Koşu kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 67 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

16 NİSAN 2008

0 2 408

Nasıl Tren Bir Bosu Topu İle Yapılır: Bosu Topu İpuçları Dengeleme

Bu egzersizleri çeşitli gösterdi o zaman yay Set ve temelde bu a dahil Biz sadece temel olacak gösterisi konum meydan denge ve Cuma şekillerde kullanılabilir için kullanmak paylaşımı olduğunu egzersizleri Bu spor salonu ve dışarıya evde yapabilirsiniz ve istediğin Mosser ilk şeyle küçük bir sıçrama yapmak meydan birleşmeyle kullanmak olduğunu çekirdek ve daha sonra dengede aktive Connectic...
Spor

16 NİSAN 2008

0 10 10.92K

Nasıl Tren Bir Bosu Topu İle Yapılır: Diz Tuck Plank Bosu Topu Egzersiz

Şimdi sadece ekleyerek olacak ve daha düşük olduğu nokta hareketi götüreceğiz vücut yani olacak mısın, bir defada tek bacak üzerinde olacaksın, çünkü daha fazla stabilize etmek zorunda İlk kez kubbe tarafı başlatmak gördüm ve ben de baskıyı alır çünkü biraz ellerimi açmak ister bilek eklem olacak bir push-up plak oluşumu omuz gel Doğru ben eller kalça kare üzerinde ve ben cehennemde olacak...
Spor

16 NİSAN 2008

0 2 1.09K

Nasıl Tren Bir Bosu Topu İle Yapılır: Bosu Topu Adım İpuçları

Alındığı Boston'a bir otobüse dengenizi master en iyi yolları nelerdir istikrar zemini dışarı diğer denklem sadece temel adım ups olduğunu her yönden size yıldızı herhangi eklemeden gitmeden önce wat üst YouTube n bu yüzden içine egzersiz yüklenir ve üstünde dengenizi aşağı var Justin hala nerede şimdi beni yapmıştı yapabilirsiniz Maya tek kurşun ayak Wetherbee sağ tarafta veya sol tarafı...
Spor

16 NİSAN 2008

0 1 1.40K

Nasıl Tren Bir Bosu Topu İle Yapılır: İpuçları Bosu Topu Dizini

Paymaster moco topa denge evet topraklı her iki ayak uzağa almış Zemin istikrar ilerleme en yeni top ile zemin Biz durmak edememek hakim ve bir daire söyledim kare şimdi sallayarak ve durdurma Biz öylece uygulama yukarı ve aşağı para topluyoruz temelde çalışma tek taraflı denge etkinleştirmek korumak için yanına dağıtır ağırlık bu merkez Çekirdek gücü ve tepeden tırnağa bu hareketi başlatm...
Bilim ve Teknoloji

14 Mart 2008

0 9 8.57K

Sanat Nedir? Excel Nedir?

...

Spor

12 Mart 2008

3 7 6.11K

Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400 M Sprint İçin Geri Uzanıyor

DARREN Storr: Merhaba, benim adım Uzman Köyü adına Darren Storr olduğunu. Ben gidiyorum nasıl bir 400 metrelik sürat çalıştırmak için size göstermek. Başka bir şey Backstretch çalıştırdığınız zaman olduğunu 400 metre, çünkü tüm tükendi değil deneyin - Hala başka var, sadece akılda tutmak 300 metre gidin. Yani, sen maksimum tam hız gitmek 100 metre sürat gibi değil hız. Yani, akıllı ve verimli ...
Spor

12 Mart 2008

31 18 21.67K

Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400 Metrede Dayanıklılığınızı Korumak Nasıl

DARREN Storr: Merhaba, benim adım Uzman Köyü adına Darren Storr olduğunu. Ben gidiyorum nasıl bir 400 metrelik sürat çalıştırmak için size göstermek. Eğer son aşamaya gelinmiş gittiğinizde, tüm hakkında bağırsaklar. 400 metre Atletizmde en gutsiest ırkıdır. Eğer koruyabilirsiniz böylece bir kez 100 metre içine frenlemek dökülmek ve 300 metre, rahat çalıştırmak için öğrenmek zorunda, Yani hang...
Spor

12 Mart 2008

4 12 6.76K

Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: Düzlük 400 Metrede Hazırlama

Merhaba benim adım adına ExpertVillage Darren Star Ben eve streç konum kez işi kaçırmak bir noktaya çalıştırmak için nasıl göstereceğim greft hakkında beyzbol Form jimmy var en öfkesi mesafesindedir Eğer koruyabilirsiniz böylece bir kez atletizm dalında Bunu demek ve iki yüz eğrinin çok dökülmek üç ve metre Eğer rahat çalıştırmak için öğrenmek zorunda çalıştırmak zorunda Ben ne demek isted...
Spor

12 Mart 2008

18 10 10.40K

Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400 M Sprint İçin Laktik Asit Hakkında Bilmek

Merhaba benim adım adına ExpertVillage Darren Star Ben nasıl bir noktaya jim sağ muhallebi engellemek çalıştırmak için size göstermek Bu demektir vücut için çok kötü ruhtur dk oksijen argüman ancak kırmızı kan popping değilken biliyorsun pompalama değil Hücreler satılan vücut kapatır için Mecazi konuşma 10 düşüş, bir gibi onların akan ne değildir oksijen sırt üstü atlama doğru kas grubuna ...
Spor

12 Mart 2008

13 5 7.55K

Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400 Metrede Lane Seçenekleri Hakkında

Merhaba benim adım adına ExpertVillage Darren Star Ben nasıl bir noktayı çalıştırmak için jim doğru biridir göstermek Şimdi Dışişleri Bakanı koşucular da dakika içinde kalmak zorunda için tam maçın etrafında bütün yol Bu benim için bir bilinen değil çünkü bu, bu olmadığı ron olduğunu Bunu kırabilir 800 metrelik yarışı tamamlandı Dediğim gibi tüm yol boyunca ve sahip New Orleans merkezli bir ...