Poz kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 55 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

5 EKİM 2008

2 15 7.23K

Yoga Omuz Açıcılar: Yoga Parvatanasana Poz

Boyun ile başına size hatırladı gerektirir Biz pratik alanını bunu neden bir şey büyük nedeni açmak Gerçekten kendimizi zevk vücudumuzun zevk bizim hayattan zevk olduğunu ve bu gerçekten derinden duygu rahatsız bağlanır Ben sadece duraklatmak bkz büyük enerji ile bağlantı ettik ve hissediyorum andy alan Abra ve sadece vücudunuzda enerji hissediyorum parmağınızla basın geçmeli ön görünümde si...
Spor

5 EKİM 2008

0 1 194

Sandalye Yoga: Sandalye Yoga: Lateral Germe

Kar ve germe bazı yanal için vücudumuz için ısınma başlayın Sadece araç yakın vücut noktalar tarafına doğru uzanan olduğunu onu sandalyeye yanında üzerinde tek elle bırakılan alımı yukarı kol ve Richard vardır tavana doğru ve ve merkeze getirdin istiyorum akışı bu uzanarak sağ kolunu yukarı ulaşmak için yukarıda bize yüksek bir uzandığını şey olarak Onun nefesi ile hareket geçecektir da ya...
Spor

3 EKİM 2008

0 0 59

Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz Omuz İpuçları

Birlikte ellerini alınamıyor tapınak mesajların eğer çok zor senin omuzlar erkekler için özellikle gergin en azından başlangıçta bu duraklama kas kütlesi çok bu var alan böylece daha kolay ve daha verimli sadece biz P onlara diyoruz yapmak zafer için poz ve buradan herhangi bir yerde olabilir sizin için çalışır yer bulmak duymak Açık kollarında göğüs geri tutmak kalça ileri parmaklarınızın...
Spor

3 EKİM 2008

0 0 75

Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz Denge İpuçları

Arka topuk aşağı bastırarak uzatma düşünmek net ayak tüm yol kadar teneffüs edebilirsiniz bacak kadar omurga ve dışarı parmaklarınızın üzerinden mesajların arkasından bir uzatma düşünmek Bir nefes nefes verirken teneffüs yukarıdan aşağıya 10 nefes açılır aşağı gelmek istiyorum gibi yine hissediyorum eğer Alt ama o mera ve çağrı gidiyor olacağını biliyordu Eğer ileriye biraz ileri ayak kep...
Spor

3 EKİM 2008

0 0 254

Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz Esneklik İpuçları

Bu yüzden buradan o bir hizalanmış kurmak fetal yumurta varken ayakta kısmi aynı şey öne yerine geri kalça arka kalça ve sağ kalça arka sağ kalça aşağıdaki sol kalça o olacak arka içine basın Sağ ayak bileği üzerine Whitney için tutmak uyarılar size sandalyenin desteğine sahip değil, aynı zamanda bir destek fark destekleyen Eğer bacaklarınızı sunmak Bu kalçaların içine getiriyor esneklik f...

Spor

3 EKİM 2008

0 2 73

Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz Kol Pozisyonları

O sıkıca arka bacak güçlendirme bastırarak edeceğiz nerede ile ayak bileği üzerinden bana iletmek ve geri bir inhalasyon sağ kalça izledi sol o tutmak mümkün olmadığını silah serbest omuz ve boyun oldukça düz ve ulusal dikkat dirsek Eğer elleriniz bu şekilde birlikte tapınak sonrası içine gelebilir parmaklar endeksi parmaklar yukarı bakacak interlaced yan bazı yan keser enerji sordu bu hang...
Spor

3 EKİM 2008

0 0 137

Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz Cesaret İpuçları

Burada kimse tüm dikkat 0 ileti dolayısıyla çim tutun, böylece hizalama ayrıntıları arkasından basarak o ayak bileği üzerinde doğrudan bana ileteceğiz doğrudan ikinci ayak üstünde dizkapağı ya tapınak duraklama kadar ulaşan ya da repo omuz bıçak sırtından aşağı sıyırma göğüs tamamen açık şimdi açmak ruhsal savaşçı olarak sahip cesaret hissediyorum kalbinizin içine nefes Her şeyi hissetmek i...
Spor

3 EKİM 2008

0 0 139

Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz Kalça İpuçları

Kahraman, bir çok büyük rasyonel tek duruş içine daha fazla hareket etmek için hazırlık Doksan derecelik rearfoot için ileri I Biz gidiyoruz 40 45 derecelik açı vardı ileri, arka kalça ve ön kalça getiriyor arka sağ kalça yüzden çalışıyoruz ile ön ayak doğru ön konuma doğru yukarı kare Eğer gelmek istiyorum ve olabilecek hücre birkaç kez sözlerine ekledi nazikçe çok hareketli ileri, sol ka...
Spor

3 EKİM 2008

0 0 48

Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz İpuçları

Ne zaman onu Hampshire kutsal: için karşılama ödeme Ben Purcell web sitemizde hakkımızda daha fazla bilgi edinebilirsiniz planı ediyorum Yoga kutsal nokta com bugün burada 01 pratik gidiyoruz veya Sanskritçe çok kötü Rus a1 o duruşlar ayakta başka bir 10 alamet var yoga ve bacakları güçlendirmek için yardımcı olur ve omuzlar kollar denge bize hissi verir ve ayrıca iç nitelikleri Ben burada o...
Spor

3 EKİM 2008

0 0 70

Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz Topuk İpuçları

Aşağı sıkıca ön istediğin basın kare kalça var kadar arka içine o olacak bacak düzeltmek ve size ediyor edeceğiz destek ve vakıf o olacak arka içine bastırmak kalça tutarak bir harekete ileri döndürülmüş Biz bunu da olacak marka sonra ayak bileği üzerinden bana iletmek konum Tekrar size kahraman emin adalet yapmak istiyorum Bu danny ayak bileği geçmiş hareket bitmedi özellikle acemi durumd...