Böylece bir sonraki bizim faaliyet bakan köpek hareket olacak geri dengelemek için başlayan düşüş bakan köpek içine Diğer tarafı yukarı vücut böylece başlar Yapacağız rulo bizim ayak konum buradan NR opera sanatçısı altında uygulama ile aslında mümkün eşcinsel olacak sadece dolar içine rol kendinizi değil, Uygulamada tavan araları, biz adım yakalamak Bir seferde ayak parmakları tek onları g...
Böylece gelecek yıl olacak o orta kısım konsantre Güneş Selamlama kadar kadar aşağı köpek karşı karşıya Bir etrafında sohbet müşterimize bizim biz orta kısmında olacak odak konum böylece köpek bakacak sundu Bu pozlar için bazı diz seçeneklerini seçerek Biz geri adım attı şekilde Bizim sağ bacak ile Buradan güzel bir derin bir öğle yemeği içine Biz olmayan kıvrılma yedekte düşecek seçenekle...
Şimdi en go ahead ve burada en yaş onunkini bağlayan bazı alıntılar vardır let Bir inhaler hızlanma yani dağ başlayan poz ve konut süpürgesi ve aks bernie için ölüyor cehennem geri ulaşmak gelecek hızlandıran gibi hakkı ile Dallas Ben bir tahta kendimizi getirmek teneffüs vardı karşı karşıya Taksi halka değişen ve düşürücü teneffüs sunulan şimdi bakan düşüş kaplamaya geri excelling için ...
Şimdi bizim timsah etrafında sohbet yapacağız geçmekte olacaksın tam sahip onunki yukarı köpek bakacak ve bazı dahil geri bükme ve bazı göğüs yüzden oluyor geri geliyor Bir tahta bulma bir kayma olarak bir şey Şimdi onun etrafında sohbet ve hareket için daha düşük üstleri üzerine kendimizi yüzen Bizim silah uzatma ücreti Dorchester açmak lazım veya üst istirahat o ayaklar zor olabilir bu...
Başkan, bazı içine ayakta pozisyonda bizim olacak hareket Güneş Sayın varyasyonları içinde ama bizim için poz sandalye yok bu yüzden yine biz inhale poz bugün sandalye dahil gidiyoruz Ben onlar yapmak için uzun boylu kadar ulaşan nereye küçük bebek sırt bandı ve buradan ellerinizin avuç getirmek bulacağız birlikte Sağ getiren accel bu var Bizim kalp merkezi ve arka oturma için arnie en cuz...
Merkez kısmına taşınmak başlayan güneş saygılarımla üzerinde orta bölümü yine baştan başlayarak ve ileriye başlayan kaldırdı teneffüs ve öğle yemeği bu artık geri adım bu yüzden en geliştirmek için plan izin geri aşağı bakan köpek içine olacak adım uzaktasınız sıkıca toprağa veya ayak sol bir adım ulaşan sağ ayak karşılamak için Lütfen onlara kadar omurga dışarı düzleşme yardımcı olur kuyr...
Bu yüzden bir sonraki hortumun içine hareketli Bir kundaklama alıntılar itibaren poz Plank Bir kadar ve beli Accellion Boyamada olduğu Park yolunda teneffüs Aşağı köpek mükemmelliğe ve şimdi burada biz bizim öğle yemeği sürece burada oldukça iyi uyum olmalıdır Güzel ve buradan yavaş yavaş omuzlarına için de için çok derin tutuklamalar üzerinde tam bulmak için tahta pozisyonu ellerini sadec...
Bu yüzden önde gidelim ve şu anda oğlumuz alıntılar gezinmek kullanılarak ortadan modifikasyonlar diz çökmüş Dağın başlayan yönelik ve ellerini havaya poz exhaling dadılar tarafından kadarki cehennemde arka sağ bacak getiren kemik üzerine kendi söyle geri geliyor hepsini pisliği iki bacak arasından Bana bir kültürel değişim kendi planınızı geliştirmek Biz vardiya olarak mükemmelliğe Eğer...
Bizim güneş saygılarımla ilk adımı Dağ Güç en de olmak zorundadır bu yüzden var dair kendi ayakları üzerinde duran, bizim matematik üstündeki başlayalım ayrı mesafe dağ uzun boylu burada ayakta biz gidiyoruz poz yukarı ve biz nefes gibi tatlı ateşli silahlar nefes biz tutmak, böylece biz biraz dizleri yoluyla olacak bend sensin omurga boyunca ve bir kuğu dalışı kazandı dizlerinizi bükün dev...
Tuzlar bizim güneş saygılarımla akmaya ve keten kullandığımız bu biraz karıştırmak için Bazı diz çökmüş değişiklikler ve bazı bizim düzenli Tam varyasyonları pozlar en empoze etmek şimdi dönelim dışarı teneffüs için exhaling dürüm evlerde küçük bir çaba geri adım aşağı bakan köpek içine son adım Cehennemde yolu olarak ama bizim yere gelmek ve daha sonra benim için damla carlito adlı sac s...
Nasıl vim iki açık dosyaları (böler) p...
Nasıl liste pozisyonları maksimum bulm...
Kaydırma pozisyonları senkronize Scrol...
Maç Pozisyonları Nasıl Python Düzenli ...