Bu klibi biz sana na ağaç ka hakkında konuşmak için gidiyoruz yani ortada bir bira mat hakkı yine ayakta dik pozisyona zaten dokunmak gelip ayaklarınızı var hmm yaklaşık üç iki buçuk ayak sağ ayak dışarı adım ve daha sonra iyi sol ayak dışarı uzatmak o amy Ben özür dilerim sağ ayak onu sağ ayak açmak için gidiyor bulunuyor ve sonra ona sol borçlu damla gidiyor Biraz tekrar aynı şey dış bas...
Bu klibi biz de çekirdek üzerinde çalışmak için gidiyoruz ve o kadar basit değil, basit spinal büküm büküm denir sesler işte o koyan var Amy o / o dizlerinin bent ile sırtında döşeme neler kollarını dışarı vardır O hem doğru ihtiyaç Rob solunan olacak Onu ben kalp ve küllü nefes o anda hem bana ulaşmak olacak değilim üzerinde sağ elinde doğru cehennemde o iki diz ulaşmak için gidiyor sonra...
Bu klipte bir konuşmak için gidiyoruz Bir headstand çoğu kişi gibi pek bir headstand korku vardır Bu bu tür kafa gibi bir HEADSTAND içine geçiş için kolay bir yol olduğunu düşünüyorum stand Eğitim tekerlekleri üç blok almaya gidiyoruz om duvara düzgünce onları yığını olacak ve blok kadar iç kenarları Eğer başınızın üzerinde konum diğer ilgili olacak amy o iki elleri ve dizleri üzerinde geli...
Bu klibi biz almaya gidiyoruz Mutlu bir bebek ya da ölü böcek Ben size tercih demek hangi karar vermek gidiyorum böylece arka adalet amy bırakmaya olduğunu gelip dizler, o ikisi göğsüne doğru ihtiyaç drawl nefes olacak bükülür ve bir nefes verirken gökyüzüne doğru yukarı her iki ayak uzatmak Eğer ayaklarınızın baktığınızda böylece duvarın içine basıyoruz hayal Onu sonra kollarını yukarı açıl...
Bu klibi biz poz başka ayakta çalışmak için gidiyoruz Matt için merkezde duran Amy savaşçı ayaklar birbirine da Cunha ta o gidiyor tüm yol bir tarafı dışarı sağ ayak adım ve sonra onu sol ayağı dışarıda yaklaşık dört-ve-bir buçuk 25 um ulaşmak işaret edeceği sağ ayak soğutmak sağ ve sol ayak doğru ileri hafif bir açıyla hafifçe uyandım Buradan onun solunda üzerinde dış kenarlarına bastırın...
Bu klibi biz en çok tanınan yoga pozlar biri hakkında konuşmak için gidiyoruz onun ağaç poz muhtemelen dergi om bir çok gördük Amy dokunmak feet yeniden başlayacak Bir she o sıcak eşek girdiği YARDIM sona gidiyor Basın aşağı sol zaman feat cehennemde bir son sağ diz çizmek yukarı, sonra dışarıdan döndürmek için gidiyor Romney daha sonra yan ve dışarı onun iç üzerine sağ ayağını yerleştirile...
Bu klipte bizim ilk inversiyon gelmek için gidiyoruz ve omuz standı alışveriş das una bu yüzden biz bile bizim dükkana gelip bir A gelmeden önce biz düzgün kurulum olduğundan emin olmak için, diğer üst üste düzgünce bir temiz kenarlar yığılmış iki battaniye aldı ve sonra biz üzerine Matt sonuna kadar katlanmış Biz boyun kayması böylece sadece paket için yeterli maruz ve daha sonra yeterli o...
Tam tekerleğin girdiği için bu klibi ve Amy tekrar o sırtında döşeme var gösterecektir Onu dizleri bükük doğrudan dizlerinin altına o herhangi bir yardım gidiyor ayaklarının çizmek tüm silâh Gökyüzü onu gerdi doğru ben onun topuk esnek olduğum kadar dirseklerinizi bükün gidiş Hildebrand balık ve parmaklar onu yıllara göre Acer el havuz Ayaklarının doğru sivri buradan onun yanında olan gidi...
Bu klibi biz üzerinde çalışmak için gidiyoruz Bu desteklenen gösteri desteklenmeyen köprü poz bir köprü Bir Amy ben başlıyorum astarlı bağ set sırt dizlerinin üzerinde döşeme diz ve ayak bileği getirmek bükülür düşman altına yakın ben hm ve daha sonra buradan o gidiyor size ustalık içine cehennem basında ayaklarının içine basın kalçanızı kaldırın ve sonra ona bloğuna ulaşmak için gidiyor v...
Bu klipte sizin veya en kolay pozlar birden I göstermek için üzereydiler denir sizin için zor pozlar biri la aralığı ya da ceset poz göstermek biz bir şey yapmıyoruz sanki biz aslında döşeme ediyoruz görünüyor tüm hafta sonu göstermek aşağı ama çok ı-cekti önermek ilk şey sizin için vücutta oluyor için Hatta bana yere başını yere Eğer eğilimi varsa, sadece iade bakın Sonra ben önermek sol...
Ubuntu, vim ve güneş Iş ığına maruz ka...
Nerede bir güneş Tutulması çalışma ala...
Güneş Tutulması ANSI renk kodları sayg...
Vim içinde iTerm2 kullanarak yanlış re...
Güneş için varsayılan en büyük yığın b...