Anasayfa / Arama Sayfası / "Geri" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 24 EYLÜL 2008
    0 1 914

    Yoga Geri Teşkil Etmektedir: Yoga Makas Poz

    Çift ​​Foreperson ile bağlı bir bakıcısı üzerinde Eğer alt geri olabilir senin tailbone üzerinde olabilir puanınızı sizden uzağa poz ve kol ve bacaklarda bir sel var birlikte ve burada dengeleme olduğunuzu yapıyoruz kadar tailbone düşük belinize inmesi oynarken üzerine ve aynı şeyi şimdi ileri düzey bu bir gelip bir görüş için bacaklarınızı almaktır üzerinde yerinde ellerini belinize okuld...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 0 213

    Yoga Arka Poses: Yoga Nefes Bel İçin Poz Veriyor.

    Uzun bir omurga elde sırt duruş çok iyi Sadece omurga bağlarken ancak birlikte omurga büküm omurgayı hareketli alt vücut ve kollarında omuzlar geri duruşlar dikiş Eğer ıslah yoluyla parlak kullanımı parlak alırsak çok rahatlatıcı ve derin biliyor musun ve Eunos dışarı istedin vücudunuzun almak hissediyorum Bir geri duruş içine derin ve daha derin asla seni postured paketlenmiş işaret etmek ...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 1 1.96K

    Yoga Geri Teşkil Etmektedir: Yoga Omurga Uzantısı Poz

    Eğer bir tilki hizmet kolu bulmak istediğiniz omurga anlamak ve zemin aşağı Meryem topuklar getirmek ve önemli haberleri doğru birlikte okçuluk tarafı hedef zorlamak için sağ aşağı ellerini koymak Eğer bu parlak hakkında derin bir nefes almak biliyorum yukarı olanlar bacaklarını kaldırın ve dışarı doğru geri kollarını getirmek uzanan kolları uzun bir liste ve sonrası uzun boylu Onların derin...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 1 498

    Yoga Geri Teşkil Etmektedir: Yoga Çift Bacak Daireler

    Çift ​​bacak çevrelerinde sadece uzandı ve testere Matt veya halı ve iki bacak getirmek veya Eğer topuklu birlikte geçiş ücretleri uygulanır koydu. bacak arkasında girişi iterek Onlar bacak aşağı tüm yol bağlamak için gidiyor bacak çevreleri çift ile çalışan Bacağındaki karşı sırayla koyarak bazı insanlar tutmak için bütün hafta bir kas don yok yere kollarını koymak tavana doğru diğerleri iç...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 1 528

    Yoga Geri Teşkil Etmektedir: Poz Seferber Yoga Sağ Diz

    Sağdaki bana bütün yalanlar aşağı gibi köleliğe zemin içinde geri çünkü şirket yatıp yaşamak Orada sağ Bir nakliye içine elini alarak tavana doğru işe doğru diz arkasında ve sonra arka birçok çıkarlarını gördüm o ve ve ve sağ size kalır kalacaksın işareti aşağı dirsek getirmek alt sırt kat gömülü katta çok ve size nefes odaklanmak Derin nefes Eunos düz tavana doğru veya dışarı arka orada d...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 0 651

    Yoga Arka Poses: Yoga Düşük Geri Doğru Hamstring Poz İçin

    Sıkı hamstrings baltalamaya bel Oldukça sık sırt alt keşif oluşturmak o stres çok önemli bu yüzden daha yaygın erkek ve kadın bilinen hamster Sadece yazılmasından hizmet ofisine Eğer sorumlu streç sizi hemen yakınındaki Alien Tort mutasyona olmalı senin Tualatin eller parmaklar ve bildiğiniz dışarıdan yoklama üzerine dedi ve sol bacak onların aşağı kalan uzatmak çekmek sol ile bir kıvrık ...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 0 146

    Yoga Geri Teşkil Etmektedir: Yoga Sağ Bacak Daireler

    Bacak aşağı gibi alt kesinlikle değer geri tüm yol spina hizmetini gördüm uzandı ve sağ bacak getirmek için Şimdi geç sağa norte de sol bacak orada o istiyorum zemin ve konuşmak doğru etrafında ellerini alabilir sallamaya tost için Onların bacak ve daha sonra biraz daha yüksek ulaşmakta biraz daha Sonra biz gibi büyük ayak yapabilir Avrupa'da katta teyze almak kalem ve o sadece daire y...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 0 453

    Yoga Geri Teşkil Etmektedir: Poz Seferber Yoga Sol Diz

    Soldaki sadece yatıyordu arıza üzerinde diz eklemini seferber daki sol diz getirmek ve tavana doğru kaldırdı Ellerini sol arkamda iki elinizi almak ve arka yumuşama ve daha sonra dirsek yol faturaları ve evet ben Eğer kulis buraya yukarı kaldırın orada zemin planı yüksek için sol ve sonra üst onlar kadar hamstring yararlanabilir doğru yaklaşıyor konum nefes verin iyi Burada bu gişelerinden ...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 0 537

    Yoga Geri Teşkil Etmektedir: Yoga Sol Kalça Uzantıları Poz

    Soldaki kalça açılış sadece aşağı koymak için bir tabak çanta veya Mac bulmak biz üstüne sağ üstünde bir yere tarafından hiç karşılaşmamış onlar sağ diz adama orada milyon doğru konum sadece ve ben gerçekten beni terk israil dışında nakliye başına alarak itme Peter omuzlar rahat ve derin bir çalışma zaman alabilir: Dış sadece George sol diz polled değil rehberliği ve daha sonra sol diz çöks...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 0 842

    Yoga Arka Poses: Yoga Düşük Geri Sol Hamstring Poz İçin

    Istasyon sol emeğinin bir topal geri aşağı tekrar Ben diz sol işaret ve kendinize doğru bunu çekerken Eğer bacağında sadece bir şans karşı çekerek değil bir şey oynamak şey olduğunu Sydney karşı ve daha sonra kolay Liman ayak sonraki kat sağ bacak aşağı çekmek arka bacak Zemin Eğer dirsek odaklanmak durumunda uzakta ayak işaret sarıldı Onunla konuşmak daha sonra derin bir nefes alıp ortalam...

Toplam 1384

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • kremosakhaz

    25 AĞUSTOS 2006

  • Paul Schrode

    30 Kasım 2007

  • KIT KAT

    3 EKİM 2005

  • Ben Schoon

    23 Kasım 2012

  • SHAYTARDS

    1 EKİM 2008

  • expertvillag

    5 NİSAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR