Arama Sonuçları

  • 12 Mart 2008

    Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400M Sprint İçin Eğitim Giriş

    Merhaba benim adım adına ExpertVillage Darren Star Ben nasıl iş kursu kaçırmak bir noktaya çalıştırmak için size göstermek ve yapmak istediğiniz jimmy için uzun ortak bahar bu nedenle bu iş ayakkabıları bir sürü gerektirir olmak anaerobik ve angst ilk şey yapmak istediğiniz Bir blok içinde bir kompozisyonuyla bu son komple kuvvet tam biridir blokta son konum ilk 50 metre için rahat olsun se...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: Son 100 Metre 400 Metrede İçin Çalışan

    DARREN Storr: Merhaba. İsmim Uzman Köyü adına Darren Storr olduğunu. Ben gidiyorum nasıl bir 400 metrelik sürat çalıştırmak için size göstermek. Ayrıca, bu 400 metre son birkaç metre, Eğer hala yarış veya zamana karşı çalışan olduğunuzu hatırlamak zorunda, bu yüzden vardır Eğer bitiş çizgisine vurmadan önce dip zorunda kez belki 50 metre önce Bitiş çizgisini çarptı. Daha verimli çalıştırıyorsa...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400 Metrede Önceki Gün Tren Nasıl

    Merhaba benim adım adına ExpertVillage Darren Star Ben yapmalısın bunlar bazı şeyleri işi kaçırmak bir noktaya çalıştırmak için nasıl göstereceğim Her zaman bir garip özellikle hatırlıyorum rekabet öncesi gece için yarıştan bir gün önce Her zaman streç düzgün streç üzerinde yapıyor germek unutmayın Ben size uzanan 20 dakika ediyorum Pasifik germe asla biliyorum bir sürü asla 15 gitmek için a...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: Düzlük 400 Metrede Hakkında

    Merhaba benim adım adına ExpertVillage Darren Star Ben işi kaçırmak bir noktaya çalıştırmak için nasıl göstereceğim ve çoğu çoğu için bir sınıf nelerdi Bana olarak çalıştırmak Genellikle içinde 43 üzerinde arasında çalışacak Beş saniye son çalışıyorsanız üzerinde Onlar kuvvet tam kucak parça etrafında bir tur tamamlamak edeceğiz ve bu konuda zamanlama yapılır Bu benim koordinasyonu yapılır...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400 Metrede Önceki Gün Eğitim İpuçları

    Merhaba benim adım adına ExpertVillage Darren Star Ben um şeyler olmadığı açık işi kaçırmak bir noktaya çalıştırmak için nasıl göstereceğim Ben bize hatırlamak yapmak değilim ama o olmak zorunda karşılaştırın rekabet önceki gece senin yarış öncesi gün vardır Eğer sıvı çok içmek emin tüm sıvıları içine emin olun olun diyoruz vucüdun Eğer muhtemelen vücutta streç emin olun kalana emin olun tü...

  • Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400M Sprint İçin Pozisyon Hakkında

    DARREN Storr: Merhaba. İsmim Uzman Köyü adına Darren Storr olduğunu. Ben gidiyorum nasıl bir 400 metrelik sürat çalıştırmak için size göstermek. Ben bir rekabet içine gitmeden önce Normalde, ben katılıyorum Ben karbonhidrat, bir bir sürü yapmak - Ben çok şey biliyorum demektir karbonhidrat bir sürü yapmak protein, 24 lot, bazen 48 saat önce benim yarışma çoğu koşucular, çünkü onlar bilirsin, ...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: Nasıl 400 Metrede Önceki Gün Yemek

    Merhaba benim adım adına ExpertVillage Darren Star Ben nasıl bir noktayı çalıştırmak için önce ayin adayı özledim göstermek Ben yarışmaya devam edeceğiz ben Ben karbonhidrat bir sürü yeşil bir yapmalıyım olduğunu kuvars i ben karbonhidrat sürü proteinin bir sürü yapmak günlük biliyorum ben demektir Benim Yarışmadan önce 24 bazen 48 saat onun en koşucular vardır onlar her ne kadar biliyor ol...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400 Metrede Son 100 Metre İçin Hazırlanıyor

    Merhaba benim adım adına ExpertVillage Darren Star Ben nasıl jim bir söz olarak doğru zamanda bir noktaya çalıştırmak için size göstermek Son 100 metreye haline gelip bir kez üç üncü dakikada sırayla çalıştırmak yayımlanmasından sonra evet üzerine hareket edilmelidir göstermek evet açılı bir doksan derece hareketli olmalıdır esas olarak korumak zorunda Eğer silah çünkü eğer Birkaç geç göster...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400 M Sprint'te Kramp Önlemek Nasıl

    Merhaba benim adım adına ExpertVillage Darren Star Ben tamam arasındaki fark çalışmalarını kaçırmak bir noktaya çalıştırmak için nasıl göstereceğim laktik Suç Afrikalı bir bitki zaman susuz olduğunu Eğer vücudun içine yeterince Louis yoktur ve biliyorsun Vücudunuzun suç bildiğiniz bazı yeterli değildir merhaba taahhüt tüm mavi elbise ya da Google'a sayfa Gotik siyah vücudunuzun I içine ...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl 800M Sprint İçin Tren : 800M Sprint İçin Eğitim İpuçları

    Merhaba benim adım Darren Star ve mutlu uzman köy O başarıyla kendi 800 metre var ve Ben bu yüzden her istiyor arkasında çalışan bir arpacık yarış olduğunu söyleyebiliriz Onlar bir pozisyon için koşuyoruz ve bir kişinin o attı Eğer o yarışta normalde yaklaşık 600 metre kadar içine Bunu Katolik ben olmadığı için bir çalışma 0 yıkmak başlayan zorunda kalacağım açıklamak Eğer zorunda olduğu ve...

Toplam 1137

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • ThisWeekYT

    14 Mart 2013
  • MusicDeluxeT

    14 Mayıs 2010
  • Chaîne de T

    5 Kasım 2006
  • Rockstar Gam

    17 ŞUBAT 2006
  • multimediaGE

    3 Mayıs 2010
  • EmmightySofi

    25 EYLÜL 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?