Geliştiriciler kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 13 | Netgez.com | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

6 EKİM 2008

3 9 16.39K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Bacak Uzantıları

Ben kullanacağım bacak uzantısı sahne için gidiyorum zaman Biz de burada yapabilirsiniz yapmak istiyorum Biz ellerini sizin dörtlü düzenleyebilirsiniz tezgah altına ellerini koymak getirmek yolu quads sağlar ve sonra onları aşağı getirmek yavaş yavaş emin olmak istiyorum Eğer dekar getirmek zaman da şimdi çok hızlı bir şekilde aşağı getirmek Eğer birbirine bağlayan değil aynı zamanda sadece ...
Spor

6 EKİM 2008

67 135 139.86K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Önden Halter Omuz Silkiyor

Burada performans halter yapılmaz Ön iki yıl smith makinesinde hem bazı kişiler tarafından yok gitmek ortak silkiyor Bu yeni tuzaklar kuruyor yapıyor bütün barbell ile otoban yapmak Eğer mümkün olduğunca yukarı tamamladı getirmek istiyorum Eğer yıllardır gitmek biliyorum demek sevindim istiyorum gibi bazı mümkün olduğunca onları getirmek ve daha sonra çubuğunu aşağı getiren Burçlar ölü yolu ...
Spor

6 EKİM 2008

1 6 8.67K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Tek-Kol Dambıl Sinekler

Ben sahne olacak zaman dambıl Flyes tek olduğunu Bu egzersizi serbest Eğer askıda bir tutun olabilir En iyi bir beklemeye lazım vücudunuzun ben olacak genelinde olabilir Beni stabil tutmak ve denge bir kol ile bunu yapmak istiyor döndünüz zaman yukarıya size değil Jets karşı pazı bu o iyi bir sıkmak vermek Sadece vermek yine karşı pazı itin aşağı ortak kontrol sıkmak İyi kontrol sizin içi...
Spor

6 EKİM 2008

10 36 50.36K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Düşüş Dambıl Bench Pres

Ben düşüş dambıl kullanmak performans olacak zaman Bir çubuğunu kullanarak sevgi olarak bench press Ben halter eylem aynı türünü kullanarak olacak Yan yargıç ortaya çıkarmak gövdenin yan taraftan vücutta neden yetiştirme dambıl azaltmak yol cajole tarafına yavaş yavaş aşağı getirerek soylular altına ne zaman yolu o kadar sadece iki gether ve aşağı getirmek için seviyor Eğer iyi almıyorsa...
Spor

6 EKİM 2008

1 12 7.48K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Dambıl Bukleler Yalan

Burada performans Yalan dambıl curl var olmak Eğer iki çift gerçekleştiren mavna ama biriyle yapabilirsiniz Ne yapmak istediğinizi tutmak Vücudun yüzüne sen pazı karga Dokuz esnek derece yanı sıra olası size İstiyorum Ross tarafından Belirli bir iyi bir kısmına kan aşağı getirmek Polis yargıç Sadece NyQuil gövdesinin yan pas Yedek fleksör olmak O salıncak istemiyorum Eğer down yaparken ve...

Spor

6 EKİM 2008

31 78 70.61K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Geri Halter Omuz Silkiyor Arkasında Kaldırma Egzersizleri Ağırlık:

Burada performans arkası arkasına yapılmaz halter Bunları daha önce davrandı silkiyor Bana Dave benim tuzaklar geliştirmek için size barbour gösterileri dolandırıcılık daha iyi biliyorsun var Ne yapmak istediğinizi arkanızda berber olan Angeles o kadar silkmek Oldukça kadar kadar getiren iki yıl odaklanmak tuzakları getirmek mümkün olduğunca yüksek bu devam için Safra sekiz ila 10 temsilci...
Spor

6 EKİM 2008

2 23 41.22K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Omuz Arka Yükseltir Eğildi

