Anasayfa / Arama Sayfası / "Halter," için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 14 Kasım 2007
    3 6 5.55K

    Tricep Programları Ve Egzersizleri: Ayakta Tricep, Triceps Egzersiz İçin Dıp

    Sizin için bir sonraki egzersiz güzide göstermek ilgi kalmak düzeni içeriği kullanarak çekti Eğer buhar gidiyor Yer 11 seyahat olarak Eğer evleri bildiğinizden emin yapmada o Çocuklarda bu zaman Bana söylemeye convo yapılan sarılar sizin tarafınızdan arkasında bir nokta iki kez ona kepçe Eğer dirseklerinizi bükün gibi ince bana cehennemde uzun boylu umut ayakta doksan derece basın soluma...


  • 14 Kasım 2007
    0 0 774

    Tricep Programları Ve Egzersizleri: Dayanıklılık Egzersiz İçin Ayakta Triceps Uzantısı

    Karışımdaki sonraki egzersiz son bir abiye ölçüde Kabloyu kullanmak istiyorsanız ancak eğer öyleyse biraz ihtiyacınız Yine bob ile desteği saçlar uzantıları yapabilirsiniz geri pad karşı önemli güvenlik ve görmek vardı Eğer onları biraz vardı duymak dedin Şili biz bir yıl süre içine olanak görünür Eğer kapalı basın, böylece size destek vardı sırt ve rolleri mümkün olduğunca alt yakın soylu...


  • 14 Kasım 2007
    10 12 20.65K

    Tricep Programları Ve Egzersizleri: Triceps Egzersiz Pilates Pushup

    Gösteriye diyor tarafından denir atış veya triseps itmek yaşayan 18 delikli bir ya da diğer Onun için tüm bilinen bu hafta sonu yapabilirsiniz I açısından ben burada değişiklik yok Ben şimdi eller ünite düz bir çizgide vücudunuzun olduğundan emin olmak vardı ve ben Kazanan gol İki-mil konuşamadı emin olmak için beni gerçekten sıkı ve opal en emin olun bilek ve omuz çevrimiçi olduğumu başı...


  • 14 Kasım 2007
    0 2 1.64K

    Tricep Programları Ve Egzersizleri: Tricep Tatbikatlar Giriş

    Merhaba benim adım fitness profesyonel onlar hakkında yazılmış Ben bir kişisel antrenör bir grup egzersiz eğitmeni değilim Herhangi bir iyi egzersiz Ben son on fitness sektöründe olmuştur oldukça yakın buçuk yıllar Ben naaa I eklemek sertifikalı am kişisel bir eğitmen fitness eğitmeni ve Pilates eğitmeni olarak Ben de Florida Üniversitesi'nden sağlık bilimleri eğitiminde bir derece var ...


  • 14 Kasım 2007
    6 11 11.24K

    Tricep Programları Ve Egzersizleri: Egzersiz, Triceps Makine Lat Yıkmak Kullanarak

    Basın anda anlık pirinç almak için bir sonraki egzersiz Bir haritayı kullanarak ya yoktu o CNN Dan oturan döner olacak İlçe birkaç santim onlara yakın bir çağrı tarafından ile ulaşmak yakın belki eğlenceli olabilir ve bir adım geri almak gibi herşey kolları olacak beni tamamen uzatılabilir Burada küçücük bu kez dışarı anketler anketler size yakın olarak mümkündür hayat ilk dirsekleriniz yan ...


  • 14 Kasım 2007
    43 28 66.76K

    Tricep Programları Ve Egzersizleri: Burun Kırıcı Tricep Egzersiz

    Göstermiştir alıyorum sonraki egzersiz burun denir ama ben Ben Chai sizden gelir dedi yalan kadar yirmi göğüs onları getirmek Çiçek tüm ı avuç onları getirebilir Eğer başınızın üzerinde kollarınızı uzatın ve onları getirebilir Eğer onları vurdu ki mümkün olduğunca yakın dirsek ve el bileği ben 19 ben şey kavramı bile Avenger Ben on dokuz oldu Elini geri Pelham tutun Kullanılan kesinlikle ...


  • 14 Kasım 2007
    2 13 19.30K

    Tricep Programları Ve Egzersizleri: Genel Gider Triceps Uzantısı Egzersiz Öğrenmek

    Mensa toplum kablosu kullanarak havai triseps uzatma gösterdi sanayi finnegan başlangıç ​​rotator manşet başararak oluşur belki de bu egzersiz denemek istiyorum olmayabilir bunları yapmak yapma yolun bir tutun kapmak olduğunu başınızın üzerinden başvurdu ve daha sonra siyasi bir hiciv mümkündür kapmak ve ah ... Birkaç tanıklar çift setleri senin Elmo yukarı kaldırdı olabilir ki zamanında ...


  • 14 Kasım 2007
    5 12 9.96K

    Tricep Programları Ve Egzersizleri: Tricep Kol Uzantısı Makine Egzersiz Nasıl Kullanılır

    Stres ve egzersiz dakika sen denir için gösteri Bu makine İstiyorum kendinizi koymak emin olun önce takımı karıştırma Sadece sen Koltuk yastığı bkz oturup onunla oynamak zorunda kalabilirsiniz biraz ve size zaman eve sadece gerekli ve sonra koltuk ped çalışma Bilmiyorum ayarlamak gerekir Bir jest biz bile 75 makine olmalıdır şansınızı antipasti pat ve çanta karşı sırt karşı olmak zorunda ...


  • 14 Kasım 2007
    34 65 104.10K

    Tricep Programları Ve Egzersizleri: Tezgah Tricep Tatbikatlar Dips

    Bir sonraki egzersiz bağımsız çizgi Benz Eğer bilek sorunları diz artrit var Ben bu egzersizi denemek istiyorum olmayabilir bileğinizi boyama Aksi takdirde, 1 ayaklarınızı düz yerleştirin Sakin tüm nihai olaylarda elleri ve ardından slayt kalçalarınızı Kızılderililer evet yürüyen biz bırakarak ondokuz gerekli ya da benim uzakta omuzları yıllar kullanmak isteyebilirsiniz Çok omuzlar gerçekte...


  • 14 Kasım 2007
    48 86 123.88K

    Tricep Programları Ve Egzersizleri: Dumbbell Triceps Uzantısı Egzersiz Talimatları

    Kanada'da bir egzersiz ve bir dumbbell triseps uzantısını değiştiren Bir veya iki dambıl kullanabilirsiniz Eğer bir bütün uzanan yoksa senin kolların vurmak inanıyorum deniz biri sadece para cezası yapacaksın yaralanabilirsiniz dirsek içine senin dirsek nokta öne böylece onları ne zaman yapmak karar vermek değil istemiyorum emin için yüz istemiyorum Birim exhale için kullanıyorsanız etk...

Toplam 413

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • lane182video

    6 EKİM 2011

  • williamfitzs

    14 Mart 2008

  • Willie D.

    16 Aralık 2006

  • MisterBright

    24 Mart 2006

  • bashirsultan

    22 Mart 2010

  • laptopmag

    25 Ocak 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR