Arama Sonuçları

  • 8 EYLÜL 2008

    Basketbol Conditioning Matkaplar: Basketbol Klima: İp Atlama

    Merhaba orada sonraki yanlısı matkap bir atlama Kementleme ve ve çağrı olduğunu Ben bir profesyonel basketbol oyuncusu olarak bizzat yapmak ister beş varyasyonları var Eğer ip atlama biliyorum Sana birçok spor atlama kullanın büyük bir çeviklik kazandırır halat Ben sadece el-göz koordinasyonu ve zamanlama böylece size yardımcı Ben temelde büyük bir klima matkap var bu yüzden ilk varyasyon bi...

  • 8 EYLÜL 2008

    Basketbol Conditioning Matkaplar: Basketbol Klima: İntihar Matkaplar

    Şimdi düzenli intiharlar denilen bu önümüzdeki gül sake kadar bağlantı için zemin Gidip biz konum bu yarım Koreli tutmak buna çok daha fazla iş başında olacak yerine sadece temel yapıyor Bazal serbest atış yarı sahasında serbest atış temel yapacağız Blackline kırmızı şarap, beyaz şarap, siyah göz kırmızı çizgi Blackline do ediyoruz can hareketleri daha kısa, böylece ama yine de işte gidiyoru...

  • 8 EYLÜL 2008

    Basketbol Conditioning Matkaplar: Basketbol Klima: Atlama İp Criss Cross

    Bu sonraki varyasyon Kris Kross atlama halat çağırır Yine çeviklik onları zamanlama okumak Şimdi bizim düzenli sonra yavaş olacak ve her varyasyonun artar bir Eğer gerçekten konsantre zorunda yoğunluğu daha da zorlaşır tamam burada ne yaptığını biz criss-cross gitmek Seni Chris been düzenli bir iş ile ilk ritim olsun tavsiye ederim Tamam burada biz gitmek düzenli sadece Chris yukarı ve bi...

  • 8 EYLÜL 2008

    Basketbol Conditioning Matkaplar: Basketbol Klima: Yarım Mahkeme Layups

    Merhaba orada şimdi temelde bu ne mahkeme layups var ve yapacağız does it sadece o klima için olmasıdır o% uh boşluk onları almak bir oyuncu olarak bazen biliyorum NHS dışında her şeydir Uzun layups ve bazen bir oyuncu olarak bu bir klima olduğunu sahil için sahil gidebilirsiniz matkap pro basketbolcular tamam du nesne bir katman diğer tarafı gitmek için yaşamları için diğer tarafı üç layu...

  • 8 EYLÜL 2008

    Basketbol Conditioning Matkaplar: Basketbol Klima: Hook Atış Çalıştıran

    Çalışan kanca adı verilen bu önümüzdeki klima matkaplar bunun bir harika bir atış var bekçi saldırgan mu size korumaları çalışan kullanabilirsiniz ile atış kanca bizim büyük adamlar biliyor Kanca biliyor vurdu klima için de benim omuz ve kollar kondisyon için bunu yapmak istiyorum ve bu yüzden genellikle bu 10 ile 20 tekrarlar yapmak Sağ, sol el ele ve bu yüzden bugün dışarı dışarı yaklaşık ...

  • 8 EYLÜL 2008

    Basketbol Conditioning Matkaplar: Basketbol Klima: Geriye Doğru İp Atlama

    Bu çok Asya bir sayı 50 atlama ipi temelde biz olacak bir şeyler yapmak ediyoruz geriye gitmek biz ileriye ancak rahat gitmek aynı şekilde çoğunlukla sadece bir almaya çalışırken ritim bu biraz daha zor ama yine profesyonel seviyede zorluklar de biz gidip burada ne istediğinizi herhangi önemli olduğunu kendiniz regather ve ritim olsun yukarı denilen ve bir geriye ip beni yanlısı klima m...

  • 8 EYLÜL 2008

    Basketbol Conditioning Matkaplar: Basketbol Klima: Temel Sprint Matkaplar

    Pro klima matkaplar burada bu sadece ben kalacağız de tutmak biz halfcourt ve temelde başlangıca başlangıca bir arka plan çalıştırmak için gidiyoruz Ben geldim tabanı abatements tür açtığınız zaman vakit yok biliyorum hızlı ve birkaç yapacak Ben Varyasyonlara uh bir yavaşlattı sürat% yapmak ister sürat dışarı yavaş otobüs Pressler yarım mahkemede devam tamam yine yanlısı klima matkaplar kad...

  • 8 EYLÜL 2008

    Basketbol Conditioning Matkaplar: Basketbol Klima: Mikan Matkap

    Merhaba orada bu pro klima matkaplar bugün Curtis Carter ve hoş geldiniz Yapmamız olduğunu gidiyoruz sadece mikrofon Andrew gibi bazı atlama ipi işi biliyordu aa şaka ben ve tüm brülörler o saray var yine bazı diğer şeyler klima sizin ile birlikte kas hafızası yapmak ve gerçekleştirmek Bir üst düzey koordinasyon El beslemesinde II tüm bu şeyler üzerinde yardım Yani burada bir profesyonel b...

  • 8 EYLÜL 2008

    Basketbol Conditioning Matkaplar: Basketbol Klima: Seventeens

    Tamam burada rezil seventeens var pro basketbol herkes seventeens bilir 17 zamana karşı bir takım arkadaşı karşı yapılan etmek Eğer uygulama sonuna kadar acımasız bir koçluk yolunuzu var tekrar normal ise ve zamana karşı koşmak ve bir takım arkadaşları karşı koşmak make 17 tamam ben ancak gibi ben şimdi yapmak ister büyük bir klima matkap yapmak istiyorum dedi varyasyonları Eğer bir varyas...

  • 8 EYLÜL 2008

    Basketbol Conditioning Matkaplar: Basketbol Klima: Brülörleri

    Yapacağımız şey merhaba orada bu bir sonraki euro denir brülör bunu Biz serbest atış çizgisine olacak salya sensin atış Kendi topu gidip yani sağ geçer Burada yaklaşık geriye salya oluyor Tekrar tekrar vuruldu Yapmak istediğiniz ve aynı şey olduğunu tekrarlar sekiz ila 12 tamam burada biz, benim kadar gidip lobac geri dönmek için ve işte biz brülör dediğimiz ...