Kardiyo kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 32 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

8 AĞUSTOS 2008

0 1 485

Kickboks Tutumları Ve Ayak: Kickboxing Hareketleri: Lider Matkap İzleyin

Merhaba herkes ben dövüş sanatları Öğretmenler Derneği John Glenn değilim eğitmenler bu öğrencilerle birlikte çalışmak için harika bir matkap Öğrenciler bu eşinizle veya bir yoksa çalışmak için harika bir gösteri ortak Sadece senin mir bu matkap yaparken hayal edemiyorum veya bu dolaşmak sadece akşam yemeği açık alanlar denir lider aramak istemiyorum sürtüşmenin tipik çizmek izleyin daha er...
Spor

8 AĞUSTOS 2008

0 6 1.09K

Kickboks Tutumları Ve Ayak: Kickboxing Hareketleri: Ayak Delici

Merhaba ben dövüş sanatları öğretmenleri dernek için john tahıl değilim herkes Bu denir gerçekten önemli bugünün dersi iş için nüfuz ederek beni istediğini ayak delici en ProStar gelen mister işi olarak karışık dövüş sanatları beni birleştiren bir göz atalım Oly içinde Biz biliyoruz Biz set o pozisyon ayar noktasını teselli etmek istiyorum Ben sadece bir mesafe dışında ama ben adım nerede ...
Spor

8 AĞUSTOS 2008

0 2 639

Kickboks Tutumları Ve Ayak: Kickboxing Hareketleri: Sondayı Devre Dışı Kesim

Merhaba ben dövüş sanatları öğretmenleri derneği john tahıl değilim herkes bu bir hareket matkap kesilir saçmalamak mesafesindedir Her iki halkada geçerlidir ve ben demek farklı bir durum her türlü Kara tarafından yazılan beni katılmadan bu dövüş sanatları karışık izle mister işi olduğunu Oly s onu yerde kızgın olduğunu düşünelim tamam bu karate okulu dökme fazla kalpler gideceksin yoksa kon...
Spor

8 AĞUSTOS 2008

2 3 672

Kickboks Tutumları Ve Ayak: Kickboxing Hareketleri: Mesafe

Ben dövüş sanatları Öğretmenler Derneği dan john tahıl değilim mesafe arkadaşın mesafesi en iyi savunma olduğunu Ben yakın olsun düşünmek o ne demek istiyorsunuz Bir çatışmaya daha fazla tehlike içine kendinizi koymak varsa büyük bir kavga yerel pub ve evinizi aşağı gidiyor ama tek başına bu konuda bir çok anlamda doğru yapmak ama eğer orada iseniz Eğer bir yerde sorunlara nerede senin yakın...
Spor

8 AĞUSTOS 2008

0 6 1.64K

Kickboks Tutumları Ve Ayak: Kickboxing Tutumları: Koruma

Merhaba ben dövüş sanatları Öğretmenler Derneği için john tahıl değilim herkes Ben 1974 yılından bu yana bazı su ruhu dövüş sanatları yapıyorum Ben bugün bu denir yaz paylaşmak ister duruşu bazı horoz dövüş duruşu koruma ama aklımda mücadele agresif mücadele konusunda Cara proaktif vardır Kendimi ben aşkım olanlar gafil koruyorum düşünmek istiyorum benim ego tek koruyuculuk koruma hayatım G...

Spor

11 NİSAN 2008

1 3 4.68K

Nasıl Bir Kardiyo Top İle Egzersiz: & Kardiyo Topu İle Oturup Rulo Egzersiz

Biraz daha gelişmiş, böylece dikkatli ayırın lütfen bu kardiyo bağırsak hareketi ve bununla yapacağız topa oturmuş ve üzerinde koltuk hatırlıyorum olacaksın top Tüm bu da omurga daraltmak için gerçekten zor olacak değil bu yüzden sadece başlangıç yapmanız benzeri karın kaslarınızı meşgul Eğer daha rahat hissediyorsanız yan basamak dokunuşla güzel ve kolay yan topa ellerini yerleştirilir ve...
Spor

11 NİSAN 2008

0 1 3.45K

Nasıl Bir Kardiyo Top İle Egzersiz : Üç Adımlı V Kardiyo Topu İle Egzersiz

İkinci biraz daha dinamik olan ona biraz daha karmaşık hareketi vardır muhtemelen gördüğüm olmak için adım gidiyor Bir adım sınıfı dışarı hamle ve geri sadece edildi dan ve dışarı geniş ve geri çok doğru sol ve sağ / sol yapacağız üç olanlar var dahil ediyoruz taraf için büyük bir zaman hareket bunun gibi görünüyor vardır 3 ve bu nedenle üzerinde büyük bir satın alma, biz eklemeden önce ilk...
Spor

11 NİSAN 2008

0 4 10.38K

Nasıl Bir Kardiyo Top İle Egzersiz : Geniş Yığın Kardiyo Topu İle Egzersiz

Bu davranış şekli çok iç uyluk çalışmalarını birleştirmek için gidiyor ve aslında yıllar önce bir yel değirmeni egzersiz düşünmek denilen kim ama biz bir mazeret dediğimiz geniş bir pozisyonda bizim bacakları almaya gidiyoruz ayak parmakları dışarı açılır pozisyon ve daha sonra bu merkeze ayak üzerinde kayması olacak taraftan topu dahil yanlamasına ve sonra zemin ve iki haddeleme üzerine yer...
Spor

11 NİSAN 2008

0 0 2.01K

Nasıl Bir Kardiyo Top İle Egzersiz : Mambo & Salya Kardiyo Topu İle Egzersizler

Bu Latince gelen mambo işbirliği eğlenceli bir küçük adım dans mambo ileri ve geri kaya yani ileri ve ileri Irak'ta olarak geri yerden yukarı sol ters ayağı böylece senin Mambo var Biz mambo devam ve Harbaugh ile kardiyo yapmak edeceksin Annem Boeing var dibinde senin zıt eline almak istiyorum ve Interpol de topu salya aşağıdaki tutmak yere düşük olması gereken küçük bir mambo var ger...
Spor

11 NİSAN 2008

0 2 4.06K

Nasıl Bir Kardiyo Top İle Egzersiz İçin : Shuffle Kardiyo Topu İle Egzersiz

O asma üyesi üzüm asması gelen bu bir shuffle adım geride haçlar ama biz edeceksin bu arada ayak tutmak Bir basketbol maçında belki karıştırma gibi var yani biraz daha atletik el hareketi olur Tekrar topa tutun ve yanına bıraktı edebilirsiniz ya da bu ben el koordinasyonu matkaplar eklemek tarafında sizin top sürme için havada o kadar atıyor ya busco pro scooter tarafına karıştırılan Ben ...