Kardiyo kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 4 | Netgez.com | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

25 EKİM 2008

2 9 3.90K

Serbest Ağırlık Ve Direnç Bantları Nasıl Kullanılır : Fitness İp Atlama Nasıl

Baltimore bu büyük atlama çift sıra biz 1000 hakkında rahat hissediyorum yendi ve aşağı şimdi arkamızda rol şeyler bro almak zamanı kafamın ve Joe güzel ve pürüzsüz tartışmak Yolun bir dans ekibi gibi Şarkı o dünyayı demek do o güzel o sallanıyor hareket bunu yaptım Bu Trinity ışığa de sadece yaklaşık 20-30 saniye bilmiyorum ki en rahat olsun ne zaman geçen süreleri pp iyi bitmedi düşünce...
Spor

25 EKİM 2008

0 0 789

Serbest Ağırlık Kullanmayı Ve Direnç Bantları : Serbest Ağırlıklar Ve Direnç Bantları Giriş

Millet merhaba benim adım size antrenör olarak beni biliyor çoğu üzerinde Dan Son 17 yıl sertifikalı kişisel fitness eğitmeni vardır Ben insanların sağlık ve fitness hedeflerinize ulaşmak yardımcı olmak için hayatımı adamış Bugün size bunu kimseye yapabileceği egzersizler çeşitli göstermek için gidiyoruz size bazı temel tanıtım hareketlerini göstermek için gidiyoruz kardiyovasküler sistem na...
Spor

25 EKİM 2008

1 6 2.74K

Serbest Ağırlık Ve Direnç Bantları Nasıl Kullanılır : Düzgün Egzersizi Yapmak İçin Nasıl

Şimdi de göstermek size fizyo topu çatırdayan basit bir dolar Dolar krizi yetiştirmek standart bir harekettir Çekirdek ve kullanmak için birkaç farklı teknikler var emin olun çok basit ilk topu nezaret Biz topa kullanmanız size biraz çok olsun ve kalça onların ihtiyaçlarını indirdi ki Bu Eğer onlar 25 kadar boyutlarda gelir iyi boyut topu biliyorum nasıl santimetre 45 65 olay ama çok aynal...
Spor

25 EKİM 2008

0 0 653

Serbest Ağırlık Kullanmayı Ve Direnç Bantları : İstikrarı Geliştirmek İçin Gelişmiş Bir Egzersiz Topu Kullanarak

Basit ters hiper uzantısı hakim bir kez Bu konumdan geri güçlü çok düşük olduğu rahat hissediyorum En iyi teknik ve hatta bu tekniği deneyin buna seviyeye bu kez başlık biz üstüne kendimizi koymak için gidiyoruz top Bir push-up pozisyonda yere katta iyimser elini ile senin göbek çok top üst sağ olduğundan emin olun Benim Peter Dale Üst topa Billy düğmeler hakkında bugünkü konumuna elimi B...
Spor

25 EKİM 2008

0 1 2.13K

Serbest Ağırlık Kullanmayı Ve Direnç Bantları : Bir Atlama İpi Satın Alma Konusunda İpuçları

Atlama ipi ekipman araç kutusu hızı Biz sadece yaklaşık satın basit çoğu iş büyümesini devam Herhangi bir spor topları satan herhangi bir mağaza saklamak şimdi ya da yarasalar satış iş büyüme Bu burada benim almak için hem çeşitli var içinde; naylon bir şerit olan bir plastik ve kavrama kolay mum geçti ve aynı zamanda çok dayanıklı olan Eğer gerçekten mutlu top işi büyümesini vererek bir çe...

Spor

25 EKİM 2008

1 1 1.94K

Serbest Ağırlık Kullanmayı Ve Direnç Bantları : İstikrarı Geliştirmek İçin Acemi Bir Egzersiz Topu Kullanarak

Şimdi istikrar topu tanıtılacak Beni burada egzersiz topu veya fizyo topu denir ama hepsi aynı hizmet amaç bizim temel çekirdek çocuk kardeşi kadar güçlendirmek için temelde vücut tutmak tüm karın kasları pelvik gövde sisteme okulun topu aşağı düşmek için iyi bir çekirdek olmadan dik Zemin herkesin çekirdeğe sahiptir Bu ne kadar güçlü akorları, biz güçlendirmek Sana sistem edeceğiz ön Obli...
Spor

