Arama Sonuçları

  • 7 AĞUSTOS 2008

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut Geliştirme: Önkol Ters Düz Bar İle Curl

    Burada bir performans olacağını Form ters bukleler biz istiyoruz Herhangi bir ağırlıkları olmadan ben utica halter tekrar kol Eğer ayet yaralanmalara neden olabilir gibi görünüyor Eğer yukarı kaldırın istediğiniz gibi ne yapmak istediğimi tüm formu andress eylem hareket istemiyorum Omuzlarınız bu kadar hoş çok büyük bir ağaç duruş tutmak Synthes satın vardır yukarı ve sonra gerisini hareket...

  • 7 AĞUSTOS 2008

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut Geliştirme: Ön Kol Dambıl İle Vaiz Curl

    Ben pazı yapıyorum gibi şimdi ne sene gerçekleştirmek olacak olan neredeyse görünüyor oluyor curl ama bu formlar sadece kesinlikle olduğunu def biz sadece formu Jer olan pazı taşımak istemiyorum formlarda seviyor ve senin oldukça fazla bilek çalışma ve şey olmadan, Rolla gibi getirmek iyi bir streç olsun istiyorum Tekrar getirmek ve onu seviyor Ana şey her zaman iyi yoksun almak istiyorum ol...

  • 7 AĞUSTOS 2008

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut Geliştirme: İki El Kambur Triseps Uzatma

    Burada sahne olacak zaman el olduğunu komisyon içinde olmuştur pozisyon istiyorum olmak olduğunu viraj gibi dizleri nobles tarafına ve hemen hemen istersin geri tepmek dambıl geri getirmek Hala akı böylece üç şehirlerde tutmak Hareket dambıl geri kickin gördüğünüz gibi yine triseps içeri yok seçim şaşırmış getirmek Sadece kontrollü hareket tutmak istiyorum bunu salıncak Siyah yoksun getir...

  • 7 AĞUSTOS 2008

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut Geliştirme: Biseps Eğim Dambıl Bukleler

    Burada gösteren olacağım zaman onları eğimli dumbbell bukleler tarafından Ne yapacaksın Benton sunuldu eğim ve daha sonra hemen hemen duruyoruz eğer yapacağını aynı şeyi yapıyor veya oturma Eğer dambıl ötme biliyor edilir Eğer onu getirmek hala pazı nasıl oa iyi veriyor Bir eğim vardı çünkü LexA bu eylemler kanun düzen böylece aşağı getirmek hala yolunu kontrol etmek istediğiniz Eğer bu şe...

  • 7 AĞUSTOS 2008

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut Geliştirme: Pazı Bukleler, Çekiç

    Ona bukleler kaydetmek tarafından olsa olduğu gösteren olmak istiyorum Bu egzersiz yapmak yolu aslında gerçekleştirmek için beklemek lazım ve ben sadece attı ilk getirmek istiyorum Size sigh tekrar farklı bir çekiç gibi sizi ya da gördüğünüz gibi Eğer onu getirmek, bazı kız tarafından bizim düzenli istiyorum bu yüzden pazı denetleyicisi aşağı getirerek seviyor Yine bir bar girinti hakkında ...

  • 7 AĞUSTOS 2008

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut Geliştirme: Önkol Ters Dambıl Bukleler

    Burada sahne olacak zaman eski ilk büyümek olduğunu Eğer oturarak bu eylem yapmak ya da ayağa hemen hemen aynı zamanda iyi delik yapabilirim yüzden yapıyor olacak ayakta bu sadece bir dumbbell tek kol ile yapmak istiyorum yine hiçbir gösterisi ile eylem gibi tarafından o başta ABD biçimlerine odaklanan bunu Krøll diyelim içeriden formu ise istiyorum Neyin işe yaradığını işte benim için teşv...

  • 7 AĞUSTOS 2008

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut Geliştirme: Oturmuş Pazı Bukleler Alternatif

    Şimdi ise burada sergileyecek onlar tarafından katılaşmış olan alternatif kızlar yere düz ayak tutmak istiyorum Eğer sadece yukarı size ne yapmak istediğinizi bilmek istiyorum iyi duruş tutmak sizi bir Eğer pazı nasıl bir hediye vermek istiyorum pazı karga çok yavaş çok hızlı değil aşağı getirmek tek alternatör Eğer diğer aynı istiyorum Ana odak yine pazı içine çok gerginlik koymak var Sen ...

  • 7 AĞUSTOS 2008

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut Geliştirme: Ayakta Dambıl Bukleler Açılı

    Ben olacağım ayakta dumbbell olgun açı kıvırmak açısı biz doksan derecelik ile çalışacak hemen hemen 90 derecelik bir açıyla tutarak size o kadar getirmek pazı sevdim Bunu ve doksan derece durdurulan eylem durdurmak Eğer mono temsilcileri vardı ve onlar tavsiye ederiz hangi yapmaya karar Sekiz ila 10 temsilcileri karşı dokuz dereceye kadar yani 180 derece yapabileceğiniz size istiyorsa olan...

  • 7 AĞUSTOS 2008

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut Geliştirme: Günaydın Egzersiz

    Bu iyi bir sabah dediğimiz biliyorum güzel gözleri çoktur egzersizleri insanlar bel Peki ne yapmak istiyorsun istedin ben dover olduğunu Seni ona ayakkabı yanı sıra yapacaksın üzülürüz olacak streç onların Geri seçim yasasını gelip Tekrar yavaşça yerinden edilmiş Eğer gelip zaman bunu kontrol etmek istediğiniz kadar sallanmaya istemiyorum alt sırt Ne tüm eylem sizin yanınızdaki sıkma Eğer ...

  • 7 AĞUSTOS 2008

    Vücut Geliştirme Egzersizleri : Vücut Geliştirme: Dik Kürek

    Ve denilen omuz egzersizi yapmak istediğiniz albright bir halter kapmak olacak kürek boyun tüm yol getirmek sıkmak omuzlar yavaş yavaş aşağı getirerek krediyi kadar getirmek için aşağı getirmek istiyorum hem yukarı ve aşağı hareket yolunu kontrol emin olun Eğer omuz emin olun tutmak Bütün hareket boyunca yoksun sen orada tutmak istiyorsanız bir göz için emin istemiyorum gördüğünüz gibi Eğ...

Toplam 413

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • AndroidSale

    17 NİSAN 2011
  • chrmoe

    7 Kasım 2006
  • Nightmare200

    14 Ocak 2007
  • TopDJMag TV

    29 Temmuz 2010
  • androidandme

    10 Mart 2009
  • talkandroid

    27 Mayıs 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?