Kardiyo kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 16 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

29 EYLÜL 2008

46 75 90.13K

Eliptik Eğitmenler : Eğitmen Faydaları Eliptik

Merhaba ben şimdi anlatmak istiyorum çile kulüpler tekrar hoşgeldiniz neden eliptik eğitmen seçim benim kardiyo fitness aleti olan bu birkaç yıl önce kullanmaya başladım şeydir bir hayır etkisi bizim düşük çünkü ben gerçekten sevdim ne kadar keşfedilen darbe Makine Ben ve sahip boyun gibi eklem ve şeyler hakkında endişe Sakatlıklar ve arka sorunlar bu yüzden Eliptik keşfetti ettik ve bu bi...
Spor

29 EYLÜL 2008

5 12 13.22K

Eliptik : Eliptik: Gelişmiş Programlar

Tekrar hoş geldiniz akan benim adım Hank ve şimdi size bazı göstermek istiyorum Eğer eliptik eğitmen ile kullanabileceğiniz gelişmiş teknikler bir başka programlar kuvvet antrenmanı kuvvet antrenmanı bir olduğunu Yüksek dayanıklılık programı pek çok seviyesi vardır sık sık gitmeye başlar iner de haber verilmeden tür nelerdir ve o öyle zaman makine hakkında sevdiğim şeylerden biri katı modda ...
Spor

29 EYLÜL 2008

464 466 205.50K

Bir Millik Bir Yarış Çalıştırmak İçin Eğitmek İçin Nasıl İpuçları Çalışan :

Merhaba whitley bir çalışma yetiştirmek konusunda hemen seninle konuşmak istiyorum sürece tek millik yarış Tek mil yarışı kardiyovasküler dayanıklılık için büyük bir göstergesi olduğunu ve sık sık Rekabetçi ayarların bir çok kullanılan Tek mil yarışı tür bir mesafe yanı sıra sürat arasındaki melez karıştırmak olduğunu yarış her iki unsurları tek millik yarış için en iyi birleştirir gibi Ayr...
Spor

29 EYLÜL 2008

125 975 425.02K

Koşu İpuçları : Önce Streç Nasıl & Çalıştır Sonra

Merhaba Batı Whately hakkında bugün biraz konuşmak istiyorum kullanarak çalışan artırmak için eğitim öncesi ve sonrası germe performans Ne kadar yakalanmak olacak aşk önce germe Biz belirli bir hareketi tutuyorsun germe eski statik aslında kas sinyal göndermek ne zaman kısa bir süre o Eğer başlamadan önce kaslarınızı yapmak istediğiniz son şey dinlenmek gerekiyor Başlamadan önce yarış için...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 8 5.96K

Eliptik : Eliptik: Protein Yerine

Şimdi Bize katıldığınız için tekrar teşekkür üfleme onlarla sizinle paylaşmak istiyorum Birçok önemli nedenleri ve niçin onun Eğer dışarı çalışırken kaybetmek protein yerine son derece önemli yollardan bazıları birden fazla türde büyük bir protein shake için bunu yapabilmek için Seçtiğiniz Tom bazı protein artık iyilik yapabilirsiniz içki diğerlerinden böylece daha onları protein fazla gram v...

Spor

29 EYLÜL 2008

1 4 5.06K

Eliptik : Eliptik: Turna\'nın Zirve Programı

Düşük yine benim adım Hank şimdi sana başka göstermek istiyorum olduğunu tekrar hoş geldiniz Nautilus üzerinde programlar birinde Pikes Peak Pikes Peak yüksek dayanıklılık programıdır Eğer gerçekten sonra çok tecrübeli hale yapmak istediğim bir şey Makine kolundaki up programı çalıştırmak çok kolay tekrar biri olarak kurmak sonra örtbas etmek istediğiniz bir şey Ben gibi bu programlar Ben d...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 3 3.45K

Eliptik : Eliptik: Kontrol Kalp Atış Hızı

Merhaba ve tekrar hoşgeldiniz Ben çile sana söylemek istiyorum am Bizim hayatımızda var fitness programı antrenör ilgili bir program olduğunu Eğer o da bir program kalp atış hızınızı kontrol etmek zaman kullanmak istediğiniz Eğer koymak edebilirsiniz hızlı gidiyoruz zaman yaşınız ve wat ve hassas anlatacağım kalp hızı yüksek gidiyor eğer yavaş gidiyor yavaşlatmak için size ve edeceğiz o kada...
Spor

28 EYLÜL 2008

0 3 4.27K

Kardiyo Kickboks : Kardiyo Bir Tekme İle Çapraz Yumruk Kickboks

Şimdi bana gitmek için gidiyoruz Bizim egzersiz yumruk ve tekme genelinde bu yüzden olacak kadar bana kimse getirerek başlamak ediyoruz için 3 delikli çapraz Our getiren kötü biz sohbet istiyorum bana getirmek beni let O sadece herhangi bir uygulama getirmek o karın meşgul siz iyi bir egzersiz almazsınız düşünce Benim kaptan yerinde yayınlanmaya başlaması Daha üç-bir Bana kimse seni 3 Si...
Spor

28 EYLÜL 2008

3 4 5.26K

Kardiyo Kick Boks : Kick Boks Temel Tekme Kardiyo

Şimdi biz KickBoxtan hariç diğer temel üzerinde bazı gitmek için gidiyoruz Bunun için sağ bacağından ve kollarından yukarı ile çırpıda kiti daha sonra ilk biz beni getirmek ve yukarı snap gidiyoruz biz bunu yapmak için esneklik bağlı olarak herhangi bir yükseklikte bunu nasıl yüksek Orwell, genellikle herhangi bir alt sonra söylemek suç düzeyini bitmedi bu yüzden bir kez daha aperatif ve ben...
Spor

28 EYLÜL 2008

2 11 22.79K

Kardiyo Kickboks : Kardiyo Kickboks Jumping Jacks Ve Yumruklar

Bu yüzden bizim kardiyo egzersiz başlamak için yerinde yayınlanmaya başlaması için gidiyoruz o kadar ısındı ve egzersiz yaptığınızda uzanmış olmak önemlidir yaralanma ve biz yapmak için gidiyoruz ilk şey önlemek için Biz jack doğru fiyat atlama için gidiyoruz atlama jack sol Heights Ryan plakaları sermaye için üzerinde yapmak için gittiğini hazır zamanı ve iyi kimse seni Bu ve bir ona benim...