25 EKİM 2008

0 2 1.04K

Serbest Ağırlık Ve Direnç Bantları Nasıl Kullanılır : Dambıl İle İstikrarı Korumak İçin Nasıl

Sadece bizim çekirdek bir istikrar topu ilçe kullanabilirsiniz Karın egzersizleri mahkemeye zayıf dönüş ile ve bunları birleştirerek Vücudumun başka bir bölümünü şart ile iki katına onların egzersiz Birkaç lightweights durdurmak Senin içine fizyo topu dengesi kartları özel bir olsun Şimdi basında bu yüzden basit iyi olduğu Ben sahada dengesiz yüzeye çünkü bir top olduğum için onun olacak k...
Spor

25 EKİM 2008

0 6 1.43K

Serbest Ağırlık Ve Direnç Bantları Nasıl Kullanılır : Güvenli Bir Şekilde Ağız Kavgası Yapmak Nasıl

Bu yüzden evde ne yapabilirim tür egzersiz dahil olmadığını iyi bir lotta spor ekipmanı dünyanın bir numaralı egzersiz bodur ama eğer biz squat gidebilirsiniz önce Biz ilk iyi bir benzetme Eğil öğrenmek zorunda Onlar bir şey almak için Eğil bilet bu insanların çoğu ise onlar kadar onlar gibi döverim sonra bel eğilip biz bodur kavramını kullanmak eğer ve yakala Biz öncelikle bizim göğüs tyso...
Spor

25 EKİM 2008

0 0 180

Serbest Ağırlık Kullanmayı Ve Direnç Bantları : Ekipman İstikrarı Artırmak İçin

Fiziksel stabilite top ya da egzersiz topu Bir domino çalışmalarına pek çok amaca hizmet büyük veya arka çalışma ve aynı zamanda iyi üst vücut egzersizleri yapabilirsiniz Sadece sos ya da basın ve göğüs pres size Schiphol gitmek Herhangi bir spor mağazası herhangi bir spor otoritesi tipi mağaza ziyaret Satış düzenli egzersiz ekipmanları istikrar topları ucuz olduğunu ve ayrıca zaman ise yeri...
Spor

25 EKİM 2008

3 7 7.97K

Serbest Ağırlık Ve Direnç Bantları Nasıl Kullanılır : İle Halter Egzersiz Nasıl

Bu yüzden dambıl ile deneyin geri bir sorun çekerseniz biz çift sitelerini umuyoruz Şimdi Teknede bakarsanız dambıl sadece onları toplayıp olmadan onlarla temas yere koymak güzel ve düz bir yok olduğunu edilmiş kalça ve dizler dışarı doğru gel Her zaman kalça ve dizler aşağı yolunda ilk hareket ve yolda yukarı olacak şimdi nefes o derin reform almak yedek ideal istiyorum her şeyi tutmak ol...

1
2
3
4
5
6
7

Toplam 399

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

Spor

Nasıl Geri Egzersiz İçin Yıkmak İçin | Dans Egzersiz

4 EYLÜL 2012
Spor

Bir Kol İş Rotasyonu Nasıl | Dans Egzersiz

15 AĞUSTOS 2012
Nasıl Yapılır ve Stil

Boot Camp Egzersiz Vs. Diğer Egzersiz Boot Camp Egzersiz |

15 Mayıs 2012
Nasıl Yapılır ve Stil

Nasıl Egzersiz Topu | Boot Camp Egzersiz Kullanmak İçin

13 Mayıs 2012
Nasıl Yapılır ve Stil

Nasıl Bel Ve Mide Egzersizleri | Boot Camp Egzersiz Yapmak

12 Mayıs 2012
Nasıl Yapılır ve Stil

Nasıl | Boot Camp Egzersiz Üst Vücut Egzersizleri Yapmak

12 Mayıs 2012

RASTGELE YAZARLAR

Madeon

31 Ocak 2010
Video Copilo

21 EYLÜL 2006
huyked

28 Mart 2008
RaverX DouBl

23 Mayıs 2008
BioHunta

28 Mayıs 2006
Influencer P

2 Ocak 2013

ANKET

Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR