Geliştiriciler kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 12 | Netgez.com | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

6 EKİM 2008

69 78 94.98K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri:-Geniş Tutuş Halter Bukleler

Burada performans olduğumda artık Y tutuş halter curl istiyorum muhtemelen vardır o iyi bir vermek Papaz emin buna değer bükmek pazı kontrol iniyor sağlar Bu dışında pazı vardır çalışacak Eğer üç hakkında yapmak istiyorum işte ve sekiz 10 tekrar zorlamak için Bu egzersiz şekilde kontrol Yukarı ve aşağı geliyor Eğer Bobble görüş getirmek zaman çok yüksek getirmek istiyorum Eğer dinlenmiş ...
Spor

6 EKİM 2008

9 27 24.29K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Egzersizleri: Ağırlık Kaldırma Ez Bar Geniş Tutuş Bukleler

11 ve burada gizem geniş tutuş kolay khobor burada ne yapıyoruz büyüyor daha bir çubuk Bu kadar yüksek pazı azaltmak ve sonra yavaş yavaş iyi germek için aşağı getirmek Eğer tutmak istiyorum dinlenmek pazı için çok yüksek o kadar getirmek istemiyorum Bir gerginlik Eğer o çocuklara reformist inşaat demiri gördüğünüz gibi bu yüzden olacak bir dibs vardır Sadece ileride neden grup bunu pazı...
Spor

6 EKİM 2008

32 84 69.77K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Dar-Duruş Şınav

Ben dar duruşu şınav kullanmak performans olacak zaman Times adlı Eğer zor bir zaman var ne zaman geri temelleri gitmek göğüs geliştirme Zaman iyi biliyorum, sadece etrafında haberci olarak şimdi temelleri gitmek için var makinelere Otoban bu ne dar duruş push-up size gelişiyor ediyorum yardımcı olacaktır Şans içinde sadece Önceki elmas şekilli olsun Kontrol Lex iniyor Eğer iyi bir veril...
Spor

6 EKİM 2008

2 10 7.20K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Tek Kollu Oturmuş Dambıl Omuz Silkiyor

Istiyorum burada gösteren numaralı seribaşı bir kol yapılmaz Dumbo tapınağı ben o zavallı duymak genelde neler El ben dumbbell şimdi var birini kullanarak değilim İyi destekçisi ver bankta koymak dengesizlik, bir dumbbell tutarak diğer kolu Yapmak istediğiniz ne agence beden karşı olmak istedim olduğunu ve ben ölü yolu olarak bunu tutacağım sen silkme istiyorum Hemen hemen yavaşça kulakları...
Spor

6 EKİM 2008

18 29 42.27K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Ez-Bar Ters Bukleler

Burada gizem gidiyor kolay bir bar yeniden doğuş vaiz burada ne yapıyoruz olduğunu kıvırmak EZ çubuğu artık tersine biz kullanmak onun formlarını geliştirmek için hem de pazı ben yapmak istiyorum emin iyi bir kavrama sahip size isterseniz hemen üzerinde kubbe olabilir ya sizin gibi kullanım altında olabilir kontrol altında topu iyi yavaşça aşağı getirmek yol kontrol formları gibi onu getir...

Spor

6 EKİM 2008

3 15 9.18K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Şınav Reddetti

Burada sahne için gidiyorum zaman düşüş push-up var Hava oraya itecektir şimdi gibi düz bir yüzey üzerinde konum Eğer gördüğünüz şimdi bankta kurşun biliyorum Şu anda vücudunuzun o hava push-up gibi düşüş Bu aşağı iter ve 0 itmek Kontrol etmek istediğiniz hareketi kesinlikle biraz daha zor egzersiz düz düzenli push-up bu mezgit çalışır vardır satranç ve aynı zamanda çalışır göğüs yoksul ...
Spor

6 EKİM 2008

22 30 33.71K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Halter Askeri Presler Ayakta

