Anasayfa / Arama Sayfası / "Haml" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 5 AĞUSTOS 2008
    1 6 3.14K

    Yoga Ayakta Yeni Başlayanlar İçin Pozlar : Ayakta Yoga Pozlar: Savaşçı 1 Poz

    Dağın için onun ileri bant içine doğru katlayın Onu arkanda geri sağ bacak adım ancak üç-ve-bir buçuk ila üç olduğu senin topuklu birbirleri ile sıraya emin olun böylece topuklar bu rakipler de uyumludur kutu tellows 45 derecelik açıyla dönecek diğer duran bazı onları poz onlar açık değiliz yağmur doğru olduğunu Sahte bomba dönüş sonra biraz daha derinden o zaman gerçekten almak ve ön bac...


  • 5 AĞUSTOS 2008
    1 16 17.22K

    Yeni Başlayanlar İçin Yoga Pozlar Ayakta : Yoga Ayakta Pozlar: Geniş Bacak Öne Eğilir.

    Bir sonraki geniş bacak ileri bant genişliğinde olamaz take Bu geniş duruş dışında ve daha sonra 45 feet ikinci anlatanlar birbirlerine paralel olduğundan emin olun kontrol edin Matt ayaklarınızı ve kuru içine itmek mirası enerji bacak kasları meşgul için mahkemede sizin polla o enerji havuzu hissediyorum senin pelvis daha güçlü olsun kartın Şuna bacakların aşağı uzanır Aynı enerji ama şim...


  • 5 AĞUSTOS 2008
    0 6 3.27K

    Yeni Başlayanlar İçin Yoga Pozlar Ayakta : Yoga Ayakta Pozlar: Beş Köşeli Yıldız Pozu

    Bu benim en sevdiğim biri poz adil bir süper ama çok temel gerçekten size öğretmek için Hiç sadece eğlenceli Poehler en gelen yoga hakkında şimdi için gerekli her şey Eğer güzel bir geniş duruş ile başlar yani ne demektir ayaklarınızı bacaklarınızı ne kadar uzun süre bağlı olduğunu birbirinden dört beş feet arayla Eğer kollarını uyurken başka şekilde bilmek Onların bileklerini daha erken so...


  • 5 AĞUSTOS 2008
    1 5 2.84K

    Yoga Ayakta Yeni Başlayanlar İçin Poz : Yoga Pozlar Ayakta: Streç Bacak

    Bu bir sonraki büyük hamstring streç Ama harika düşündüğümde o kadar kolay hissediyorum anlamına gelmez ya da iyi sen onu Nana konuşmak için gelip görmek demek istediğimi görürsünüz sen ancak vermeyeceğim ileri katlamak ve adım tek seninle doğru yolu geri döşeme Sol TL doğrultusunda arka sağ bacak sağ topuk ve sadece bizim son şairler bira taslak kimse gibi Lütfen bir 45 derecelik açıyla aç...


  • 5 AĞUSTOS 2008
    2 6 5.28K

    Yoga Ayakta Yeni Başlayanlar İçin Pozlar : Ayakta Yoga Pozlar: Savaşçı 2 Poz

    Kucağınızda çok geniş bacak pantolon ısıtıcı ama dışarı böylece parmaklı yoksundu ikinci ayak parmağı son doğru düz dışarı bakacak doğru ama ikinci ayak parmağı da kitle içine arka paralel Arkadaşınızı kontrol o senin kucağına de o da sağ geri almak için olacak senin vakıf değil istikrar kemer O derin ve ön bacak alabilir tekrar ön bacak 90 derecelik bir açıyla gelmek istiyorum ihtiyaç açıy...


  • 5 AĞUSTOS 2008
    1 6 1.94K

    Yoga Ayakta Yeni Başlayanlar İçin Pozlar : Ayakta Yoga Pozlar: Dağ Poz

    Muz pot dağ onu temel temelidir diğer duran tüm biri gibi düşün gibi poz hangi tüm bu Tabor City com dışına kaynağı ve bu yüzden biz her zaman istiyorum Thor hatırlamak yolu olarak Toscana başlar Hatta bizim nefes hatırlamak ve biz bu uygulamayı yapmak neden Bu küçük sırt Merkezi topraklı alındığına vantilatör için gel yardım etti Yaptığımız her yazı içine. Ayaklarınızı kalça başlangıç kısm...


  • 5 AĞUSTOS 2008
    2 7 3.73K

    Yoga Ayakta Yeni Başlayanlar İçin Poz : Yoga Pozlar Ayakta: Ayakta Öne Eğilme

    Dağdan Ayaklarının kalça genişliği ayrı İkinci sonrası burada gökyüzüne açık kollar uyku teneffüs edebilirsiniz paralel Soluk bütün ileri O yere temas edemez eğer şimdi ben de üçüncü düşünüyorum hiçbir sorun bir blok almak 40 yaşındaki getirmek için bir blok unutma almak senin hamstrings bile tamamen bacaklarınızı düzeltin inşa edecek Sıkı bir ve halen ileri bandında blok ulaşamaz o kadar ...


  • 5 AĞUSTOS 2008
    0 4 1.94K

    Yoga Ayakta Yeni Başlayanlar İçin Pozlar : Ayakta Yoga Pozlar: Temel Oluşturmaktadır

    Ayakta en temel temel yoga pozlar kabartma aşkımsın poz bunlar temel yoga başlayanlar için pozlar gibi onlar orada yeni başlayanlar için harika konum Birkaç farklı dalga boyu biri için Onlar büyük kas olduklarını bedeni bilinci bir sürü oluşturmak Çoğunlukla kadar lag Eğer daha uzun biraz onları tutun, böylece gücü bir çok yapılan onlar da dayanıklılık inşa enerjide daha fazla güç gerektire...


  • 5 AĞUSTOS 2008
    1 2 1.08K

    Yoga Ayakta Yeni Başlayanlar İçin Pozlar : Ayakta Yoga Pozlar: Bent-Diz Bükülmüş Hamle Hamle

    Dawson dağ mesajlar öne katlamak at senin ileri banttan eski bant içine almak size geri arkasında ve tekrar sağ bacak adım ve öğle yemeği yemek acıyor bana geri zemine aşağı gelir onlar sadece başını kontrol aşağı gelmek istiyorum birbirleriyle uyumlu eşit konum bu yüzden sizin yardımınıza kare o zaman topların içine aşağı doğru itin onunki çıktı istiyorum günahkarlar nasıl bu altında sıkış...


  • 5 AĞUSTOS 2008
    1 7 2.78K

    Yoga Ayakta Yeni Başlayanlar İçin Poz : Yoga Pozlar Ayakta: Dengeleme Pozlar

    Ayak ile ayakta birlikte size sol bayrağına dengesini bilmek ve beni ilk sadece tutun sizin oranı viraj Diz hatta bütün misyon ve hiçbir ölüm nasıl burada dengelemek için Eğer her ikisi de bile yayılmış gözyaşlarını benim hatam gibi sizin yanınızdaki meşgul zorunda ve aktif hem P dört köşesinden ile itmek lag kötü istikrar Lithonia konuşmak biraz daha yüksek ve her Elinizin sağ elini okumak ...

Toplam 624

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • TurkishRoyal

    16 Ocak 2007

  • BrandonHarri

    27 Kasım 2006

  • Jorrit Jongm

    17 Ocak 2008

  • KRQE

    6 AĞUSTOS 2007

  • andyabc45

    1 Mayıs 2011

  • Rachel Talbo

    26 Ocak 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR