Arama Sonuçları

  • 31 Temmuz 2008

    Geleneksel Olmayan Pilates Egzersizleri : Geleneksel Olmayan Pilates: Obliques Meşgul

    Tamam adlı Obliques meşgul çalışalım ayakta pozisyonda zaten kaburga meşgul nasıl üzerine gittim ve temelde kalmak gerekiyor akıntılar, büyük ve nasıl yanıt akıntılar ellerimi koymak istiyorum ile meşgul değil bir Excel jantlar aşağı gitmek solunması ve ben gibi çekirdek dan kurdunuz bu kaburga presleme omurga uzun kulüpler montana gerçekten sıkı bağcıklı zaman Bel gerçekten küçük şimdi düz...

  • 31 Temmuz 2008

    Geleneksel Olmayan Pilates Egzersizleri : Geleneksel Olmayan Pilates: Tutum Basın

    Karayolu benim sınıf beni aslında benim sınıf nefret yüz seviyor benim sınıf aldığı gerçekten bunlar çok gibi bir fikir alır başka bu cesedi orta hatta biz geçmişte gidiyoruz tutum Basın kollarım şimdi çıkıp gidiyor hızlanma 10 girişme gidiyor arka bacak katılım yapmak ve bana bu dip izlemek arkasında streç kırmızı leke göstergesi şimdi bacak artık bir birim gibi hareket edecek şimdi gecikme...

  • 31 Temmuz 2008

    Geleneksel Olmayan Egzersizleri : Pilates Geleneksel Olmayan Pilates: İçme Kuş

    Sen yaparsan ben şimdi olacak göstermek sen kuş içme küçük kırmızı içme kuş size yenilik mağaza kırmızı olsun görsel kullanımı Bob'un aşağı az bir sıvı küçük ve gelir geri eylem o senin vücut yapacak Size çekirdek kullanıyor olabilir dengelemek ve daha sonra çok hızlı bir şekilde yeniden önden bir sıçrayan konumuna o dışarı gibi döküm olması kenarı söyleyerek ve kolları ile zıplatma te...

  • 31 Temmuz 2008

    Geleneksel Olmayan Pilates Egzersizleri : Geleneksel Olmayan Pilates: Temel Kurulum

    Ben olacak bazı ayakta ciddi egzersizleri için nasıl böyle bir arabaya sırıtmak Bunu yapmak için size sen RIP'ler nerede anlamak gerekir Eğer göğüs kafesi odaklanmak ve tasarruf eğer böyle oldu geri kaburga ön kırmızı ve velcro içeriden düştü krom olsaydı Aslında birlikte kaburga sıkmak ve ben de fikri ayarını yardımcı olacak omurga uzatmak Üye herkes sadece yaklaşık altı paketleri kazan...

  • 31 Temmuz 2008

    Geleneksel Olmayan Pilates Egzersizleri : Geleneksel Olmayan Pilates: İstiridye Kabuğu

    Tamam daha alternatif yer sana göstermek için gidiyorum Bu size mükemmel uyum izlemeniz çok önemlidir kapaklı ve bayan Kaburga ve şimdi omurga olmak göstergesi nane tutmak ve destekliyoruz kalan göstergesi nefes ama biraz çapraz yani topuk olacak arka hafif çapraz izler Bir yandan artık aşağı gelir eli basacak Eğer serbest olsaydı bir tablo olarak düşünce kullanıyorum gerekiyor sizin omuz...

Toplam 759

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Kupa World

    1 EYLÜL 2011
  • Internationa

    2 Aralık 2008
  • Damian Winte

    27 ŞUBAT 2007
  • SomeOne Pro

    25 EKİM 2013
  • bcbauer

    7 ŞUBAT 2007
  • njhaley

    24 NİSAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?