Burada performans ayakta yapılır yapacağını halter askeri presler boyun arkasındaki halter getirmek yol istiyorum çok hızlı şekilde hareket kontrol Hareket sabit tutulması istiyorum yaklaşık 32 do Dördüncü sekiz ila 10 temsilcileri olduğunu bir getirmek istiyorum Safra loathes için Knack vardı ve bir kitap altında Şimdi yukarı için üzerine ölçüde istiyorum Bu zaman göstermek için biraz d...
Spor

6 EKİM 2008

4 21 11.77K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Oturmuş Buzağı Yükseltir

Iyi buzağı yükseltir bkz olduğunu burada sahne genellikle makinede bu egzersiz yapmak biz sizin Ben önde gidiyorum zaman politik makinesi yok değil gibi ve bunu sana bunu yapmak için alternatif bir yol göstermek olduğunu Eğer bir oyunda koymak bunun dışında ölür omuzlarında veya siz burada bu konuda bir ve hemen hemen aynı şeyi bu er hareketi Eğer buzağı ayakta yapardı yükseltir veya başka...
Spor

6 EKİM 2008

10 22 43.41K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Close-Grip Halter Bench Pres

Ne gerçekleştirmek için gidiyorum yakın tutuş barbell bench press olduğunu. Eğer istedikleriniz tür başparmaklarınızla dışarı ölçmek ve daha sonra kavrama yakın hale yapmak. Bu ne odaklanır üzerinde göğüs orta ve aynı zamanda göğüs kalın bir görünüm oluşturuyordu. Sen istiyorsun kilo iniyor ve gidiş kontrol etmek. Şimdi yakın tutuş bench press ile genellikle Eğer geleneksel bench press ile yap...
Spor

6 EKİM 2008

193 158 270.99K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Close-Grip Halter Bukleler

Burada performans yakın kavrama halter curl yapılmaz Şimdi ne yakın grup yapıyor eserleri ve bir Bir fakir de pazı sis gösterisinde ona uzun saçlı iki bölümden oluşur tarafından vardı böylece göstermek bir ben yapmak kas atamıştı ne pazı gibi Boer curl olduğunu ve denetleyici bunu aşağı getiren o üstünde iyi bir az olsun en önemli şey En mümkün Utica Park kadar kan acele ana hedef kas açı...

Toplam 146

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

1

Geliştiriciler kendi PC üzerinde yönet...

31 Mart 2009
2

asp.net mvc javascript geliştiriciler ...

24 AĞUSTOS 2011
3

Ne kadar tecrübeli Haskell geliştirici...

24 NİSAN 2014
4

Nasıl Java EE Geliştiriciler için Ecli...

27 HAZİRAN 2013
5

Neden en C geliştiriciler inş yerine t...

26 EKİM 2010

İLGİLİ VİDEOLAR

Eğlence

Haftalık So2E20: Wwdc 2015, Apple Müzik, İos9

13 HAZİRAN 2015
Bilim ve Teknoloji

Psa: Windows Phone 8.1 Update.1 [Gdr1]

5 AĞUSTOS 2014
Bilim ve Teknoloji

Düşük Maliyetli Android Aşınma Ve Yeni Nexus Cihazları

27 HAZİRAN 2014
Bilim ve Teknoloji

Ios 8, Os X Yosemite, Homekit, Atlayış Süreklilik - Wwdc 2014

3 HAZİRAN 2014
Eğlence

Haftalık Ep 36 Lg G3, Softbank + T-Mobile, Elma + Beats, Wwdc, Xbox Satılık Değil

31 Mayıs 2014
Eğitim

Ios Oyun Öğretici - Gösteren Oyuncu Puan Edinildi.

18 AĞUSTOS 2013

RASTGELE YAZARLAR

HowcastSport

11 Mayıs 2011
WHZGUD2

21 EYLÜL 2011
SRC RECORDS

2 EKİM 2006
UniqueApps

4 Ocak 2009
سيس تج�

17 HAZİRAN 2014
Bryan Smith

12 Mart 2006

ANKET

Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR