Koşu kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 55 | Netgez.com | Netgez.com
Anasayfa / Arama Sayfası / "Koşu" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 26 EYLÃœL 2008
    0 0 441

    Nasıl Off-Road Bir Triatlon İçin Tren İçin:-Off Road Triatlon: Üst Vücut Gücü Ve Klima

    Biz yüzmek için çok fazla güç üreten ikinci bir yer kullanmak için bir Latince kadar sheen ve tekrar L.A.P.D. uzatma aracının ile bazı varyasyon yapabilirsiniz karşılık Eğer bir overhand kavrayışa yapabilirsiniz dar olamaz İşçiler Brüksel'den geldi başka yüzmek için gerçekten yararlı olur egzersiz oturmuş satır istiyorum Sırtınızı düz tutun Isı ağırlığı öne vücudunuzun çekin izin gen...


  • 26 EYLÃœL 2008
    0 1 381

    Nasıl Off-Road Bir Triatlon İçin Tren İçin:-Off Road Triatlon: Ab Gücü Ve Klima

    Bisikleti hem oyun yuvasını çalışan ve bir adam çekirdek üzerinde bulunuyor Sizi stabilize ve aslında lastik ırkçı insanlar karşı da belirten nedir tüm bu tuhaf şeyler toprak kayması başlar Kurs neredeyse geri yorulmuş olma o size bir yapabileceğiniz bazı çekirdek güçlendirilmesi faaliyetleri yapmak önemlidir Farklı çeşitli veya sadece egzersizi ile sadece temel krizi güçlendirmek istiyorum...


  • 26 EYLÃœL 2008
    0 0 480

    Nasıl Off-Road Bir Triatlon İçin Tren İçin:-Off Road Triatlon Eğitim Programı

    Bu yüzden başlamak için gidiyoruz ilk şey Bir yıl boyunca eğitim programını kurma ve Her sporcunun muhtemelen bunu dikkate almak gerekir, böylece bir Offseason ihtiyaçlarınız Rekabetçi sezon altı hafta dinlenmek için ve tren ve yapılandırılmış eğlenceli bir şekilde diğer faaliyetler yapmak nerede sen şeylerden zevk verebilir size yarış sezonunda yapmak için bir şans alamadım Bir sonraki aşa...


  • 26 EYLÃœL 2008
    1 0 1.04K

    Nasıl Off-Road Bir Triatlon İçin Tren İçin:-Off Road Triatlon: Eğitim

    Merhaba ve Dave Campbell otuz yıldır dayanıklılık sporlarında yarışan oldum ve on diğerleri yıllardır tuzak ve bugün konuşacağız nasıl yapılacağına ilişkin teklif tuzak hakkında hızlandırmak için yardım istiyor Şey hatırlar en temel Nasıl Eğitirsin Eğer tren gereken şekilde oyun tuzak teyzesi bir koşucu gibi bisikletçi gibi bir yüzücü gibi ama aynı seste siz kendinizi karşılaştırabilirsiniz ...


  • 26 EYLÃœL 2008
    0 0 219

    Nasıl Off-Road Bir Triatlon İçin Tren İçin:-Off Road Triatlon: Vuruş Başına Mesafe

    Senin ısınma son kısmında, daha sonra ana senin matkaplar için hareket ve daha önce setleri havuz çocukla bazı işler yapmak olduğunu. Gerçekten senin dönüşünü vurgulayan ve yapıyor Biz gerçekten kayma üzerinde çalışıyor ve uzayan strok başına mesafe DPS çalışmalarını, dediğimiz dışarı ve vuruş az sayıda görülmeye Eğer uzunluk başına alabilirsiniz. (Demo) ...


  • 26 EYLÃœL 2008
    0 1 181

    Nasıl Off-Road Bir Triatlon İçin Tren İçin:-Off Road Triatlon: Açık Su Yüzme

    Teklif tripodlar tipik bir kaba su yüzmek ve bu ne zaman teklif bir triatlon işaretlerinden hiçbir şey gerçekten var olduğunu size başka yapabileceğiniz hazırlanmak için Eğer kulüp yerel bir seyahat varsa kaba suda yüzmek Plajda olduğunuzda bir göl erişiminiz varsa Orada çıkabiliriz ABD koymak ve bu duygu hissediyorum suyun dalgaları ve kırılma yoluyla bana ve orada dalış isabet diğer taraf...


  • 26 EYLÃœL 2008
    0 0 265

    Off-Road Bir Triatlon İçin Tren Nasıl : Off-Road Triatlon: Uzanır Çalıştırın

    Bu nedenle bu yüzden yapılabilir germe aktif olan ısınma çalıştırdıktan sonra ve formlar öncesi hakkı gol Buraya kadar açık olduğunu o altında zaten iyi düşünmek bastırır Kan her zaman bu konuda biraz daha fazla almak için denemek akıyor Yüzmek için bacak anı arka ön uç sen her iki tarafın 12 gibi iyi bir sayı, sadece yüksek biraz geliyor insanlar Zaman sizin asal Movers vurdu umut çalı...


  • 26 EYLÃœL 2008
    1 3 1.96K

    Nasıl Off-Road Bir Triatlon İçin Tren : Off-Road Triatlon: Eğitim Yüzmek

    Tuzak üzerindeki yüzerek ile başlar böylece biz başlayacağız Ben beşten sekiz yüz yerde değilim yüzme tren tartışmaları kilometre ısınma ayda yeterli bölünmüş olduğunu Yüzme uydurma vardı En az haftada bir kez bir ısınma takip etmiyor iki veya üç kez Başka bir disiplin belki daha yüzme biraz zaman harcamak gerekir bir teknik sessiz spordur ve çizgi yakalanmış o verimlilik hakkında tüm biz ...


  • 26 EYLÃœL 2008
    0 0 148

    Nasıl Off-Road Bir Triatlon İçin Tren İçin:-Off Road Triatlon: Tuğla Egzersiz

    Anahtar tuzak, bir egzersiz biz mola diyoruz ve bu kısa zamanda bisiklet bir amalgam çeşit gösterdi çalıştırmak ve bir PC bina bir tuğla olarak bakmak için başka bir yol sanırım vakıf Bu rick kedi için uygulamak ne Hemen bir dönemin hop haftada iki kez orada bir kez yapılmalıdır ya edilmelidir ve gerçekten Peking sürecinde dışındaki sadece bir yönüdür gerçek yoğun yapılmalıdır gerçek bir s...


  • 26 EYLÃœL 2008
    0 3 2.04K

    Off-Road Bir Triatlon İçin Tren Nasıl : Off-Road Triatlon: Teknik Eğitim

    Yine bir triathlete olarak size saymak ne yapmak zorunda böylece çalıştırmak için haftada en az bir gün olmalıdır yeniden vurgulayan bazı formlar aracılığıyla ve bundan sonra çalıştırmak için tekniği çalışmaları Eğer adım daha kötü yapabilir form seyahat yiyor bir sürü I yarışı 5. Bakım tenncare yarım maraton düşünüyorum o hızda ve yavaş tüm bunların golpes işi ve gerçekten bazı çok daha hız...

Toplam 1137

sonuç bulundu

SPONSOR VÄ°DEO

Ä°LGÄ°LÄ° YAZILAR

Ä°LGÄ°LÄ° VÄ°DEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Strata1000

    28 EYLÃœL 2009

  • pain975

    27 NÄ°SAN 2008

  • makemebad35

    17 NÄ°SAN 2006

  • soyacincautv

    14 NÄ°SAN 2010

  • Rozetked | Ð

    5 AÄžUSTOS 2011

  • TheDamnWreck

    12 Temmuz 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR