Koşu kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 60 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

8 EYLÜL 2008

6 17 14.70K

Basketbol Conditioning Matkaplar: Basketbol Klima: İntihar Geri Pedal Matkaplar

Tamam çocuklar, bu bir sonraki matkap bir intihar çark olduğunu Daha önce durum daha kötü,% ah düzenli intihar hızlı olduğu büyüdü vardır iş çevirmek için ancak bu bir geri gelmek çalıştırmak için gidiyoruz olduğunu redline ellerini havaya testi geri koşmak beyaz çizgi eller yukarı blackline geri Eller yukarı geri çark o okumak olsun sadece geri ve K olgun Tamam ayak geri dokunma Biz gi...
Spor

8 EYLÜL 2008

6 14 8.64K

Basketbol Conditioning Matkaplar: Basketbol Klima: Serbest Atış Hattı Matkaplar

Bu önümüzdeki klima matkap ben iki veya üç damla diyoruz Normalde matkap serbest atış çizgisine vaiz değilim size ne tam mahkeme yapılır en başlayın serbest atış çizgisinden ilk isyan dışarı topu atmak İkinci üçüncü ruble boyunca bunu gidip Geri çekim için diğer serbest atış çizgisinden sizi koymak yanlış toparlanma olsun Kendinizi toplamak Bu serbest atış çizgisinden şimdi sonuna kadar 123...
Spor

7 EYLÜL 2008

1 2 1.58K

12 Hafta Obezitenin Üstesinden Nasıl : Tıpkı Obezite: GI

Merhaba ben seninle konuşuyorum del Angela Martin değilim Ben 12 hafta beslenme ve yaşam tarzı oturan olacağım çıkmak nasıl Programınıza adım son derece önemlidir Bir gün, beş küçük öğün yemek önemlidir metabolizma senin proteinleri seçerken revved tutarak ve temiz sebze ve temiz karbonhidrat temiz O glisemik indeksi düşük demektir ve internette herhangi bir adam simic endeksi bakabilirsini...
Spor

7 EYLÜL 2008

0 3 1.43K

12 Hafta Obezitenin Üstesinden Nasıl : Tıpkı Obezite: Gazlı İçecekler Önlemek

Merhaba ve Angela Martin del ve bugün size konuştuğunuz Şehir 12 hafta olacak dışarı almak için yaklaşık ne kadar hidrasyon önemlidir ve suyun en iyi kaynak Su vücudunuzun hidrat en doğal yoludur evet bazen sen elektrolitler ve markalarını orada ihtiyacım var hiçbir şeker ile spor içecekleri hidrasyon değildir Kahve değildir hidrasyon enerji içeceği ve güç içki hidrasyon değil en azından...
Spor

7 EYLÜL 2008

0 5 1.79K

Nasıl 12 Hafta Obezitenin Üstesinden Gelmek İçin : Tıpkı Obezite, Kalp Atışı

Merhaba benim adım seninle konuşuyorum Angela Martin zor değil 12 hafta şişmanlığın nasıl mücadele Bayanlar ve baylar, sadece taşımak için hareket zamanı geldi Orada bunu yapmanız gereken çok çok önemli şeyler Eğer ayakları üzerinde büyük bir desteğe ihtiyacı ve nereye kalp atış hızınızı bilmeniz gereken Eğer sen yakıyorsun kaç kalori biliyorum C hangi bölüm senin on iki haftalık program var...

Spor

7 EYLÜL 2008

2 4 2.35K

Nasıl 12 Hafta Obezite Overcome : Üstesinden Obezite: Kalça Fleksör Streç

Merhaba ben Angela Martin ve bugün kulüpler Biz on iki haftalık bunun dışında nasıl obezite hakkında sizinle konuşuyor Bu son 8 haftaya gerilir ayaklarınızı ve benimle ayrı mesafe eğer programı Eğlenceli ayak öne topuklar aşağı bastırarak ve şimdi 90 derecelik bir açı oluşturarak Sprint ağrı olabilir birine karşı bana bu is a Gerçekten olacak derin kalça fleksör streç senin quad aşağı hisse...
Spor

7 EYLÜL 2008

1 3 925

Nasıl 12 Hafta Obezite Overcome : Üstesinden Obezite: Hidrasyon

Merhaba ve Angela Martin del ve bugün size konuştuğunuz Şehir 12 hafta olacak dışarı almak için yaklaşık ne kadar üç kolay çok basit adımlar vardır Kendinize obezite getting hidrasyon olurdu içme en az üç lider su gün evin bunu yapmak zorunda değilsiniz bir gün içinde size içme ile buna kendinizi çalışabilirsiniz Günde 8 bardak su ve yukarı hareket 216 ve daha sonra 24 ve daha sonra bu zo...
Spor

7 EYLÜL 2008

14 15 13.34K

Nasıl 12 Hafta Obezite Overcome : Üstesinden Obezite: Koşu Bandı İçin İpuçları

Merhaba benim adım seninle konuşuyorum Angela Martin del olduğunu 12 hafta içinde obezite mücadele ve asmak hatırlıyorsun değil mi nasıl vücudunuzun ve aynı hizada kalça tutmak önemlidir sizin omuzlar Biz koşu bandı üzerine asmak zaman biraz çok hızlı gidiyor zaman biz yok sırt çünkü daha düşük Yardım Merkezimizi duydum Hiç ben bir şey tutarak yürümek ister geri abs polo omuz bıçakları kull...
Spor

7 EYLÜL 2008

1 1 1.02K

Nasıl 12 Hafta Obezite Overcome : Üstesinden Obezite: Kedi

Merhaba ben Angela Martin del kulüpler ve biz bahsediyoruz Obezite 12. haftada çıkmak nasıl germe inanılmaz derecede önemlidir bölüm kendinizi alıyorsanız şehir vücudunuzun toksinlerden temizler Bri nedeniyle oksijen satmak verir Eğer bugün bu kadar germek zaman yapmak için başka bir streç size göstermek için gidiyorum Dört haftalık program oniki-hafta Cal ünitesi take denilen kedi dizleri...
Spor

7 EYLÜL 2008

2 2 716

Nasıl 12 Hafta Obezite Overcome : Üstesinden Obezite: Beslenme

Merhaba benim adım Angela Martin del ve ben bugün sizinle konuşuyorum 12 hafta sonraki adım olarak kent olacak çıkmak nasıl 2. Adım beslenme ve yaşam tarzı olduğunu Beslenme bu denklemin en önemli parçasıdır hızlı-yemek yeme olamaz Büyük Mac'ler kızarmış tavuk yapamazsın peynirli makarna ve pizza yemek olabilir ama o sadece alacak beslenme ve yaşam tarzı küçük adımlar Gerçekten eğer b...