Anasayfa / Arama Sayfası / "Poz" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 2 EKİM 2008
    0 0 80

    Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Serbest & Ters

    Sağ tarafta bir eşek gibi pek de tamamlanmış geçiş sol tarafta bunun içine adım olacak Eğer edat poz pasif dağdan başlayabilirsiniz dışarı ülke ayaklarınızı adım Onun geri edeceğiz arka basın gerekiyorsa tekrar ölçmek isteyebilirsiniz İleri ayak doksan derece diz Ayak bileği gelen sağ geliyor Savaşçı tekrar omurga uzatma teneffüs etmek exhaling ileri adam üzerine eğilerek yerleştirme önko...


  • 2 EKİM 2008
    0 0 64

    Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Serbest & Nefes

    Eğer komple duygu olarak ulusal yanal açı çalışması vardır Eğer inhalasyon üzerine yazı serbest bırakmak için hazır olduğunuzda gövde yedekleme getirmek savaşçı geri geliyor a2 inhaler çevrimiçi şey onların ilerleme yeniden Ayaklarınız paralel getirmek exhale Eğer köşeli yıldız tarafına ve beş üzerinden silah tutmak ya veya genel sizin için en uygun kalça elleri getirebilir Her iki el poz...


  • 2 EKİM 2008
    0 0 68

    Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Savaşçı II Poz

    Bazı preparasyon bir köşebent yan pasa kasinga kuvvet temel unsurları savaşçı var gözden geçirecek Biz ise başlamak istiyoruz bu yüzden soğuk bacaklar biri bastığınızda ne kadar bacaklarını hareket kısmen bacak bağlı o kadar yaklaşık 40-45 derecelik bir açıyla geliyor geri olacak arka sol ve 90 derecelik bir açıyla öne aşağıdaki ayak Aşağıdaki diz ayak bileği üzerinde kıvıran Kalçalar kare...


  • 2 EKİM 2008
    0 1 68

    Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Nefes Üzerinde Büküm

    PASOK ulusal veya tam olarak ifade girmesine hazırlanmaya devam Yanal açı Nefes biz şimdi uzatma içinde teneffüs hakkında konuştuk Eğer bir varil var ve bu yüzden bu kadar çok tekrarları döndürmek ve senin doğru geri ileri alt kaburga ve tuzak kaburga dönen tavan böylece bütün gövde gövde içinde orta döner Hala istiyorum tutmak tavana doğru döner İleri ayak üzerinde kafa çok uzakta onu ger...


  • 2 EKİM 2008
    1 1 1.06K

    Yoga Poses Ve Katlanmış Gelişmiş: Yoga Üçgen Poz Bağlı

    Bağlı üçgenin girdiği sonraki en ayaklarını güzel bulalım Bizim topuklu Sırtımda gözyaşları hizalama geniş duruşu Bizim ön lastiklerinde hafifçe öne açılı doğrudan ileriye işaret Beni korkutmak yoluyla Moskova ve bant rent-a-car tophane sohbet bıraktı hakkı ulaştığında ni bayrağı altında izin Biz parmaklarını toka mümkün iseniz arkasına etrafında kol tarafına göğsünü açalım ve sonra başlay...


  • 2 EKİM 2008
    1 6 2.53K

    Yoga Poses Ve Katlanmış Gelişmiş: Yoga Tekerlek Poz İçin Köpek Bakacak Şekilde Aşağıya

    Aşağı bakacak köpek gerçek profesyoneller haline gelen bazı ekstra uygulama böylece karanlık bakan şüpheliler bulma başlayalım kalçaların ulaşan geri ve omuz dışarı düzleşme Şimdi geri ulaşmak izin sağ bacak ile Bana böyle bükme werner reach vücut üzerinde sağ uyum biz bunu biz listelemek için başlamak için gidiyoruz izin sağ ayak yüzeyine gelmek Kendimizi getiren tüm yol etrafında E...


  • 2 EKİM 2008
    0 0 237

    Yoga Poses Ve Katlanmış Gelişmiş: Gelişmiş Yoga Poses Ve Katlanmış Çalışıyor

    Gizemli gelişmiş odaklanarak olacak duruşlar ve aynı zamanda biz olduğunuzda hatırlamak çok önemlidir batı gönderdi pratik Gelişmiş onlar zaman aldığını pozlar onlar pratik almak ve böylece biz kendimizi çok sert olmayın kuyu hayal kırıklığı bazılarına sahip gidelim çalışın belki uygulamak için aklımıza girer baslamak Bu daha gelişmiş pozlar diğer bazı pozlar sergileyecek Bir yoga kayışı k...


  • 2 EKİM 2008
    0 2 693

    Yoga Poses Ve Katlanmış Gelişmiş: Diğer Burun Deliği Nefes Yoga

    En gurur alternatif burun deliği ile başlayalım Ben bu gerçekten temizler çünkü kullanışlı bazı dokularda var istiyorum ben senin sinüsler Bu nefes de her iki yarımkürede dengelemeye yardımcı olacaktır beynin kadar vücudun her iki tarafın gerçekten dengeler, böylece Benim için her şey vücudunuzun ağrıyan mind beni sakinleştirmeye ve dinlenmek için yardımcı en elini take bakarak başlayalım ...


  • 2 EKİM 2008
    0 0 257

    Yoga Poses Ve Katlanmış Gelişmiş: Yoga, Meditasyon Ve Letting Go

    Pratik meditasyon şimdi bir an alarak ve bugün izin meditasyon uygulama olacaktır Kız genel Çoğu kez gitmek icar edildi yolu, önceden pozlar kendimize gerçekten zor olduğunu pratik ve kendimize karşı çok yargılayıcı konum o yüzden sadece tüm-kız icar bir an atalım belirsiz Tüm gözlerini kapatarak gönderdi her biri Birlikte inhalantlar sweeper kolları yukarı havai nadir avuç içi Biz sağlık...


  • 2 EKİM 2008
    1 2 1.44K

    Yoga Poses Ve Katlanmış Gelişmiş: Yoga Profilden Tahta Poz Ve Çeşitleri

    Bir sonraki biz yan tahtası üzerinde duruluyor olacak ve size üzerine ekleyebilirsiniz bazı seçenekleri sergileyecek senin yan tahta en bizim omuz bulmak edelim başlayalım güzel astarlı teröristler altında silindir ayak parmakları oldu Eski için tam bir tahta topa güçlü tutarak Eğer sağ tarafında üzerine döndürmek sağlar ile ulaşan Ben bizim yan tahta tutabilir tahta sol kol bayan Biz kald...

Toplam 3158

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Jeremy Stark

    23 Mayıs 2010

  • PomplamooseM

    28 HAZİRAN 2008

  • Slave Boy Fi

    12 HAZİRAN 2009

  • hanksranger

    6 EKİM 2009

  • graham025

    25 NİSAN 2006

  • Lin Steven

    17 EKİM 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR