Merhaba benim adım Anthony hamburger Bugün size konuşuyor konusundaki temel hareket kalıplarını omuz Ne çok sayıda temel inge nane neden Ağrı Elimizdeki omuz alanında çok Temel dönme eklem biz hümoral ortak yetenekli biliyorum Farklı illi hareketleri dış rotasyon kaybı biz omuz ettik düşünüyorum iç rotasyon kendi başına bir mekanizma olduğu aslında omuz desteklenmişlerdir ve stabilize vey...
Merhaba benim adım bu segmentteki Anthony burger hakkında konuşmak istiyorum olduğunu bu yüzden ağrılı nokta ile birlikte anılmaktadır geril Bu alanda hızlı bir not güveç ya da gerçekten tenis ile gerçekleştirmek için çalışıyoruz top Vücudun bu alanda varlık eğer düşünmek geril hiper aşırı aktif bağlı veya bazılarımız için Hatta geceleri size yetişmek edebilir yeterli ağrı ve rahatsızlığa ne...
Merhaba benim adım olan Anthony Burger skapula hakkında konuşmak istiyorum skapular stabilizasyon yerleştirme ve onun omuz kemeri etkisi omuz mekanizması yani scapula sık sık omuz bıçakları olarak anılacaktır sırtında dedi ve omuz bağlı ve burada bütün bu mekanizmanın yani ya ile ilgili düşünmeye Bu çoğu omuz sıkışma tekrar haddeleme pozisyon için telafi emin haddeleme skapular I almaya çal...
Merhaba benim adım Anthony hamburger Bugün size konuşuyor konusundaki temel hareket kalıplarını omuz Ne çok sayıda temel inge nane neden tenis topu ağrı neden yanlara çok benzer pozisyon demirledi hemen aynı pozisyon anahtarı olduğunu Tüm omuzlar olacaksın omuz düz CBOE tutmak Bu pozisyonda en büyük hatalardan ile yığılmış geri vermemektir kürek kemiği bu nedenle bu çok ileri uzamış olduğu...
Merhaba benim adım ben kapalı programı hakkında Anthony Burger istiyorum kısa bir özetidir Z büyük gün bugün programı: olanlar için belki sadece bir masada çalışan ve sadece bazı basit teknikler gerek üstesinden gelmek Bu over kesinlikle omuz ağrısı üst çapraz sendromu aşırı kambur pozisyon harika bir yoldur sadece bazı ağrı yönetmek ve daha fazla hareketlilik yaratmak Bu yüzden omuzlar her...
Merhaba benim adım Anthony hamburger segmenti sevilir ağırlıkları ile kapak düzeltici egzersiz bizim 5 £ dambıl olduğunu Hareket edecek tarama seçeneği yazısı çağrılacak ayrıca büyük bir hareket için yeri ve istikrar içine ayarı skapula böylece daha bu alanlar vardı gerçekten güçlendirilmesi bıçakları omuz çalışma daha kısa uygun istikrarı alır kendisi çok olacak düzeltici için çok daha bu ...
Merhaba benim adım temel bazı keşfetmek istiyorum Anthony bankacı Ağrı siteleri çoğu zaman hissedeceksiniz bulacaksınız omuz sıkışma ya da telafi omuz tozu Ben kapalı olarak kısa vadeli haddeleme ile çok yaygın sendromu karşısında bu kadar çağıran bir sürü dikkat özellikle biz olsun boyun bu üst kısmında boyun baş ağır vakalarda boyun gerginliği genellikle boyun gerginliği temelli baş ağrıs...
Bu konuşma birkaç hızlı anlar gibi Neuberger ben mayın Kronik omuz ağrısı bir şey hakkında ben şahsen çok tanıdık Kendimi pek çok olmadığını biliyoruz bir çift omuz yaralanmaları vardı seçenekleri görünüşte ilk ya sen başa böylece omuz ağrısı ile uğraşırken Eski bir yönetim olarak ödeme ağrı kesici ilaçlar veya Bazı noktalarda gidiş aslında bıçak altına gidiyor Birçok bunlar sadece seçenekl...
Merhaba benim adım İsterdim bu klibi basit küçük bahsetmek Anthony burger Tenis topu biz çok lokalize olsun bu aşırı oldu hot spot ile ilişkisi acı, bazen ilişkili veya sıkışma olarak bakın Bir form haddeleme tekniği çok çok benzer arka deltoid Ben yapıyorum tüm basit bir tenis topu ile alışverişi çok tekrar yan bedenimi yatmak tenis topu yerleştirerek bedenimi pozisyonu bilinçli pad üzeri...
Merhaba benim adım Anthony Burger bahsediyoruz olacak ile ilişkili üst çapraz sendromu streç Bizim bu kadar altında ilk akne köpük haddeleme Biz Zırh altında köpük rulo deactivate kapalı ettik Bu alanda gerçekten daha spesifik göğüs germe düşünmek Pektoral minör yine elbette bu konunun bu kadar kısmı boyunca gelen haddeleme pozisyon üst haç için bu bize hatırlatan büyük ölçüde bütün omuz i...