Ben yıllar sahne olacak zaman bant üzerinde arka yükseltir göstermek İki halter kapmak yapmak istiyorum Bacaklarınızı üzerinde yanık Yukarı alt sırt göğüs biraz daha iyi kemer dambıl Lex yükseltmek omuzlarınızı ve birbirine bakacak şekilde avuç içi ile geri gelmek Eğer aşağıya bakacak piyonlar kadar gelip Eğer esnek emin olun üstüne reklamın yapacaksın iyi bir streç olsun aşağı geldiğinde ...
Spor

6 EKİM 2008

90 303 329.41K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Halter Omuz Silkiyor

Tamam bu ne burada çağırır dumbbell olduğunu senin tuzakları olarak silkiyor Gördüğünüz gibi size tuzak gösteren ediyoruz Ölü yol olduğu gibi istiyorum Dumbo kullanılmalıdır mümkün olduğunca yüksek onları getirmek ister bu yüzden sizin pazı kullanmayın Bu egzersiz sadece hemen hemen onları Çalışmanın karşı vücudunuzun yatıyordu ve sadece var Eğer tuzakları ağırlıkları getirmek SOC Eğer tuz...
Spor

6 EKİM 2008

5 32 19.39K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Şınav

Ben sahne olacak zaman düzenli şınav olduğunu Yine sadece temelleri geri dönmek için iyidir sen Ne yapmak istiyorum eşit olan soğuk emin ellerinizi olun İyi bir duruş tutmak bir aşağıdan yukarıya değil biliyorum ya da daha az kadın aşağı dizlerinizin onlar yakında şimdi yapabileceği ne yapmak istediğiniz şekilde iniyor kontrol olduğunu ve yukarı iyi bir şey icra edilir ile size olmasıdır h...
Spor

6 EKİM 2008

2 17 27.83K

Ağırlık Kaldırma Egzersizleri : Ağırlık Kaldırma Egzersizleri: Bacak Bukleler Yatarken

Iyi ben burada performans Yalan bacak kıvırmak var olacak Bu egzersiz um geliştirmek için iyi bir tüketim olduğunu Eğer ne yapmak istediğinizi size hamstringler yanı sıra glutes olduğunu istediğin yastıkları altına ayak koymak ağırlıklar da hamstring ders olmayan kıvrılma zaman olarak glutes yavaş getirmek aşağı Tüm 1901 üzme Eğer sancak senin hamstrings tutmak istediğiniz hamstrings dinlen...

Toplam 146

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

1

Geliştiriciler kendi PC üzerinde yönet...

31 Mart 2009
2

asp.net mvc javascript geliştiriciler ...

24 AĞUSTOS 2011
3

Ne kadar tecrübeli Haskell geliştirici...

24 NİSAN 2014
4

Nasıl Java EE Geliştiriciler için Ecli...

27 HAZİRAN 2013
5

Neden en C geliştiriciler inş yerine t...

26 EKİM 2010

İLGİLİ VİDEOLAR

Eğlence

Haftalık So2E20: Wwdc 2015, Apple Müzik, İos9

13 HAZİRAN 2015
Bilim ve Teknoloji

Psa: Windows Phone 8.1 Update.1 [Gdr1]

5 AĞUSTOS 2014
Bilim ve Teknoloji

Düşük Maliyetli Android Aşınma Ve Yeni Nexus Cihazları

27 HAZİRAN 2014
Bilim ve Teknoloji

Ios 8, Os X Yosemite, Homekit, Atlayış Süreklilik - Wwdc 2014

3 HAZİRAN 2014
Eğlence

Haftalık Ep 36 Lg G3, Softbank + T-Mobile, Elma + Beats, Wwdc, Xbox Satılık Değil

31 Mayıs 2014
Eğitim

Ios Oyun Öğretici - Gösteren Oyuncu Puan Edinildi.

18 AĞUSTOS 2013

RASTGELE YAZARLAR

MrSuicideShe

9 NİSAN 2010
Booredatwork

5 Ocak 2009
J Medema

11 EKİM 2006
EmmightySofi

25 EYLÜL 2011
PremiumBeat.

16 Kasım 2008
newport83

19 HAZİRAN 2006

ANKET

Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR