Arama Sonuçları

  • 20 EKİM 2013

    Dış Avlu Egzersiz: Güçlendirilmesi Ve Vücut Tonlama

    Merhaba benim adım Beth Cooper ve nasıl dışarı gerçekleştirmek için hasar gösterisi sizi ya da edinilen egzersiz Grubumuzun kuadriseps uyluğun ön yüzündeki falls gerçekleştirmek Bir quadricep kas dışarı için en önemli olan hamam bu ikinci saattir Nathan Asya oldu Bugün nasıl gerçekleştirmek ve en yakın ve squat göstermek duyuyorum ve ters öğle ne şekilde olursa olsun birinci egzersiz yakın v...

  • 19 EKİM 2013

    Thera-Band Bacak Güçlendirilmesi: Güçlendirilmesi Ve Vücut Tonlama

    Bu Beth Cooper ve hasar nasıl reform size göstermek olduğunu Karavan bacak güçlendirme amacını ve bacak egzersizleri güçlendirilmesi egzersizler olacak güçlendirmek için vardır quadricep ve bunun için önemlidir hamstring kasları Böyle bir yürüyüş koşu veya tırmanma gibi etkinlikler hem de bir gösteri ortak ilk egzersiz diz güçlendirme gibi bir olduğunu bacak uzatma ve MA size bir çöl kendi ...

  • 18 EKİM 2013

    Photoshop - Renk Saydam Gradyan Sırları

    Merhaba ben Helen Bradley bu eğitim videosu hoşgeldiniz ediyorum Bu eğitimde ben onlarla şeffaf çalışmak nasıl olacak göstereceğim edeceğim eğim almak için Photoshop'ta etkilediği aksi olmayabilir Biz bu boktan Başlamadan önce elde edebilirsiniz belay veya en bir atalım bakmak ve biz başarmak için çalışıyoruz ne olduğunu söylemek Bu Embarcadero boyunca San Francisco ben bir tramvay var b...

  • 18 EKİM 2013

    Kol Bandı Egzersizler: Güçlendirilmesi Ve Vücut Tonlama

    Merhaba Ben nasıl kol bandı egzersizleri hasar gösterisi size içine üzerinde alıyorum Eğer direnç ücretli topal eşek artırmak ve silah için harika bir yoldur gece suçlama görünüm ve ikide silah vermek Ben nasıl gerçekleştirmek için bir gösteri sizi duyuyorum bugün metal tanımını vermek Bir pazı kıvırmak ve ilk egzersiz için bir triseps uzatma biz kullanmak için gidiyoruz uzun gün ve satın al...

  • 14 EKİM 2013

    Photoshop - Tren Hızlı Seçim Aracı

    Merhaba ben Helen Bradley bu eğitim videosu hoşgeldiniz ediyorum Bu eğitimde ben Hızlı Seçim ücretli eğitebilirsiniz hey demek için gidiyorum Photoshop çalışmaları aslan payını yapmak bir seçim yaparken biz bu chitarra başlamak önce en bir atalım bak ve biz başarmak için çalışıyoruz ve bu konum ne olduğunu söylemek biz ben vardır burada vardı orijinal görüntü Arka plan ve olacak gerçekten z...

  • 10 EKİM 2013

    Photoshop - Hareket İle Bulanıklık Eklemek

    Merhaba ben Helen Bradley bu eğitim videosu hoşgeldiniz ediyorum Bu eğitimde sana basit bir hareket eklemek nasıl söyleyecek değilim MH yıllar şey filan, biz etkisinin bir göz atalım Başlamadan önce Biz başarmak için çalışıyoruz olduğunu Burada bu bir panayır görüntüsü var orijinal görüntü biz etkilemeyecektir vermek için gidiyoruz ve bunu çok iyi odak aslında değil hareketi önermek için gid...

  • 4 EKİM 2013

    Highline Excel 2013 Sınıf Video 08: Excel Tablo Formül İsimlendirme / Yapılandırılmış Başvurular 22 Ex.

    Highline Excel 2013 Video numarasına sekiz hoşgeldiniz. Bu çalışma kitabını indirmek istiyorsanız, bu hafta iki çalışma kitabı ve bu tablo hileler ile ikinci çalışma kitabı. Bunu indirmek ve birlikte takip etmek istiyorsanız, video aşağıdaki linke tıklayın. Hey, biz Excel tabloları özelliği hakkında konuşmalıyız. Şimdi bir saniye bekle, biz zaten geri haftada tek tablo özelliği hakkında konuşt...

  • Android Telefonlar Kriterler İle - Netlinked Günlük Kirli Oynamak

    Ve sadece Android telefonlar bu meyve suyu kesmek sen Samsung, son zamanlarda kendi telefonlarında kriterleri aldatıyor siyah gitti Bu çalıştırmak durumunda çeşitli çalışıyor Temmuz ayında geri kaplı alamazlar Kesinlikle not 3 s bir girişim ve 0,1 sistem rampası kadar CPU ve CPU saptandı test daha yapmak için performans temelde ne zaman elinizde ve test cevaplarını çalışan gibi Kirli dolan...

  • 26 EYLÜL 2013

    Photoshop - Renk Seçici'yi Uysal

    Merhaba ben Helen Bradley bu eğitim videosu hoşgeldiniz ediyorum Bu eğitimde biz renk seçici bir göz için gidiyoruz ve Photoshop ben bunu zaman ve o iş nasıl yapabiliriz size göstermek için gidiyorum yolu istediğiniz Biz bir göz için gidiyoruz bugün işe Photoshop'un renk seçici ben ön plan rengi üzerinde tıklayınız gidiyorum Bazen ben o diyebilirsiniz, bu ve senin gibi bir renk seçici bi...

  • İphone 5C Vs 5S Ham Damla Test

    Herkes onun Video gidiş için Yepyeni iPhone 5 ve iPhone 5s arasında bir uyuşturucu testi Yirminci Eylül günü sadece bugün humorless ve Apple'ın vardır akıllı telefon pazarında iPhone 5s sonraki Ben büyük bir oyuncu kadar sadece bir adım Geçen yılki modeli temelde aynı olan iPhone 5 yeni bir ev run yanı sıra biraz beefed-up internals filmi ve sonra biz yepyeni iPhone 5 hangi Spor & tü...