Anasayfa / Arama Sayfası / "Poz" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 5 EKİM 2008
    0 1 1.14K

    Yoga Kilo Kaybı Egzersizleri : Kilo Kaybı İçin Yoga: Sun Saygılarımla Egzersiz

    En go ahead ve bazı güneş saygılarımla gezinmek izin Bu hayır Kalp atış hızınızı artırmak için harika bir yoldur vardır Kesinlikle daha hızlı terleme başlar ve üç oğlu alıntılar anlamı burada onu diz çökmüş seçenekleri alacak FirstEnergy bir yumuşak dizisi boyunca gücünü hissetmek Ben o sonbahar tahta seçenekleri dahil edebilirsiniz inşa ediyorum en yardımcı olabilir bizim Haritanın en üstün...


  • 5 EKİM 2008
    0 2 2.24K

    Yoga Kilo Kaybı Egzersizleri : Kilo Kaybı İçin Yoga: Sunbird Poz

    Bir sonraki proje olacak bazı karın egzersizleri yapıyor olacak bunun bar ile hareketli akan güneş yanığı hortumu ile hareket ve gerçekten yokluğu biz abs güçlendirmek hedeflemesi Bu destek vardı bina kas dokusu için gayet o yüzden başlayalım eğer herkes bilmek istiyor o tüm bu büyük şeyler elleri ve dizleri pozisyon istifleme devleri istifleme tutuklamalar bizim omuz izleyin dizleri çiçek ...


  • 5 EKİM 2008
    3 8 9.39K

    Yoga Kilo Kaybı Egzersizleri : Kilo Kaybı İçin Yoga: Balık Poz

    Onu onu bencil Balık dış görünüm tipik omuz için bir sayaç streç de çağırdı standı Bu köprü için sayaç streç biz sadece yaptıklarını vardır Herhangi tekrar boynunu germek için yardımcı olabilir ateşin içinden açılması ve ben ve metabolizma bu yüzden atalım artan Kendimizi getirmek geri aşağı takılmaya katta uzun gelip bizim seviyor izin haritaya Benim için ellerimizi almak ve bizim avuçlar...


  • 5 EKİM 2008
    0 1 880

    Yoga Kilo Kaybı Egzersizleri : Kilo Kaybı İçin Yoga: Meditasyon & Farkındalık

    Arts bir an bahar atalım Bir meditasyon itibaren odaklanmak yerine daha büyütmek günlük hayatımızda farkındalık Helen okullar biz katta yatıyordu rahat bir pozisyon bulmak Bir duvara karşı uzun boylu bir eğilim kurma go ahead ve yeşil düşüncelerimizi bizim gözlerinizi kapatın Henry nasıl düşünmek değil Bizim gün bugün nasıl geçtiniz Bizim yemek bugün her şeyi yemek seçtiniz İran şey kapma...


  • 5 EKİM 2008
    0 0 1.32K

    Çocuklar İçin Yoga Çocuklar İçin Yoga: Faydaları

    Bu seride olacak çocuklarla orada sizin hakkınızda biliyorum konuşuyor vardır ve Gavin Harrison bana araba pozlar bugün egzersizleri göstermeye yardımcı senin o rekabetçi olmayan var çocuklar için büyük bir etkinlik olduğunu ve bazı vücut farkındalığı geliştirmek için onlara yardımcı olur ve Orada onların koordinasyon ve esnekliği artırmak En çocuklar zaten değil olmadan gitmek neden bu kadar...


  • 5 EKİM 2008
    1 4 4.28K

    Çocuklar İçin Yoga Çocuklar İçin Yoga: Isınma Nefes

    Bu yüzden önde gidelim ve nefes başladı biraz olsun ve vücudu en içeride enerjisini şarj karıştırın enerji vücudumuzun üzerinden hareket her zaman enerji hepimize çevresindeki tüm hareketli Zaman o yüzden getirsin Bazı bağlantı birlikte enerji yedek eller yapmak bizim Kalp merkezi kötüleşmesine ve buz çapraz elma criss veya kolay oturma pozisyonu ayak başlangıç ​​birkaç nefes alarak ya ev s...


  • 5 EKİM 2008
    4 4 1.57K

    Sandalye Yoga: Sandalye Yoga: Güvercin Egzersiz Oturmuş

    Bir sonraki biz oturmuş güvercin içine hareketli gidiyoruz icra öylesine büyük kalça alanı üzerinden açmak Bizim yardım alanında sıkı olma eğilimindedir Yaşlandıkça fahişeler olsun her durumda güzel alanları sadece bunu sıkı alıyorum go ahead ve yıldız torrent getirmek Bizim parlak ayak bileği üzerinde Oradaki bacak almak gerçekten zor eğer sol hi biz başka bir grup alarak bu sol ayağını bi...


  • 5 EKİM 2008
    0 4 964

    Sandalye Yoga: Sandalye Yoga: Spinal Büküm Egzersiz Oturmuş

    Bir sonraki kaldır burada spinal büküm interceded Sandalye, bu gidiyor başka egzersiz sadece bu yüzden çok önemli, sağlıklı geri oluşturmak Biz önlemek için sağlıklı bir kaleci dikenleri yaşlandıkça Bizim dikenleri herhangi bir kemik kaybı bizim dikenler esneklik herhangi bir kayıp o yüzden ben yavaş yavaş kendimizi büküm başlamak istiyorum sert handz yukarı güzel gidip izin Sağ tarafa doğru...


  • 5 EKİM 2008
    0 1 1.68K

    Sandalye Yoga: Sandalye Yoga: Deve Poz

    Yanındaki olacak bazı göğüs genişleme yapıyor ve biz burada da CalPERS içine taşımak için gidiyoruz dedi mi biz yaşlandıkça bizim sandalyede numaralı seribaşı biz eğilimi üzerinde Bizim Omuzları ileri ve böylece önsezi izin Bu pozlar yanı sıra göğüs önünden uzunluğu oluşturmanıza yardımcı olabilir Sırt kaslarınızı sözleşme olarak onlar gergin konum olarak önümüzdeki hafta fazla mesai Bu hun...


  • 5 EKİM 2008
    0 1 1.22K

    Sandalye Yoga: Sandalye Yoga: Savaşçı Iı Poz

    Için savaşçıya şimdi hareketli ve yapacağız bu bakıyor olacaksın hem de poz stall seribaşı ve sandalye kılıç arkasında duran başladı köşeye kendimizi sürgülü hover sandalye böylece köşede her iki tarafında bir bacak var tarafına ayak son ayağı ortaya çıkarmak için bir yol O sol taraftaki İstiyorum dışarı doğru olta balıkçılığı sağ bacak getirmek kadarıyla güçlü konum olarak geri ulaşmak içi...

Toplam 3158

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Pál Zoltán

    30 NİSAN 2007

  • Jordie Jorda

    27 Ocak 2008

  • MrDevin521

    18 Temmuz 2010

  • SelmerSaxMan

    24 HAZİRAN 2006

  • Gavin Hoey

    21 Aralık 2007

  • Watcher3223

    15 Kasım 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR