 677

    Yoga Sağlık Ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri : Yoga Topu İpuçları

    Bir topa olduğunuzda çalışan bir meydan okuma daha olacak kalkan çekirdek güçlendirilmesi için çok faydalı oldu ancak birçok kez genellikle bir kişinin biraz kısmi kolay içine almak yardımcı olmak için kullanabileceğiniz var onlar için ama im oldukça sık bir daha zorlu yaşardım Eğer topu satın aldığınızda istersin bunu kullanmak istiyorsanız topa aslında bir sandalyede oturan gibi görünse b...


  • 1 EKİM 2008
    0 1 145

    Yoga Sağlık Ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri : Yoga Topu Öne Doğru Eğilir

    Bilgi ve seni eğildim o var, evet tüm insanların kullanımına tarafından geliştirilmiştir bir şey bu parça sana tutunmak için ama olacak ayrı senin birlikte topuklu direkleri temel dağ ile başlamak peter topraklı eğer duruş bakın ve daha sonra yukarı uzun boylu ellerinizi sanayi ticaret arasındaki tüm sürebilir Şimdi burada kaydırdı ben geç o bacaklar almak Düz sonra derin bir nefes ve ve alm...


  • 1 EKİM 2008
    0 0 101

    Yoga Sağlık Ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri : Yoga Topu Dağ Pozisyonu

    Mountain böylece tüm duruşlar ayakta temelini duruş o ben birlikte topuklu ayakları topraklama tekrarı düşündüm Çok toprağa ayak park halindeki otomobil zemin teşkil ve sonra huzursuzluk, bir anlamda dizlerini yumuşatmak istiyor ve topu almaya gidiyor ve ellerinizle hareket hızını yukarı lazım tavana doğru Eğer denemek sizi aramaya kadar ulaşabilir ve eğer uzun boylu know-kadar ulaşabilir m...


  • 1 EKİM 2008
    0 1 266

    Yoga Sağlık Ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri : Yoga Topu Ayakta Sarkaç İpuçları

    Bir emeklilik istiyorum top bir ayak topraklama başlatmak duruş hakkında Birlikte topuklu istediğiniz inasmuch bir pot poz florida Matt içine benim için ve topu almak ve parmak uçlarınızı almaya çalışın rağmen yukarı kaldırın uzun boylu olarak yukarı soldan sağa Topa Eğer üzerinde sizin parmak uçları koymak için bunu ellerini dinlenme ping tüm yol aşağı omuzlara arasındaki derin bağlantı Eğ...


  • 1 EKİM 2008
    0 1 246

    Yoga Sağlık Ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri : Yoga Topu Masa Pozisyon Dengeleme İpuçları

    Dengeleme tablosu Obama'nın minnettar çalışma daha zorlu yaşıyor da ay ve sırt kasları sizinle sadece sağ inmesi topu yere getirmek ve daha sonra gelip almak Alway benim omzuna senin eline topun içine onu vücut ağırlığı etkiledi pot Eğer ayrı sekiz sol çalışmak kalça genişliği gibi hissediyorum Yukarı kol ve derin orada ve o zaman almak gibi hakkınızı yukarı kaldırın X Satış sol kol ve ...


  • 1 EKİM 2008
    0 1 699

    Yoga Sağlık Ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri : Yoga Topu Masa Pozisyonu

    Oldukça sık bir top insanlar için Tablo pozisyonda kullanılan Eğer ihtiyacı kapalı o baskıyı alır çünkü katta konum olarak Biz zemin topu almak sağa inmesi ve doğru yerde almak için topun üst ve üzerine göbek getirmek lazım touch mat eller Şimdi topun o topun içine hızla uzağa ticaret istiyorum Eğer zemine düz bacaklarınızı istiyorum şimdi kendinizi getirmek yukarı siyah derin bir nefes alı...

Toplam 617

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • BlackBoxTV

    7 Mayıs 2007

  • InsideBlackB

    14 Aralık 2009

  • ehowhome

    22 NİSAN 2009

  • AverageBroTV

    20 Mart 2013

  • eisleyhead

    11 Ocak 2006

  • Lena Danya

    11 NİSAN 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR