Anasayfa / Arama Sayfası / "Koşu" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 29 EYLÜL 2008
    0 1 2.02K

    Isınma : Isınma: Vücudunuzu Rahat Bırakın

    Biz başlıyoruz beri yavaş yavaş biz yapacağız ne yapmak için gidiyoruz olduğunu um olduğunu laos gencin cesedi onu anlatmaya o steve hissediyor ne zaman bir sonraki seviyeye gitmek için hazır olduğunda orada gevşetmek için vücut başlangıç ​​biliyor ve o uh küçük% var belki biraz ter gidiyor ve o bazı kan gerçekten başlayabilirsiniz biliyorum hissediyorum Kalp avuç içi akış Orada o yüzden bir...


  • 29 EYLÜL 2008
    0 4 1.66K

    Isınma Çalışmaları : Isınma: Vücut İşaretleri

    Tamam dokuma biz hala onu ben gidiş var ettik biz ona biraz su verdim ve ne şimdi hazır Steve gelip, böylece vücudunun ısınmış olduğunu göstermek için İçeri ve genellikle Talep kullanımı ile vücudunuz ısınmak için başlangıç ​​olduğunu fark Muhtemelen biraz terlemeye başlar ve terleme diyerek vücudun yoludur bu aşırı ısınma var ve şimdi o kadar genellikle burada bulabilirsiniz suyu koyarak se...


  • 29 EYLÜL 2008
    1 3 3.45K

    Isınma Çalışmaları : Isınma: Çalışan Yüzeyler

    Biz burada bitti ve ne elimde var bu hissediyorum seviyorum Bu aslında otomobil lastiği kadar yontma ve ne yaptıklarını onlar koydu mesafesindedir alan ve bu yapay yüzey şimdi bu büyük bir yüzey dışarı çalışmak olduğunu Yumuşak ve ah% bulunuyor ve çok sayıda kişi beton üzerinde çalışan yapmıyoruz neden bir sebebi var verir Artık ve size her türlü hava izleri görmek Bizim lise ve kolejlerde ...


  • 29 EYLÜL 2008
    1 5 10.49K

    Isınma Egzersizleri : Egzersiz: Vücut Isınıyor

    Yapacağız bazı klima ve anahtarın herhangi bir iyi ilk bölümü ile gideceksin şartlandırma programı ısınıyor Peki ne yapmamız gidiyoruz biz biraz ısınma hakkında konuşmak için gidiyoruz olduğunu vücut üzerinde bir motorlu aracın benzer ve zaman işin bir sürü arabanı ısınmak soğuk bir günde Eğer sürücüye koyun ve bunu beden ile ne yapmak istediğinizi olmadan önce buhara ve biraz dürtmek sizi g...


  • 29 EYLÜL 2008
    0 12 4.84K

    Eliptik : Eliptik: Güvenlik Sorunları

    Merhaba ve hoş geldiniz sırt sana eliptik hakkında daha fazla anlatmak için bugün buradayım eğitimci ve ben yaklaşık konuşmak istiyorum ilk şey güvenlik önlemleri vardır ve sorunlar Herhangi bir kardiyo ve fitness programı ile gibi onay almak için her zaman en iyisidir Doktorunuz ilk ve bu size makineyi kullanmak zorunda güven verecek sizin kardiyo egzersiz ben sadece tüm bu sorunları sile...


  • 29 EYLÜL 2008
    4 6 6.60K

    Eliptik : Eliptik: Egzersiz Giyim

    Tekrar hoşgeldiniz biz giymeli ne bugün size anlatmak için buradayız ve ihtiyacınız olan diğer öğeler eliptik size egzersiz var eğitimci Eğer gerçekten rahat gevşek bir şey var gereken ilk şey uydurma Eğer Dizlerinizi istemediğiniz bağlayıcı oluyor hiçbir şey yakalanmamak için Eğer ben ne giyiyorlar çok rahat hissetmek istiyorum vardır rahat ayakkabılar bir olan gereken bir şey olduğunu ben...


  • 29 EYLÜL 2008
    0 14 15.55K

    Eliptik : Bir Eliptik İşletim

    Merhaba ve hoş geldiniz sırt şimdi nasıl eliptik işletmek için size göstermek istiyorum eğitimci Hatırlanması gereken ilk şeylerden biri olduğunu romancı elektrik eğitmen yok Hareket şekilde elektrik kendisi tren üretme tarafından desteklenmektedir durdurmak değil makine ve kendisi dönüşlerde çalışmaya başlar ve kendi gücünü üretmek için başlar ve daha sonra birçok vardır üzerinde karar ve...


  • 29 EYLÜL 2008
    0 19 18.36K

    Eliptik : Eliptik: Serbest Ağırlık

    Merhaba ve tekrar hoşgeldiniz Sana bazı diğer teknikleri göstermek istiyorum o sen Eliptik kullanabilirsiniz benim favorilerimden biri serbest ağırlık kullanarak kol bir kullanılmak üzere en iyi gözcü Eğer yorgun olsun eğer onları geri teslim böylece ben olmak istiyorum yaşıyorum kapalı deneyimli makinede bu istediğiniz şey olabilir are şeydir rutin eklemek makinede serbest ağırlıklar kull...


  • 29 EYLÜL 2008
    20 43 56.52K

    Eliptik : Eliptik: Form Ve Duruş

    Yine ben tartışmak istiyorum sonraki şey doğru şeklidir tekrar hoş geldiniz ve makinede duruş um yapmanız makine üzerinde çalışırken Düz bunu olmanı istemiyorum güzel duruş tutmak istiyorum durmak istiyorum yığılmış Sadece hiç bu kadar dizlerinizi hafifçe eğildi tutmak istiyorum ve ben onlar gibi spor salonunda bir sürü insan görebilirsiniz 10 tür makinede amacı ben yenerek bir biraz dinlenm...


  • 29 EYLÜL 2008
    34 91 136.19K

    Eliptik : Eliptik: Egzersiz Teknikleri

    Merhaba ve bazı şeyleri tekrar hoşgeldiniz Ben artık farklı göstermek istiyorum Eğer Eliptik kullanımda yapabileceğiniz teknikleri ve çeşitleri Benimle başlamak istiyorum ilk şeylerden biri vardır ve başlıyoruz off ilk kez merkezi tutma yerleri kullanmaktır için Sadece makine için bir fikir almak ve pedallar üzerinde ayaklarınızı kapalı başlatmak için ve rahatça etrafında taşıyabilirsiniz ne ...

Toplam 1137

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Chaîne de T

    5 Kasım 2006

  • NextGenWindo

    8 Kasım 2011

  • SPBedition

    24 HAZİRAN 2013

  • ETrade Suppl

    23 Temmuz 2011

  • akalyne

    13 Mayıs 2009

  • Chris Harris

    27 EKİM 2014

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR