Arama Sonuçları

  • 17 AĞUSTOS 2008

    Evde Kardiyo Egzersiz : Egzersiz Rulo Yapmak Nasıl

    Ben Cowdray roll-up ile ev kardiyo egzersiz varım önceden getirilen bu ayakta pozisyonda getirebilir hareket ve aşağı yere kullanımı, tüm vücut kasları kadar geri almak için yapmak ayakta Hangi yüzden sizin için seyretmek zorunda çok kolay görünüyor aslında çok zordur İlk kez o zaman ben adımlarda yıkmak edeceğiz Beni buradan durduğunu gördüm ben geri güvenle rulo yaşıyorum aşağı gitmek gib...

  • 17 AĞUSTOS 2008

    Evde Kardiyo Egzersiz Programı : Bodur İtme Egzersizleri Nasıl

    Ben breyer ve ev kardiyo egzersiz bir sonraki bodur itme nasıl olacak değilim köyün ağası DOS isteğe bağlı itme up ile dört sayım hareketi hakkında orta onlar olacak başlangıç ​​pozisyonuna vücudunuzdaki her kası hakkında sadece vardı ayakta Eğer duruşu ile güzel bir atletik omuz ve açılır ve yere sen o ağırlık koymak aynı zamanda ellerini koymak senin elleri ve görüşlerinizi Renault push-u...

  • 17 AĞUSTOS 2008

    Evde Kardiyo Egzersiz : Yan Atlama Egzersizleri Nasıl

    Ben kenara olacak kendi ev eğitim oturumu sonraki kardiyo çalışması kalibre değilim atlama tarafı bu olacak bacaklarınız olsun yer almak büyük bir temel anı şerbetçiotu senin Kalp hızı kadar bu yüzden yapmanız Ben senin alnına Stan yaz kullanmak ve bir nesneyi almak olamaz zemin varsa bunu genelinde atlayabilirsiniz katta bir çatlak gibi bazı Tyler Beni bu yüzden bu yıl Ayrıca Nagy Eğer atl...

  • 17 AĞUSTOS 2008

    Evde Kardiyo Egzersiz : Kardiyo Egzersizleri İçin Uzanır Soğumasını

    Seni streç soğumasını kardiyo egzersiz süresini bitireceğim colbern değilim Şu an bu yüzden eliptik almak istiyorum gitmek için üzerine geldiğinizde bkz koi hai aşağı yeniden sen aşağı serin tamamlamış istiyorum bu konuda gerçekten işe olan yere inmesi alt vücut streç ve sen bu yüzden dışarı her bölümü streç içine çok güzel ve derin senin ayak doğru uzanmak içinde ve daha sonra da bacaklar ...

  • 17 AĞUSTOS 2008

    Evde Kardiyo Egzersiz Programı : Dağcı Egzersizleri Nasıl

    Ben sigara dağcılar olacak ev kardiyo egzersiz gelecek sizi colbern isim dağcılar kalbiniz için olduğu kadar bacaklarınızı için büyük bir egzersizdir her türlü üzerinde omuz göğüs o aslında şimdi doruğa başlar push-up o ellerinizi yere düz demektir pozisyonu Bir yıl düz havaya noktanızı yapıştırılmış aslında benim sol bacak hakkımı için bu durum yani ileri bir bacak ile başlamak bacak geri ...

Toplam 4674

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Stanislav Pe

    7 ŞUBAT 2009
  • HouseholdHac

    6 Kasım 2007
  • Break

    10 Aralık 2005
  • Peter Sharp

    11 ŞUBAT 2013
  • TheDroidDemo

    15 ŞUBAT 2011
  • case LianLi

    28 Mayıs 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?