Arama Sonuçları

  • 2.4

    20 Mart 2009

    Yt - Pazı Egzersizleri : Oturarak Dambıl Pazı Bukleler: Büyük Kol İçin Biceps Egzersizleri

    Hey ben Ashley gaz com nokta özel kadar heyecanlı sporcu almak güçlendirmek değilim kenarları ve kuyrukları ise oturmuş dumbbell pazı bukleler Ya düz tezgah ya da bir şey bunu kesinlikle ev var oturma spor salonunda bir tezgah olmak zorunda değildir Ben sadece başlayabilirsiniz halter halter çok temel egzersiz Benim silah ile benim kısa düz aşağı birlikte benim omuz bıçakları getirmek ve sad...

  • 2.2

    20 Mart 2009

    Yt - Pazı Egzersizleri : En İyi Vücut Geliştiriciler İçin Egzersiz Pazı

    Merhaba da arabada büyüyor gaz güçlendirme uzmanı püre sadece ne bodybuilders için en iyi pazı egzersiz Buna evet de onlar olduğunu en iyi egzersiz değil mi pazı eğitim pazı kasları vardır ile gerçekten önemli yıpratmak senin kollar ve genel olarak tüm eğitim sen righty için kullandığınız Eğer spor salonuna gidiyoruz bu eğitime önemli bir yöntemdir ve aynı egzersizleri aynı tamamladı ve ayn...

  • 20 Mart 2009

    Yt - Pazı Egzersizleri : Pazı Egzersiz: Daha Büyük Kollar İçin Kol Eğitim

    Gaz gücü olacak com nokta Billy sporcusu olan özel şarkı Hamash iyi büyük pazı oluşturmak nasıl Ben sadece bir otoyol kullanacağız Ekipmanın ben bir parça Bu kolay bir kıvırmak çubuğu, en azından o eski bir okul bir tane var ama belki bir evde bu olabilir inanıyorum yani bir çift daha bir kaç farklı yöntemler kapak Bir temel matematik düz yukarı adildir ve düz o onun oldukça standart çoğu ...

  • 20 Mart 2009

    Yt - Saç Bakım : Hızlı-Kısa Saçlar İçin

    Merhaba ben Emily ve ben sana bir kaç seçenekleri göstermek buradayım Ben bir sürü insan bildiğiniz gibi hissediyorum kısa saçlı kullanmak için hızlı Burada artık yukarı giyen emin olduğunuzda Sürece kınama ya da hatta bazı uzun parçalar etrafında bazı saç var gibi yüzünüzün etrafında Bu özel mankenler farklı iki var hala saçınızı kadar giyebilir görünüyor o saçları Bob bağlı bir hat daha ş...

  • 1.9

    20 Mart 2009

    Yt - Pazı Egzersizleri: Tren Ve Pazı Oluşturmak Nasıl: İpuçları Ve İpuçları Büyük Silahlar İçin

    Tamam ben da com büyüyor özel bitirme gazı gücünü püre büyük silah inşa etmek için bazı ipuçları ve püf noktaları İlk top emin kol eğitimi yapmak hangi genellikle sadece silah pazı için izole ve triseps emin olduğunu içeren bir güçlendirme programına dahil tüm bu çene ups gibi üst vücut itme-çekme hareketleri pull-up lat Pulldowns oturmuş satırlar size bunu yaparken iyiyiz çünkü Excedrin...

Toplam 2395

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Julian Smith

    31 EKİM 2006
  • ŠĩŗĜŕô

    29 Kasım 2009
  • apenney888

    27 EKİM 2010
  • paulandstorm

    4 EYLÜL 2006
  • WiseOwlTutor

    21 EKİM 2011
  • Chanre Joube

    27 Temmuz 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?