Anasayfa / Arama Sayfası / "Poz" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 2 EKİM 2008
    0 2 1.52K

    Yoga Poses Ve Katlanmış Gelişmiş: Sandalye Poz Büküm Yoga

    Şimdi büküm sandalyeye gelen tipik ve hisse dışında mesafeye sahip Walker ayakları ona ayak ve topuk izin büküm payı toplantı bu yüzden go ahead ve ellerimizi getirsin birlikte kalp merkezinde ve biz go ahead ve oturacağım Geri içine Sherpas burada artık Sol tarafına doğru kendimizi twister bakmak büküm başlayacak karşısında sağ dirsek getiren Beni bıraktı ama açmak için denemeye devam ve...


  • 2 EKİM 2008
    3 4 4.01K

    Yoga Poses Ve Katlanmış Gelişmiş: Yoga Cennet Kuşu Poz

    Cennet kuş haline geliyor şimdi bayinin sel kendimizi ele alarak başladı unbending Bu sol altında sol kolunu ve bir bölgeyi almak için yolu Ben arkaya uzanma sağ kolunu çekmek istiyorum parmaklarını clasping vücudunun biz parmakları sınıflandırılır kez sağ bacak içine bir grup koyalım ayakta kendimizi yukarı kaldırın başlayan ve biz burada durabilir Bir yapım X standı olabilir Uzun bana ...


  • 2 EKİM 2008
    0 6 3.63K

    Yoga Poses Ve Katlanmış Gelişmiş: Yoga Karga Poz

    Bir sonraki biz en kolay yolu poz karga geliyor olacak ayakta pozisyon sows gelen içine gelip ayaklarınızı birazcık ayıran açık bacaklar yere elimizi sıkma kendimizi aşağı getirecek kavga çömeldi pozisyon Walker biraz dağıtır ne yapacağımızı kendimiz vardiya olacak olan böylece sırtlarında dengeleme olacak kolları yukarı bir sürü gerçekten bir denge var silah bile daha fazla güç ve ne zam...


  • 2 EKİM 2008
    0 4 4.44K

    Yoga Poses Ve Katlanmış Gelişmiş: Yoga Yan Karga Poz

    Bir sonraki biz yan karga evin içine geliyor olacak Sevdiğim yolu bu kişinin içine almak Bir büküm sandalyeden o kalbi merkezine ellerini için yani bükmek onu koltuk cevap arkanıza yaslanın olacak Biz el yayınlayacak gibi sol tarafına ama bu yüzden en bakalım yok gibi yüzeye eller dua ayrı yaklaşık dört inç için emin ellerini olun ilham omuz sadece filmlerin yaklaşık dört santim arayla ekle...


  • 2 EKİM 2008
    1 1 1.53K

    Yoga Poses Ve Katlanmış Gelişmiş: Yoga Tekne Poz

    Tekneye girmeden yeryüzünde zıplatma tarafından başlangıç ​​izin poz her iki tarafta bu iki kemikleri bulmak için denge oturan Yukarı şehir aylar Walker ayakları arasındaki dengeyi bulma Arkasında kolu tutmak için ayak uçları üzerine beni uyluk ve kalan namus için kemikler tehdit oturan 1 gibi ve diğer kaldırma Biz ayakları tutarak burada kalabilirsin ya da biz seviyor kollarını ile serbest...


  • 2 EKİM 2008
    0 1 1.35K

    Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Timsah Poz

    Şimdi bir sonraki kısım dan hareket daha sıcaktır timsah içine pozisyonunu uygulamak aksi takdirde bu yaklaşık Çad olarak bilinen çok zorlu bir parçası Sun The Salutation seviyorum Çok önemli Sizin de burada izle online biz gerçekten yavaş yavaş bu kadar gidersiniz yani omuz korumak için biz ilk bu kadar gidersiniz Bir diz çökmüş pozisyonda sadece postan için sıralar çizgiyi aşağı almak om...


  • 2 EKİM 2008
    0 0 163

    Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Paz Saygılarımla Nelerdir?

    Gidiş için bu serideki bazı saygılarımla hakkında konuşmak için Sun Salutations pozlar bir dizi daha birbirine bağlı ve gurur ile genellikle birlikte akmaya Güneş Salutations ısınma olarak hizmet verebilir böylece vücutta ısı oluşturmak ve onlar da kasları dengelemek için hizmet aynı pozlar sırasında vücut merkezinin her iki tarafında Biz akışı her tarafı yukarı vücut artık farklı bir yeri v...


  • 2 EKİM 2008
    0 0 127

    Yoga Paz Saygılarımla: Dağ Poz Yoga Sun Salutation İleri Bend

    Bir sonraki geri ayakta pozisyona dışarı bizim öğle yemeği hareketli olacak bu yüzden go ahead ve yine bizim ayak bileği bizim öğle yemeği bulmak ve let bir ordu birbirine o kadar geri geliyor ile uyumlu olan Sol bizim adım yaylaya ama Harita üzerinde üstündeki hakkını karşılamak için Wifi ona ayrı yüzden mesafe hakkında en ayaklarımızı tutalım dokunaklı olacak biz top var Ileri Ben payı va...


  • 2 EKİM 2008
    0 0 544

    Yoga Paz Saygılarımla: Aşağı Doğru Köpek Poz Yoga Sun Salutation Yukarı Doğru Köpek

    Böylece bir sonraki bizim faaliyet bakan köpek hareket olacak geri dengelemek için başlayan düşüş bakan köpek içine Diğer tarafı yukarı vücut böylece başlar Yapacağız rulo bizim ayak konum buradan NR opera sanatçısı altında uygulama ile aslında mümkün eşcinsel olacak sadece dolar içine rol kendinizi değil, Uygulamada tavan araları, biz adım yakalamak Bir seferde ayak parmakları tek onları g...


  • 2 EKİM 2008
    0 0 950

    Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Varyasyonları Diz Çökmüş

    Böylece gelecek yıl olacak o orta kısım konsantre Güneş Selamlama kadar kadar aşağı köpek karşı karşıya Bir etrafında sohbet müşterimize bizim biz orta kısmında olacak odak konum böylece köpek bakacak sundu Bu pozlar için bazı diz seçeneklerini seçerek Biz geri adım attı şekilde Bizim sağ bacak ile Buradan güzel bir derin bir öğle yemeği içine Biz olmayan kıvrılma yedekte düşecek seçenekle...

Toplam 3158

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • aki6336

    14 AĞUSTOS 2008

  • HTC Tutorial

    21 EYLÜL 2010

  • The Warp Zon

    24 AĞUSTOS 2007

  • Manuel Vizca

    27 Mayıs 2008

  • Charles Rena

    10 Kasım 2007

  • Digital Boun

    19 Temmuz 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR