Nia Yanal Adım Egzersizleri : Nia Egzersiz Hareketleri: Yan Tekme İle Yan Adım
Ve birlikte Sidekick ile yanal hareket etmek kalacaksın tüm koyarak bu yüzden birlikte adım başlar Dokunmatik adım atışını arıyor tekme vuruş rivayet iki adım kolay tekme yolculuk tekme Ayrıca bir caz atışını kullanıyor yapabilirsiniz sadece dışarı tekme tekme tuval streç daha esnek kaliteli sadece dışarı tekme Bizim dövüş sanatları ha Eğer tekme konum kim koymak izlerken izlerken Ayakl...