Anasayfa / Arama Sayfası / "Halter," için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 7 AĞUSTOS 2008
    51 124 162.60K

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut Geliştirme: Ön Dambıl Yükseltir

    Iyi ben ön dambıl yükseltir sahne gidiyorum istiyorum go ahead ve yan hem onları tutmak Eğer bu konuda olmak istiyorum onları getirmek zaman bir anda kulüpler 1 onları getirmek Ben level O omzuna gibi yavaş yavaş aşağı getirmek Bütün hareket boyunca size Dumbo getirebilir yanı seçeneğiniz var ama yine de vücut üzerinde göz hizasında tutmak veya yapabilirsiniz için istemek yoluyla el ya da v...


  • 7 AĞUSTOS 2008
    46 166 213.16K

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut Geliştirme: Ayakta Dambıl Basın

    Ben dambıl basın sahne olacak olduğumda Bir performans standin kadar ' aşağı onlarla yapabilir ama bu şekilde bir stand-up yapıyor olacak dambıl istiyorum gitmek düşünüyorum başınızın üzerinde baskı yavaş yavaş aşağı getirmek kontrollü bir moda İstiyorum emin olun hepsi için aşağı düşmek karşı çıkan Paşa kalmak için bu tür genç istememe göstermek ancak aynı yüksek kontrol Bu sizin kad...


  • 7 AĞUSTOS 2008
    6 23 35.64K

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut Geliştirme: Ön Halter Yükseltir

    Kimse burada gerçekleştirmek istediğiniz dolandırıcılık Barbeau olduğunu yükseltmek ve bazı kullanarak halter çubuğu faturası kullanarak olacak hala vermeyecek Ön bantları veya fiyat omuzlarında ağaç saymak İpucu çıtayı yükseltmek istiyorum asılıyor Flex göstermek halter aşağı getirmek bob boyunca devam duygu 3 24 kuruş sekiz 10 tekrar içine sırtınızı yapmadan en Devam sadece omuzlarında k...


  • 7 AĞUSTOS 2008
    58 135 231.01K

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut Geliştirme: Ayakta Halter Pazı Bukleler

    Iyi ben burada sahne olacak bu ayakta pazı olduğunu halter kesinlikle sizin istediğiniz bizi istemiyoruz burada ne yapmak istediğinizi kıvırmak tutmak düz bir duruş halter getirmek pazı çok uzun tutmak istiyorum çünkü için geliştirmek vermedi sıkmak pazı gerilim Eğer kontrol aşağı getirmek zaman çok yüksek o kadar getirmek istemiyorum iniyor yol pazı bizim gösterir ve tekrar geri gelmek pa...


  • 7 AĞUSTOS 2008
    12 41 34.11K

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut Geliştirme: Triseps Uzatma Yalan Aşağı

    Ama yıllar gösteren olacağım koyan uzantısı izler ne istediğinizi destek için ister devam edin ve varsa senin El şimdi dumbbell Hollanda tutan devam edin ve halter düşürmek istiyorum dirsek yavaşça triseps siyahlar it up getirmek tutmak Düz-out en Bunu yapmak istiyorum tekrar deneyin sup vermeyelim kontrollü bir hareket emin olun Bob aşağı yukarı getiriyorum getirmek Bir triseps bu şey sö...


  • 7 AĞUSTOS 2008
    116 55 97.43K

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut: Bodur Ön

    Tamam iyi Ben ön ağız kavgası çağrı burada bir sahne yaşıyorum Şimdi beni kullanmak neden geleneksel boyun arkasında çubuğu görmek Ben senin beden senin omuzlarında döşeme olacak seviyorum eğer bu tutmak için kollarını geçit Bar istikrarlı ve şimdi tutun senin o düşmesi geliştirir neler don biz spor salonunda bunu diyoruz hangi dizkapağı yakındır dörtlü ön kısmıdır gelip bara aşağı gitmek i...


  • 7 AĞUSTOS 2008
    0 15 7.74K

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut Geliştirme: İki Kol Dambıl Bukleler

    Iyi ben burada gösteren olacağım çok üzerinde olduğunu dumbbell bukleler artık kurşun kullanmak onun edildi kullanılan bir kol çubuğu Bilko ama 2-1 olması oluyor Şafak buraya kırdı yapacaksın kadar getirmek Aynı zamanda kontrolör iniyor ve sert daha sahip yapar halter emin olmak lazım aynı anda Her kol dumbbell üzmeye sonra dambıl kıvrık ve Eğer pisliği geri bu şekilde can 10 salıncak bili...


  • 7 AĞUSTOS 2008
    127 162 272.50K

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut Geliştirme: Dambıl Göğüs Basın

    Ben dambıl göğüs basın olarak sahne için gidiyorum zaman banklar Düz yapmak emin geri Ayrıca omuzlar tezgah karşı düz Eğer omuzlarında zaman iyi bir streç aşağı getirmek şekilde devriye sadece satranç iyi satranç sever Eğer tüm yol gelip tekrar yukarı kontrolör gel ve sana geleceğiz Aşağı gelip satranç sever Bunu uzatmak Bir bara 8-10 içine üzüm olması gerektiği şekilde temsilcileri de...


  • 7 AĞUSTOS 2008
    5 11 33.09K

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut Geliştirme: Dambıl İle Sert Bacaklı Ölü Asansörler

    Burada gerçekleştirmek istediğiniz zaman bir sonraki boyutu dambıl ile hayatlarındaki hamstrings için bacak yapacaksın sen yapacağını aynı pozisyonda çok kötü bu sefer neden sadece barbell ile yapıyor istedin denetleyicisi eski sayı iniyor sizin onun için hamstringler sorunu sıkmak aşağı getirmek zaman sebebini uzanan tutkal Eğer istememe onu getirmek zaman kulis kemer emin olun beklemek h...


  • 7 AĞUSTOS 2008
    13 38 45.71K

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut Geliştirme: Biseps Curl Eğim Çekiç

    Iyi ben sergileyecek gidiyorum eğilmek çekiç pazı bukleler bir eğimde bükülmüş koyacağım wanna sizin yanınızdaki oluşturmak olduğundan emin olun geri geri alt yanı istediğin böylece tamam bankta lat olmak istiyorum dambıl kontrol ve çekiç pozisyonu 310 pazı yavaş yavaş aşağı getirerek gibi kıvırın Tekrar hakkında yapmak istiyorum 330 ila sekiz 10 tekrar tekrar gelip kimse pazı trol edebi...

Toplam 413

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Max Lee

    18 AĞUSTOS 2006

  • TechnoBuffal

    8 HAZİRAN 2007

  • THE RED DRAG

    6 ŞUBAT 2009

  • Ash100HD

    29 EKİM 2011

  • Eric Anthony

    13 AĞUSTOS 2011

  • SolidWorksTu

    14 Kasım 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR