Geri kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 65 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

24 EYLÜL 2008

0 0 903

Yoga Geri Teşkil Etmektedir: Sol Spinal Büküm Yalan Yoga

Soldaki spinal büküm bırakmasını sadece mat içine rahatça yatıp veya sos servis gibi bir bakır gibi sizin pelvis yukarı tilt olur Sepetinde alt sırt üzerinde turnuvada bu dizleri almak için aramaya gidiyorum sağa doğru Eğer sağa doğru çevirin olarak ve yere vurmak ONS Şimdi katta sol omuz devlet arsa geri dönenlerin kadar biraz sağ topuklar kadar derin olabildiğince ancak eğer işkence gelin...
Spor

24 EYLÜL 2008

0 4 2.08K

Yoga Geri Teşkil Etmektedir: Yoga İç Uyluk Streç

Oturum ünitesi Ben sadece onu ilk dönem Adlai eksi kulüpler Size odaklanmak birlikte gidiş aşağı Padraig komşu tutmak Eğer uzandı zaman oranı geri almak tutmak önemlidir tarafından bilirsin vurguladı zemin basitçe yayınlanan take katta kalmak için geri biraz düşük parti düşmesi Eğer Tersinir karşı bir rehber olarak ellerini alabilir ve ona doğru bu topuklu şimdi rehberlik yürüdü ihtiyaçları...
Spor

24 EYLÜL 2008

1 1 1.06K

Yoga Arka Poses: Yoga Sağ Kalça Uzantısı Poz

Sağ taraftaki kalça kalça uzantısı açık Onun hanımefendi doğru adam yere aşağı ya da testere Onlar için orada doğru alımı o ben sol üst çevresinde dedi ve sol diz onların sağ diz getirmek ve size doğru yapmak Daha sonra ellerinizi ve nakliye birlikte olduğu içine sadece bunları Onların sağ diz dışında ve onlar beni izin istedim benim omuz düşünce Adam doğru yakına rehber onların sağ diz itm...
Spor

23 EYLÜL 2008

3 4 823

Yoga Geri Viraj Teşkil Etmektedir: Yoga Gekko Arka Viraj Poz

Senin karın yatan elinizi almak alt taban ve mızıka için üs üzerinde kalan hatlar göğüs dk burada adam aslında parmak uçlarınızı yürümek parmaklarınızın üzerine gelir yol kadar o şimdi parmak çadır pushdown içine itmek eski aylardır meşgul ve kol kemiklerinde başlarını kaldırıp % uh göğe doğru onlar yukarı kaldırın şimdi ise senin kalbine omuz bıçakları kurutmak tailbone scooped yapılması...
Spor

23 EYLÜL 2008

2 15 3.23K

Yoga Arka Viraj Poses: Eka Yoga Geri Eğilir

Masa cuz gelen kalbini eritmek Köpek sürüsü bu kadar uzanıyor ve daha sonra Don'dan çünkü Pigeon nedeniyle ileri sağ bacağınızı getirmek Bu hakkı demektir, böylece beni sağa doğru gidecek dinlenme ve sol ama biz hemen özür dileriz ama sola doğru daha fazla gidebilir kalça böylece diz bir açıyla ve sağ diz biraz daha sağa doğru kapalı bu paspasın altında ortasında değil ama yazılım sağ...

Spor

23 EYLÜL 2008

1 7 2.15K

Yoga Geri Viraj Teşkil Etmektedir: Yoga Ardha Arka Viraj Poz

Hasta 12 senin karın ve göbek yalan doğrudan lol ayılar senin omuzlarında altında getirmek ve dolar doğrultusunda sizin dinlenme neden ve fan dışarı parmaklarınızı yayıldı dönüşler düz geri arkanda işaret edebilir sonra eline iterek Dirseklerinizi ve gibi alma kol kemikleri kafa çekmek geri ve ileri kalbini almak Ayrıca üst gerileme görünür sürücü ve ileriye daha kalp erime şimdi VM önün...
Spor

23 EYLÜL 2008

0 2 739

Yoga Geri Viraj Teşkil Etmektedir: Yoga Eka Arka Viraj Poz

Daha sonra birinci ve ileriye katlayın ve geri sağ bacak almak katta sağ diz aşağı ne sol ayak biraz ileri ve onlar da sizin bacaklarınızın arasına biraz daha CNN güzel uzun mesafe bana geri yazmak ve sonra dengelemek amacıyla gelmek ya da yükseltme ve montaj sürekli ve sıkı ve burada sol başparmağı itin kurunu oraya beni Ben okumaya devam tutun geri ulaşmak Doğru ama hakkını tuttuğunuzda d...
Spor

23 EYLÜL 2008

0 5 2.01K

Yoga Geri Viraj Teşkil Etmektedir: Yoga Adho Arka Viraj Poz

Parmaklarınızı ayrı bu kadar geniş yayılıyor ki Tablodan Kerns emin Burada tam listesini eller var Daha sonra parmaklarınızın ucunda tüm 10 içine aşağı itti ve bileklerini dinlenme fransız olgun paralel olduğundan emin olun check out tavır elleri onlar itmeye devam kısmı ile omuz vardır Parmaklarınızın nefes ve genişletmek içine tam yan uçmak tüm vücut haşlamak yapmak ve daha sonra kalp eri...
Spor

23 EYLÜL 2008

0 2 1.03K

Yoga Geri Viraj Teşkil Etmektedir: Yoga Düz Bacak Hamle Arka Viraj Poz

Masa kuzenleri masa pozisyonu haline Mel sizin yüksek kuyruk bir olduğunu sokmak cehennemde aşağı köpek üzerinde bakacak ve sonra inhalasyon üzerinde sonraki pirinç ile sağ bacak adım ileri düz bacak topraklarına gelen ellerinizin arasında sol bacağınızı kaldırın tüm yol kadar gökyüzüne doğru tailbone tepesinde Sağdaki altında sağ bacak Nathan D şimdi almak için yan bel yapmak süper uzun çi...
Spor

23 EYLÜL 2008

0 1 936

Yoga Geri Viraj Teşkil Etmektedir: Yoga Virabhadrasana Arka Viraj Poz

İlk ve sonra ileri de vermeyeceğim için kat ve sonra senin arkanda geri sağ bacak adım Öğle cuz kadar doğru topuk almak kat aşağı ve sağa doğru 45 derece todos kendi a çevirin sonra sol bacak Nathan Deal bend ve arkadaşınıza beni çok kadar ellerinizi almak dk şimdi biz büyük bir dediğimiz yapmak için geri bacak almak yapmak zorunda Interspire ayrıca arka bacak ny için geri dönmek gerekiyor ...