Ab Oturma Odasında Çalışmak : Kalça Yükseltir Ve Ab Egzersiz Egzersiz
Sonraki egzersiz onu yükseltir olduğunu Eğer deli bacaklar kadar canlı ne yaşları küçük güven a do ve gerçekten salak bir süre aşağı olağan veya Eğer gerçekten hit itmek çekirdek meşgul Bağdat'ta Met içinde farklı bir şekilde size kıçını kullanıyorsanız bunu Eğer bir şekilde fark edeceksiniz sözleşme değil garip nedenle bu egzersiz yapmak olduğunu konum % uh ister misin mat yatmak öyle...
